L'exfoliation est le processus d'élimination des cellules mortes de la peau, de la saleté et d'autres impuretés qui peuvent obstruer les pores. Un exfoliant est un excellent produit à intégrer à votre programme de soins de la peau, et la plupart des dermatologues recommandent de l’utiliser deux ou trois fois par semaine.

Utilisez-le entre votre nettoyant et votre tonique ou sérum comme couche nettoyante supplémentaire. Parce qu'ils sont capables d'éliminer plus qu'un nettoyant seul, tous les traitements que vous appliquez après peuvent pénétrer plus profondément dans votre peau, leur permettant ainsi d'agir encore mieux.

Il existe deux manières d'exfolier : physique et chimique. Celui qui vous convient peut dépendre de votre type de peau et de votre sensibilité, ainsi que de vos préférences personnelles. Avant d'acheter un exfoliant coûteux, assurez-vous de consulter votre dermatologue. Ils peuvent vous aider à découvrir quelles marques et quelles formes pourraient se combiner le mieux avec votre peau.

Exfoliation physique

L'exfoliation physique ou manuelle utilise de petites particules pour gratter les peaux mortes et révéler ce qu'il y a en dessous. Il peut s'agir de gommages, de peelings et de luffas.

Les exfoliants physiques sont-ils mauvais ?

Les exfoliants physiques ne sont pas mauvais, même s'il y a certaines choses à surveiller lors de leur utilisation.

Évitez les exfoliants contenant des noix ou des noyaux de fruits, car ils peuvent être particulièrement irritants pour la peau. Recherchez également ceux qui sont respectueux de l’environnement, car certains peuvent contenir des microplastiques, bien qu’ils aient pour la plupart été interdits. Enfin, même si votre objectif est d’éliminer les peaux mortes, soyez doux. Une exfoliation excessive peut provoquer des micro-déchirures de la peau.

Exfoliation chimique

Les exfoliants chimiques affaiblissent les liens entre les cellules de la peau afin que les peaux mortes se détachent facilement. Cela peut prendre un peu plus de temps qu’une exfoliation physique pour voir des résultats car elle est plus douce. Il existe deux types d'exfoliants chimiques :

• Acides alpha-hydroxy : Ceux-ci fonctionnent mieux sur la peau sèche. Les AHA se présentent sous forme d'acide glycolique et lactique.
• Acides bêta-hydroxy : ils conviennent mieux aux peaux grasses et à tendance acnéique. Les BHA font généralement référence à l'acide salicylique.

L'exfoliation chimique est-elle meilleure que physique ?

De nombreuses personnes préfèrent les exfoliants chimiques pour la peau délicate du visage et les exfoliants physiques pour la peau plus dure du reste du corps. Cela dépend de vos préférences et de ce que votre peau peut tolérer.

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