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Com que frequência você deve esfoliar?

A esfoliação é o processo de remoção de células mortas da pele para que as novas células por baixo possam criar um brilho saudável. A remoção de células mortas da pele pode melhorar o tom da pele e ajudar em certas condições, como acne. A frequência com que você esfolia é importante, assim como os produtos que você usa.

Leia estas dicas de esfoliação facial para saber mais sobre como cuidar da sua pele.

Com que frequência esfoliar o rosto

Quando você deve esfoliar o rosto depende do tipo de pele que você tem:

  • Pele seca ou sensível: Uma ou duas vezes por semana deve ser suficiente. Preste atenção em como sua pele reage ao processo e tenha cuidado com os tipos de produtos que você usa.
  • Pele oleosa ou com tendência a acne: Duas ou três vezes por semana ajudarão você a eliminar qualquer acúmulo. Faça o que sua pele pode tolerar.
  • Pele mista: Duas ou três vezes por semana é o melhor. Certifique-se de usar um esfoliante que seja forte o suficiente para ajudar no acúmulo, mas ainda suave para as áreas secas.
  • Pele madura: Esfoliar duas vezes por semana com um esfoliante químico suave é a maneira perfeita de manter sua pele saudável e vibrante.

Todos os tipos de pele apresentam acúmulo de pele morta, então esfolie pelo menos uma vez por semana. Se você está apenas começando, esfolie uma vez por semana e aos poucos crie uma rotina que funcione melhor para o seu tipo de pele.

Não esfoliar pode causar opacidade e texturas mais ásperas, mas esfoliar demais também pode danificar a pele. Fique atento a sinais de irritação, pequenas lágrimas e descamação visível. Se sentir alguma irritação, ajuste a frequência para proteger a pele.

Tipos de Esfoliantes

Saber com que frequência você deve esfoliar é um ótimo começo. O próximo passo é saber quais produtos usar para manter sua pele saudável. Existem dois tipos principais de esfoliantes, químicos e físicos.

Esfoliantes Químicos

Os esfoliantes químicos usam hidroxiácidos para dissolver as conexões entre as células da pele, o que ajuda as células a se desprenderem mais facilmente. Eles funcionam muito bem para todos os tipos de pele e você pode usá-los regularmente durante a semana. Os esfoliantes químicos são geralmente encontrados na forma de soros e peelings.

Ao procurar um esfoliante químico, procure aqueles que incluam ácidos glicólico láctico e salicílico.

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Esfoliantes físicos

Os esfoliantes físicos eliminam as células mortas da pele com partículas arenosas, o que funciona melhor com os tipos de pele oleosa. Os esfoliantes físicos geralmente vêm na forma de esfoliantes, escovas e máscaras de argila.

Ao procurar um esfoliante físico, procure ingredientes naturais, como pedra-pomes ou contas de jojoba. O açúcar é outro ótimo esfoliante, especialmente para quem tem apenas algumas áreas secas ao redor dos olhos ou da boca. É muito suave e suave, protegendo as áreas secas enquanto esfolia o resto da pele.

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