8 de los mejores ingredientes para el cuidado de la piel para calmar la inflamación y el enrojecimiento
Independientemente del tipo o tono, su piel puede verse afectada por enrojecimiento, inflamación e irritación. La inflamación de la piel ocurre cuando algo en la respuesta inmune natural de nuestro cuerpo sale mal. Esto podría ser causado por bacterias, virus, lesiones, productos o ingredientes irritantes o una barrera cutánea comprometida. Junto con la inflamación de la piel o afecciones inflamatorias de la piel como rosácea y eccema vienen la sequedad, el enrojecimiento, la picazón y la hinchazón.
Mantener una rutina sencilla de cuidado de la piel que se centre menos en la exfoliación y más en hidratar y calmar puede hacer maravillas para tratar la inflamación y evitar el enrojecimiento. Pero, ¿qué ingredientes deberías buscar para combatir estos signos visibles de irritación y sensibilidad? Hemos investigado por usted y hemos compilado esta lista de ingredientes calmantes y reponedores que calmarán el enrojecimiento, la irritación y la inflamación para que su piel pueda mantenerse saludable.
Aloe Vera
Lo más probable es que hayas usado aloe vera en el pasado para aliviar las quemaduras solares u otras irritaciones, y la misma lógica se puede aplicar al cuidado de la piel. El aloe vera (aunque es posible que lo veas en la lista de ingredientes como aloe barbadensis) contiene vitaminas, minerales, aminoácidos y antioxidantes. Estos compuestos nutritivos calman, hidratan y humectan la piel, previniendo la pérdida transepidérmica de agua, tratando la inflamación y el enrojecimiento, todo mientras refrescan la piel.
Ceramidas
Las ceramidas son esenciales para una barrera cutánea sana e intacta. Las ceramidas son lípidos grasos que se encuentran entre las células de la piel y que trabajan para mantener unida la estructura de la barrera cutánea. Cuando nuestra piel no tiene suficientes lípidos, nuestra barrera cutánea se ve comprometida y luego experimentamos la aparición de sequedad, irritación, enrojecimiento, grietas, picazón, etc. Por lo tanto, las ceramidas en los ingredientes para el cuidado de la piel pueden prevenir y tratar afecciones inflamatorias de la piel al mejorar y reparar la barrera cutánea.
Avena coloidal
La avena es un ingrediente natural querido que se ha utilizado durante siglos para calmar la irritación. Repleta de potentes compuestos como betaglucanos (azúcares con propiedades emolientes naturales) y avenantramidas (un potente tipo de antioxidante), la avena coloidal es un ingrediente excelente para quienes padecen eccema o una barrera cutánea comprometida.
Niacinamida
La niacinamida, o vitamina B3, es un ingrediente fenomenal para prevenir y tratar la sensibilidad de la piel. La niacinamida aumenta los niveles de hidratación , protege las ceramidas, repara la barrera cutánea dañada, trata la inflamación del acné o la rosácea y es lo suficientemente suave como para calmar el enrojecimiento incluso en la piel más sensible. ¿La mejor parte? La niacinamida es un ingrediente que funciona bien con prácticamente todos los demás ingredientes y productos de su rutina de cuidado de la piel.
Extracto de regaliz
El extracto de raíz de regaliz es conocido por sus capacidades calmantes para la piel, principalmente debido a su concentración del antioxidante glabridina. El extracto de regaliz y sus compuestos antiinflamatorios y antioxidantes iluminan y protegen la piel, al mismo tiempo que alivian el enrojecimiento, la inflamación y la picazón.
Té verde
Todos sabemos que beber té verde durante el día puede proporcionar a nuestro cuerpo una fuente saludable de cafeína y antioxidantes, pero ¿sabías que estas mismas propiedades pueden beneficiar la piel enrojecida y estresada? El té verde está repleto de antioxidantes y otros compuestos antiinflamatorios que reducen la irritación, el enrojecimiento y la hinchazón. El té verde es especialmente bueno para la piel que ha estado expuesta al sol durante demasiado tiempo debido a su abundancia de radicales libres que combaten el daño solar.
Centella asiática
La centella asiática, también conocida como hierba tigre, es uno de los mejores ingredientes para calmar el enrojecimiento. Este extracto de planta también es antiinflamatorio, por lo que no solo neutralizará el enrojecimiento, sino que también calmará, hidratará y protegerá la barrera cutánea de daños.
Manzanilla
Disfrutar de una taza caliente de té de manzanilla por la noche puede calmar tu mente y prepararte para ir a dormir. Asimismo, el extracto de manzanilla en sus productos para el cuidado de la piel puede aliviar la inflamación y el enrojecimiento. Las investigaciones han encontrado que los compuestos y antioxidantes de la manzanilla pueden tratar el eccema, la psoriasis, la rosácea y formas más leves de irritación de la piel.
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