8 des meilleurs ingrédients de soin de la peau pour calmer l’inflammation et les rougeurs
Quel que soit son type ou son teint, votre peau peut être affectée par des rougeurs, des inflammations et des irritations. L'inflammation de la peau se produit lorsque quelque chose dans la réponse immunitaire naturelle de notre corps tourne mal. Cela pourrait être causé par des bactéries, des virus, des blessures, des produits ou ingrédients irritants ou une barrière cutanée compromise. L'inflammation cutanée ou les affections cutanées inflammatoires telles que la rosacée et l'eczéma s'accompagnent de sécheresse, de rougeurs, de démangeaisons et d'enflures.
Garder une routine de soins de la peau simple qui se concentre moins sur l'exfoliation et davantage sur l'hydratation et l'apaisement peut faire des merveilles pour traiter l'inflammation et éviter les rougeurs. Mais quels ingrédients rechercher pour lutter contre ces signes visibles d’irritation et de sensibilité ? Nous avons fait des recherches pour vous et compilé cette liste d'ingrédients apaisants et régénérants qui calment les rougeurs, les irritations et les inflammations afin que votre peau reste saine.
Aloé Véra
Il y a de fortes chances que vous ayez déjà utilisé de l'aloe vera pour apaiser les coups de soleil ou d'autres irritations, et la même logique peut être appliquée à vos soins de la peau. L'aloe vera (bien que vous puissiez le voir sur la liste des ingrédients sous le nom de aloe barbadensis) contient des vitamines, des minéraux, des acides aminés et des antioxydants. Ces composés nourrissants apaisent, hydratent et hydratent la peau, prévenant la perte d'eau transépidermique, traitant l'inflammation et les rougeurs, tout en rafraîchissant la peau.
Céramides
Les céramides sont essentiels à une barrière cutanée saine et intacte. Les céramides sont des lipides gras présents entre les cellules de la peau qui contribuent à maintenir la structure de la barrière cutanée en place. Lorsque notre peau ne dispose pas de suffisamment de ces lipides, notre barrière cutanée est fragilisée et nous ressentons alors l’apparition de sécheresses, d’irritations, de rougeurs, de gerçures, de démangeaisons, etc. Les céramides présents dans vos ingrédients de soin peuvent ainsi prévenir et traiter les affections cutanées inflammatoires en améliorant et réparant la barrière cutanée.
Avoine colloïdale
L'avoine est un ingrédient naturel apprécié qui est utilisé depuis des siècles pour apaiser les irritations. Remplie de composés puissants tels que les bêta-glucanes (sucres aux propriétés émollientes naturelles) et les avenanthramides (un type puissant d'antioxydant), l'avoine colloïdale est un excellent ingrédient pour les personnes souffrant d'eczéma ou dont la barrière cutanée est compromise.
Niacinamide
La niacinamide, ou vitamine B3, est un ingrédient phénoménal pour prévenir et traiter la sensibilité cutanée. La niacinamide augmente les niveaux d'hydratation , protège les céramides, répare une barrière cutanée endommagée, traite l'inflammation due à l'acné ou à la rosacée et est suffisamment douce pour calmer les rougeurs, même sur les peaux les plus sensibles. La meilleure partie? La niacinamide est un ingrédient qui fonctionne bien avec pratiquement tous les autres ingrédients et produits de votre routine de soins de la peau.
Extrait de réglisse
L'extrait de racine de réglisse est connu pour ses capacités apaisantes pour la peau, principalement en raison de sa concentration en glabridine, un antioxydant. L'extrait de réglisse et ses composés anti-inflammatoires et antioxydants éclaircissent et protègent la peau, tout en apaisant les rougeurs, l'inflammation et les démangeaisons.
Thé vert
Nous savons tous que boire du thé vert tout au long de la journée peut fournir à notre corps une source saine de caféine et d'antioxydants, mais saviez-vous que ces mêmes propriétés peuvent être bénéfiques pour les peaux rouges et stressées ? Le thé vert regorge d'antioxydants et d'autres composés anti-inflammatoires qui réduisent les irritations, les rougeurs et les gonflements. Le thé vert est particulièrement adapté aux peaux exposées au soleil trop longtemps en raison de son abondance de radicaux libres qui combattent les dommages causés par le soleil.
Centella asiatique
La Centella asiatica, également connue sous le nom d'herbe du tigre, est l'un des meilleurs ingrédients pour calmer les rougeurs. Cet extrait de plante est également anti-inflammatoire, donc non seulement il neutralisera les rougeurs, mais il apaisera, hydratera et protégera la barrière cutanée des dommages.
Camomille
Boire une tasse chaude de thé à la camomille le soir peut calmer votre esprit et vous préparer à aller au lit. De même, l’extrait de camomille présent dans vos produits de soin peut apaiser les inflammations et les rougeurs. La recherche a découvert les composés et les antioxydants contenus dans la camomille pour traiter l'eczéma, le psoriasis, la rosacée et les formes plus légères d'irritation cutanée.
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