8 dos melhores ingredientes para cuidados com a pele para acalmar inflamação e vermelhidão
Independentemente do tipo ou tom, sua pele pode ser afetada por vermelhidão, inflamação e irritação. A inflamação na pele ocorre quando algo na resposta imunológica natural do nosso corpo dá errado. Isso pode ser causado por bactérias, vírus, lesões, produtos ou ingredientes irritantes ou uma barreira cutânea comprometida. Junto com a inflamação da pele ou doenças inflamatórias da pele, como rosácea e eczema, vêm secura, vermelhidão, coceira e inchaço.
Manter uma rotina simples de cuidados com a pele que se concentre menos na esfoliação e mais na hidratação e calmante pode fazer maravilhas no tratamento da inflamação e evitar a vermelhidão. Mas quais ingredientes você deve procurar para combater esses sinais visíveis de irritação e sensibilidade? Fizemos a pesquisa para você e compilamos esta lista de ingredientes calmantes e reabastecedores que acalmarão a vermelhidão, irritação e inflamação para que sua pele possa permanecer saudável.
Aloe Vera
Provavelmente você já usou aloe vera no passado para aliviar queimaduras solares ou outras irritações, e a mesma lógica pode ser aplicada aos seus cuidados com a pele. Aloe vera (embora você possa vê-lo na lista de ingredientes como aloe barbadensis) contém vitaminas, minerais, aminoácidos e antioxidantes. Esses compostos nutritivos acalmam, hidratam e hidratam a pele, prevenindo a perda de água transepidérmica, tratando a inflamação e a vermelhidão, ao mesmo tempo em que resfriam a pele.
Ceramidas
As ceramidas são essenciais para uma barreira cutânea saudável e intacta. As ceramidas são lipídios graxos encontrados entre as células da pele que atuam para manter a estrutura da barreira da pele unida. Quando nossa pele não tem esses lipídios suficientes, nossa barreira cutânea fica comprometida e então sentimos o aparecimento de ressecamento, irritação, vermelhidão, rachaduras, coceira e assim por diante. As ceramidas em seus ingredientes de cuidados com a pele podem, portanto, prevenir e tratar doenças inflamatórias da pele, melhorando e reparando a barreira cutânea.
Aveia Coloidal
A aveia é um ingrediente natural adorado que tem sido usado há séculos para aliviar irritações. Repleta de compostos poderosos, como beta-glucanos (açúcares com propriedades emolientes naturais) e avenantramidas (um tipo potente de antioxidante), a aveia coloidal é um excelente ingrediente para quem tem eczema ou barreira cutânea comprometida.
Niacinamida
A niacinamida, ou vitamina B3, é um ingrediente fenomenal para prevenir e tratar a sensibilidade da pele. A niacinamida aumenta os níveis de hidratação, protege as ceramidas, repara a barreira cutânea danificada, trata a inflamação causada pela acne ou rosácea e é suave o suficiente para acalmar a vermelhidão até mesmo na pele mais sensível. A melhor parte? A niacinamida é um ingrediente que funciona bem com praticamente todos os outros ingredientes e produtos da sua rotina de cuidados com a pele.
Extrato de Alcaçuz
O extrato de raiz de alcaçuz é conhecido por suas habilidades calmantes para a pele, principalmente devido à sua concentração do antioxidante glabridina. O extrato de alcaçuz e seus compostos antiinflamatórios e antioxidantes iluminam e protegem a pele, ao mesmo tempo que acalmam a vermelhidão, a inflamação e a coceira.
Chá Verde
Todos nós sabemos que beber chá verde ao longo do dia pode fornecer ao nosso corpo uma fonte saudável de cafeína e antioxidantes, mas você sabia que essas mesmas propriedades podem beneficiar a pele vermelha e estressada? O chá verde está repleto de antioxidantes e outros compostos antiinflamatórios que reduzem a irritação, vermelhidão e inchaço. O chá verde é especialmente ótimo para a pele que fica exposta ao sol por muito tempo devido à sua abundância de radicais livres que combatem os danos causados pelo sol.
Centella Asiática
Centella asiática, também conhecida como capim tigre, é um dos melhores ingredientes para acalmar a vermelhidão. Este extrato vegetal também é antiinflamatório, portanto não só neutraliza a vermelhidão, mas também acalma, hidrata e protege a barreira da pele contra danos.
Camomila
Desfrutar de uma xícara quente de chá de camomila à noite pode acalmar sua mente e prepará-lo para dormir. Da mesma forma, o extrato de camomila em seus produtos para a pele pode aliviar a inflamação e a vermelhidão. A pesquisa descobriu que os compostos e antioxidantes da camomila podem tratar eczema, psoríase, rosácea e formas mais leves de irritação da pele.
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