Embora amemos nossos produtos para a pele tanto quanto qualquer pessoa (bem, talvez um pouco mais), também sabemos que cuidar da pele não significa ter um balcão cheio de produtos ou seguir uma rotina de 12 passos todas as noites. Os cuidados com a pele podem ser mínimos e ainda assim eficazes.

Uma rotina de cuidados com a pele skinimalista ou minimalista é exatamente o que parece: é uma rotina de cuidados com a pele intencional que se concentra na noção de que “menos é mais”.’ Ele se concentra nas etapas principais do seu regime e na eliminação de produtos ou etapas desnecessárias. Em vez de comprar qualquer novo soro que o influenciou no Instagram, uma abordagem minimalista aos cuidados com a pele incentiva você a selecionar produtos de alta qualidade que funcionem para o seu tipo de pele e atendam às suas necessidades.

Skinimalism pode não ser para todos (algumas pessoas adoram uma rotina elaborada), mas pode ser exatamente o que sua pele deseja. Uma rotina reduzida pode beneficiar a saúde da pele e a saúde mental.

No que diz respeito à saúde da pele, usar muitos ingredientes ou produtos errados pode agravar a sua pele. Um regime menos complicado reduz o risco de irritação e dá tempo para a pele cicatrizar. Uma rotina mais curta também pode beneficiar a saúde mental porque é mais viável e parece menos uma tarefa árdua. Skinimalism também incentiva você a confiar em sua intuição e a adotar uma abordagem calma para tratar seus problemas de pele. E como você não está usando mil produtos ao mesmo tempo, você será capaz de saber quais produtos estão funcionando para você e quais não estão.

Benefícios de uma rotina minimalista de cuidados com a pele

Já cobrimos alguns dos principais benefícios do skinimalismo, mas aqui vai uma recapitulação:

• Você economizará tempo, dinheiro e espaço de armazenamento.
• Você verá como sua pele reage aos produtos e ingredientes.
• Reduz o risco de irritação.
• Ajuda a melhorar a saúde geral da pele.
• É uma abordagem mais intencional e intuitiva aos cuidados com a pele.

Como criar uma rotina minimalista de cuidados com a pele

1. Escolha um limpador suave

Indiscutivelmente, a parte mais essencial de uma rotina minimalista de cuidados com a pele é um limpador facial de alta qualidade adequado ao seu tipo de pele. Quer você tenha pele oleosa, seca ou com tendência a acne, um limpador suave irá preparar sua pele para o resto de sua rotina sem remover os óleos naturais hidratantes da pele.

Você não pode errar com água micelar para remover a maquiagem e o protetor solar no final do dia ou para refrescar rapidamente a pele pela manhã. Produtos de limpeza simples e diretos, como La Roche-Posay's Toleriane Hydrating Gentle Cleanser ou SkinCeuticals' Purifying Cleanser, também são ótimas opções porque removem impurezas ao mesmo tempo que hidratam e suavizam a pele.

2. Use produtos multitarefa

Uma das melhores (e mais fáceis) maneiras de minimizar sua rotina de cuidados com a pele e ainda obter resultados é usar um soro ou tratamento multitarefa, em vez de aplicar vários produtos diferentes em camadas. Usar apenas um produto com ativos na sua rotina matinal ou noturna significa que você não precisa se preocupar com a reação adversa dos ingredientes entre si, ao mesmo tempo que desfruta da simplicidade de uma única etapa.

Usar um produto como o C+ Correcting Complex 30% durante o dia aumentará seu brilho, combaterá os sinais de envelhecimento, estimulará o colágeno, reduzirá a inflamação e iluminará a hiperpigmentação com sua mistura. de potentes antioxidantes. Em sua rotina noturna, você pode usar algo como o Retivance Skin Rejuvenating Complex, que é um soro 3 em 1 que visa a textura, o tom e o envelhecimento da pele com ingredientes como peptídeos. , antioxidantes e retinaldeído.

Mas ao usar qualquer novo ingrediente ativo ou produto, vá com calma. Comece usando-o uma a duas vezes por semana antes de passar ao uso regular.

3. Pule os ativos e opte pela hidratação

Deixando sua pele cicatrizar após muitos ativos intensos e esfoliação? Também não há problema em reduzir os ingredientes ativos – como AHAs, retinol e vitamina C – por algumas semanas e focar em reparar a barreira de hidratação da pele. Além do limpador, hidratante e FPS, um soro hidratante e calmante pode ajudar a acalmar a inflamação, reconstruir a barreira da pele e combater outros problemas de pele, como vermelhidão e descamação. Recomendamos séruns suaves e hidratantes, como o Phyto Corrective Gel ou o ClarityRx Take It Easy Calming Serum.

4. Sempre hidrate

Mesmo as rotinas de cuidados com a pele mais mínimas precisam de um hidratante. Esta etapa fundamental sela toda a hidratação da pele e forma uma barreira protetora que evita a perda de água e danos à barreira cutânea. Em uma rotina skinimalista, escolha um hidratante que beneficie sua pele. Parece bastante simples, certo? Se você tem pele seca, opte por um creme mais rico como o Creme Reparador Dérmico da SkinMedica. Os tipos de pele oleosa podem preferir uma textura ultraleve que penetra rapidamente na pele. Experimente o PCA Skin Clearskin. Já os tipos de pele sensível precisam de um hidratante que não provoque irritação, como o Avene XeraCalm A.D Creme Repositor Lipídico.  

5. Protetor solar na A.M

O protetor solar é a única etapa da sua rotina matinal de cuidados com a pele que não deve ser ignorada. Não é apenas essencial para prevenir o envelhecimento prematuro causado por fotodanos, mas também ajuda a promover a saúde geral da pele e a defende de coisas como poluentes e luz azul. Mesmo em dias nublados, quando você não estiver saindo de casa, é necessário aplicar protetor solar.

Você ainda pode ter uma abordagem minimalista aos cuidados com a pele e usar FPS diariamente. Se você estiver com preguiça ou com pressa pela manhã, não há problema em pular o limpador e o soro e ir direto para o protetor solar. Para certos tipos de pele, o protetor solar também pode ser usado no lugar do hidratante se estiver repleto de ingredientes hidratantes, como o Revision Skincare TruPhysical Intellishade Sunscreen. Para facilitar um pouco sua rotina de beleza, troque sua base ou creme BB por um protetor solar colorido como o UV Restore Broad-Spectrum FPS 40 Tinted Sunscreen da EltaMD.