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Skinimalismo: cómo crear una rutina minimalista de cuidado de la piel

Si bien amamos nuestros productos para el cuidado de la piel tanto como cualquier otra persona (bueno, tal vez un poco más), también sabemos que el cuidado de la piel no significa tener un mostrador lleno de productos o hacer una rutina de 12 pasos todas las noches. El cuidado de la piel puede ser mínimo y aun así ser eficaz.

Una rutina de cuidado de la piel skinimalista o minimalista es tal como suena: es una rutina de cuidado de la piel intencional que se centra en la noción de "menos es más".’ Se centra en los pasos clave de su régimen y en eliminar los productos o pasos que no necesita. En lugar de comprar cualquier suero nuevo que te haya influenciado en Instagram, un enfoque minimalista del cuidado de la piel te anima a seleccionar productos de alta calidad que funcionen para tu tipo de piel y satisfagan tus necesidades.

Puede que el skinimalismo no sea para todos (a algunas personas les encantan las rutinas elaboradas), pero podría ser justo lo que tu piel anhela. Una rutina reducida puede beneficiar la salud de la piel y la salud mental.

En lo que respecta a la salud de la piel, el uso de demasiados ingredientes o los productos incorrectos puede agravar su piel. Un régimen menos complicado reduce el riesgo de irritación y le da tiempo a la piel para sanar. Una rutina más corta también puede beneficiar la salud mental porque es más alcanzable y parece menos una tarea ardua. Skinimalism también lo alienta a confiar en su intuición y adoptar un enfoque tranquilo para tratar los problemas de su piel. Y como no utiliza mil productos a la vez, podrá saber qué productos funcionan para usted y cuáles no.

Beneficios de una rutina minimalista de cuidado de la piel

Ya hemos cubierto algunos de los principales beneficios del skinimalismo, pero aquí hay un resumen:

  • Ahorrará tiempo, dinero y espacio de almacenamiento.
  • Puedes ver cómo reacciona tu piel a los productos e ingredientes.
  • Reduce el riesgo de irritación.
  • Ayuda a mejorar la salud general de la piel.
  • Es un enfoque más intencional e intuitivo para el cuidado de la piel.

Cómo crear una rutina minimalista de cuidado de la piel

  1. Opte por un limpiador suave

Posiblemente la parte más esencial de una rutina minimalista de cuidado de la piel es un limpiador facial de alta calidad adecuado para tu tipo de piel. Ya sea que tengas piel grasa, seca o propensa al acné, un limpiador suave preparará tu piel para el resto de tu rutina sin eliminar los aceites naturales humectantes de la piel.

No puedes equivocarte con agua micelar para quitar el maquillaje y el protector solar al final del día o para refrescar tu piel rápidamente por la mañana. Limpiadores simples y directos, como El limpiador suave hidratante Toleriane de La Roche-Posay o El limpiador purificante de SkinCeuticals, También son excelentes opciones porque eliminan las impurezas a la vez que hidratan y suavizan la piel.

  1. Usar productos multitarea

Una de las mejores (y más fáciles) formas de minimizar tu rutina de cuidado de la piel y aun así obtener resultados es usar un suero o tratamiento multitarea en lugar de aplicar múltiples productos diferentes. Usar un solo producto con activos en tu rutina matutina o nocturna significa que no tienes que preocuparte de que los ingredientes reaccionen negativamente entre sí y, al mismo tiempo, disfrutas de la simplicidad de un solo paso.

Usar un producto como el C+ Correcting Complex 30% durante el día aumentará su brillo, combatirá los signos del envejecimiento, estimulará el colágeno, reducirá la inflamación y aclarará la hiperpigmentación con su mezcla. de potentes antioxidantes. En tu rutina nocturna, puedes usar algo como el Retivance Skin Rejuvenating Complex, que es un suero 3 en 1 que se enfoca en la textura, el tono y el envejecimiento de la piel con ingredientes como péptidos. , antioxidantes y retinaldehído.

Pero cuando utilice cualquier ingrediente activo o producto nuevo, tómelo con calma. Comience usándolo una o dos veces por semana antes de comenzar a usarlo regularmente.

  1. Omita los activos y opte por la hidratación

¿Dejar que tu piel se recupere de demasiados activos intensos y exfoliación? También está bien recortar los ingredientes activos, como AHA, retinol y vitamina C, durante algunas semanas y concentrarse en reparar la barrera de humedad de la piel. Además de su limpiador, humectante y SPF, un suero hidratante y calmante puede ayudar a calmar la inflamación, reconstruir la barrera cutánea y combatir otros problemas de la piel como el enrojecimiento y la descamación. Recomendamos sueros suaves e hidratantes como el Phyto Corrective Gel o el ClarityRx Take It Easy Calming Serum.

  1. Hidrata siempre

Incluso las rutinas de cuidado de la piel más mínimas necesitan una crema hidratante. Este paso fundamental sella toda la hidratación de tu piel y forma una barrera protectora que previene la pérdida de agua y el daño de la barrera cutánea. En una rutina skinimalist, elige un humectante que beneficie tu piel. Suena bastante simple, ¿verdad? Si tienes la piel seca, opta por una crema más rica como la Dermal Repair Cream de SkinMedica. Los tipos de piel grasa pueden preferir una textura ultraligera que se absorba rápidamente en la piel; pruebe el PCA Skin Clearskin. Mientras que los tipos de piel sensibles necesitan una crema hidratante que no provoque irritación, como Avene XeraCalm A.D Crema Relipidante.  

  1. Protector solar en el A.METRO

El protector solar es el único paso de tu rutina matutina de cuidado de la piel que no debes omitir. No solo es esencial para prevenir el envejecimiento prematuro causado por el fotodaño, sino que también ayuda a promover la salud general de la piel y la defiende de elementos como los contaminantes y la luz azul. Incluso en los días nublados en los que no sales de casa, es necesario aplicar protector solar.

Aún puedes tener un enfoque minimalista para el cuidado de la piel y usar SPF a diario. Si te sientes perezoso o tienes prisa por las mañanas, está bien que te saltes el limpiador y los sueros y te pongas directamente el protector solar. Para ciertos tipos de piel, el protector solar también se puede usar en lugar de la crema hidratante si está repleta de ingredientes humectantes, como el Revision Skincare TruPhysical Intellishade Sunscreen. Para facilitar un poco tu rutina de belleza, cambia tu base o crema BB por un protector solar con color como el UV Restore Broad-Spectrum SPF 40 Tinted Sunscreen de EltaMD.