¿Con qué frecuencia debes exfoliar?
La exfoliación es el proceso de eliminar las células muertas de la piel para que las nuevas que se encuentran debajo puedan crear un brillo saludable. Eliminar las células muertas de la piel puede mejorar el tono de la piel y ayudar con ciertas afecciones como el acné. La frecuencia con la que exfolias es importante, al igual que los productos que utilizas.
Lea estos consejos exfoliantes para el rostro para aprender más sobre cómo cuidar su piel.
Con qué frecuencia exfoliar tu rostro
Cuándo debes exfoliar tu rostro depende del tipo de piel que tengas:
- Piel seca o sensible: Una o dos veces por semana debería ser suficiente. Presta atención a cómo reacciona tu piel al proceso y ten cuidado con el tipo de productos que utilizas.
- Piel grasa o propensa al acné: Dos o tres veces por semana te ayudarán a eliminar cualquier acumulación. Haz lo que tu piel pueda tolerar.
- Piel mixta: Lo mejor es dos o tres veces por semana. Asegúrate de usar un exfoliante que sea lo suficientemente fuerte como para ayudar con la acumulación pero que aún sea suave para las áreas secas.
- Piel madura: Exfoliar dos veces por semana con un exfoliante químico suave es la manera perfecta de mantener tu piel sana y vibrante.
Todos los tipos de piel tendrán acumulación de piel muerta, así que exfóliate al menos una vez a la semana. Si recién estás comenzando, exfolia una vez a la semana y poco a poco desarrolla una rutina que funcione mejor para tu tipo de piel.
No exfoliar puede provocar texturas opacas y más ásperas, pero exfoliar demasiado también puede dañar la piel. Esté atento a signos de irritación, pequeños desgarros y descamación visible. Si experimenta alguna irritación, ajuste su frecuencia para proteger su piel.
Tipos de Exfoliantes
Saber con qué frecuencia debes exfoliarte es un gran comienzo; lo siguiente es saber qué productos usar para mantener tu piel sana. Hay dos tipos principales de exfoliantes, químicos y físicos.
Exfoliantes químicos
Los exfoliantes químicos utilizan hidroxiácidos para disolver las conexiones entre las células de la piel, lo que ayuda a que las células se desprendan más fácilmente. Funcionan muy bien para todo tipo de piel y puedes usarlos regularmente durante toda la semana. Los exfoliantes químicos suelen encontrarse en forma de sueros y exfoliaciones.
Cuando busque un exfoliante químico, busque aquellos que incluyan ácidos glicólico, láctico y salicílico.
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Exfoliantes físicos
Los exfoliantes físicos eliminan las células muertas de la piel con partículas arenosas, lo que funciona mejor con los tipos de piel grasa. Los exfoliantes físicos suelen venir en forma de exfoliantes, cepillos y mascarillas de arcilla.
Cuando busque un exfoliante físico, busque ingredientes naturales como piedra pómez o perlas de jojoba. El azúcar es otro excelente exfoliante, especialmente para quienes tienen solo unas pocas áreas secas alrededor de los ojos o la boca. Es muy suave y delicado, protege las zonas secas mientras exfolia el resto de la piel.
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