À quelle fréquence devez-vous exfolier ?
L'exfoliation est le processus d'élimination des cellules mortes de la peau afin que les nouvelles situées en dessous puissent créer un éclat sain. L'élimination des cellules mortes de la peau peut améliorer le teint de la peau et aider dans certaines conditions telles que l'acné. La fréquence à laquelle vous exfoliez est importante, tout comme les produits que vous utilisez.
Lisez ces conseils exfoliants pour le visage pour en savoir plus sur la façon de prendre soin de votre peau.
À quelle fréquence exfolier votre visage
Le moment où vous devez exfolier votre visage dépend de votre type de peau :
- Peau sèche ou sensible : Une à deux fois par semaine devrait suffire. Faites attention à la façon dont votre peau réagit au processus et soyez prudent quant au type de produits que vous utilisez.
- Peau grasse ou à tendance acnéique : Deux à trois fois par semaine vous aideront à éliminer toute accumulation. Faites ce que votre peau peut tolérer.
- Peau mixte : Deux à trois fois par semaine est préférable. Assurez-vous d'utiliser un exfoliant suffisamment puissant pour aider à lutter contre l'accumulation, mais toujours doux pour vos zones sèches.
- Peau mature : S'exfolier deux fois par semaine avec un exfoliant chimique doux est le moyen idéal pour garder votre peau saine et éclatante.
Tous les types de peau présentent une accumulation de peaux mortes, alors exfoliez-les au moins une fois par semaine. Si vous débutez, exfoliez une fois par semaine et établissez lentement une routine qui convient le mieux à votre type de peau.
Ne pas exfolier peut entraîner une peau terne et des textures plus rugueuses, mais une exfoliation excessive peut également endommager votre peau. Surveillez les signes d’irritation, les petites déchirures et la desquamation visible. Si vous ressentez une irritation, ajustez votre fréquence pour protéger votre peau.
Types de exfoliants
Savoir à quelle fréquence vous devez exfolier est un bon début. Il s'agit ensuite de savoir quels produits utiliser pour garder votre peau saine. Il existe deux principaux types d’exfoliants, chimiques et physiques.
Exfoliants chimiques
Les exfoliants chimiques utilisent des acides hydroxylés pour dissoudre les connexions entre les cellules de la peau, ce qui aide les cellules à se débarrasser plus facilement. Ils conviennent parfaitement à tous les types de peau et vous pouvez les utiliser régulièrement tout au long de la semaine. Les exfoliants chimiques se présentent généralement sous forme de sérums et de peelings.
Lorsque vous recherchez un exfoliant chimique, recherchez ceux qui contiennent des acides glycolique, lactique et salicylique.
Système de peeling post-chimique SkinCeuticals
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Exfoliants physiques
Les exfoliants physiques éliminent les cellules mortes de la peau avec des particules granuleuses, ce qui fonctionne mieux avec les peaux grasses. Les exfoliants physiques se présentent généralement sous forme de gommages, de brosses et de masques à l'argile.
Lorsque vous recherchez un exfoliant physique, recherchez des ingrédients naturels comme la pierre ponce ou les perles de jojoba. Le sucre est un autre excellent exfoliant, surtout pour ceux qui n’ont que quelques zones sèches autour des yeux ou de la bouche. Il est très doux et doux, protégeant vos zones sèches tout en exfoliant le reste de votre peau.
Nettoyant exfoliant SkinMedica AHA/BHA
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