La rutina coreana de 10 pasos para el cuidado de la piel: todo lo que necesitas, aquí mismo
La rutina coreana de cuidado de la piel no es solo una tendencia: es un cambio de estilo de vida que puede transformar la apariencia de tu piel.
El famoso proceso de 10 pasos no requiere ningún producto o práctica radical; de hecho, es posible que ya estés siguiendo algunos de los pasos. Incluye muchas de las cosas que esperarías encontrar en una rutina de cuidado de la piel, como limpiadores, exfoliantes y humectantes.
El secreto es la especificidad: utilizar estos productos específicos para realizar funciones específicas en un orden específico, para crear la receta definitiva de cuidado de la piel para una piel sana (y relajación).
Explicamos cuáles son los 10 pasos para el cuidado de la piel coreano y compartimos algunos de nuestros productos favoritos para cada paso. Continúe leyendo y aprenda cómo crear su propia rutina coreana de cuidado de la piel desde cero.
Pero primero: ¿Qué es el cuidado de la piel coreano?
El cuidado de la piel coreano proviene (no es de extrañar) de Corea, donde muchas mujeres siguen un riguroso régimen de cuidado de la piel, por la mañana y por la noche, que implica de 8 a 10 cuidadosos pasos.
La rutina tradicional incluye una colección de productos suaves de K-beauty que están diseñados para hidratar y reponer la piel, creando un brillo claramente saludable y juvenil.
Debido a sus sorprendentes resultados y efectividad, marcas de cuidado de la piel y fanáticos de todo el mundo (¡como nosotros!) comenzaron a tomar nota del régimen y a encontrar productos que siguen los mismos principios y prácticas.
Este aumento de popularidad ha hecho que la rutina coreana de cuidado de la piel sea accesible para todos: todo lo que necesitas son las piezas adecuadas y un plan de acción, y listo.
Cómo crear tu propia rutina coreana de cuidado de la piel
La clásica rutina coreana de cuidado de la piel consta de 10 pasos. Es posible que no los hagas todos todos los días y el orden de los pasos puede cambiar de persona a persona; es importante encontrar una vibra que se adapte a tu tipo de piel.
A continuación enumeramos los conceptos básicos para que puedas comenzar a experimentar y crear tu propia rutina coreana de cuidado de la piel.
1. Limpiador a base de aceite
- Qué: Comience con un limpiador a base de aceite para eliminar las sustancias aceitosas que se encuentran profundamente en los poros, como maquillaje, residuos de SPF y otras impurezas.
- Por qué: Los limpiadores con aceite son excelentes porque no interfieren con los aceites naturales de la piel. En cambio, proporcionan una limpieza profunda a la vez que ayudan a hidratar y suavizar.
- Cómo: Aplíquelo suavemente sobre la piel seca de la cara y el cuello, enjuáguelo con agua tibia y luego enjuáguelo.
- Cuándo: Úselo todos los días, mañana y noche.
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Aceite limpiador diario PCA Skin
Avene XeraCalm Aceite Limpiador
2. Limpiador a base de agua
- Qué: Aplique un limpiador a base de agua, que eliminará las sustancias a base de agua, como la suciedad y el sudor, así como cualquier residuo restante del limpiador a base de aceite.
- Por qué: Esto garantiza que su piel esté completamente limpia y ayuda a prevenir los brotes.
- Cómo: Aplicar suavemente sobre la piel de la cara y el cuello y lavar con agua tibia.
- Cuándo: Úselo todos los días, mañana y noche.
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Agua limpiadora micelar Nuxe con pétalos de rosa
3. Exfoliante
- Qué: Utilice un exfoliante para eliminar las células muertas de la piel y limpiar los poros.
- Por qué: Creará un lienzo nuevo que permitirá que los demás productos para el cuidado de la piel hagan su trabajo.
- Cómo: Aplíquelo en la zona T (frente, nariz y barbilla) junto con los poros visibles de las mejillas.
- Cuándo: Depende del tipo de exfoliante que uses: 1 o 2 veces por semana es una buena guía, pero puedes aplicarlo con más frecuencia si es un producto particularmente suave y sientes que tu piel lo anhela. .
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Limpiador exfoliante SkinMedica AHA/BHA
Gel limpiador bioglicólico para pieles grasas de Jan Marini
Exfoliante microexfoliante SkinCeuticals
4. Tóner
- Qué: Utilice un tónico suave para preparar su piel para la siguiente etapa de su rutina.
- Por qué: Agregará humedad y equilibrará los niveles de pH de su piel.
- Cómo: Utilice una almohadilla suave o dedos limpios y secos para aplicarlo suavemente por todo el rostro.
- Cuándo: Úselo todos los días, mañana y noche.
Tónico recuperador de la piel EltaMD
Tónico acondicionador SkinCeuticals
Tónico hidratante para la piel PCA
5. Esencia (para hidratación)
- Qué: La esencia, un producto menos común en el cuidado de la piel estadounidense, es uno de los pasos clave en la rutina de cuidado de la piel coreana; por suerte para nosotros, está ganando popularidad.
- Por qué: Proporciona una hidratación integral a la piel, ayuda a combatir el envejecimiento y mejora el cutis.
- Cómo: Aplicar suavemente en la cara y el cuello.
- Cuándo: Úselo todos los días, mañana y noche.
Suero hidratante para el cuidado de la piel de revisión
Dosis diaria de agua ClarityRx
6. Tus tratamientos: Sueros y ampollas
- Qué: Ahora es el momento de aplicar tratamientos específicos orientados a tus objetivos de belleza, en forma de sueros y ampollas.
- Por qué: Se centran en problemas como el acné, la hiperpigmentación y las líneas y arrugas.
- Cómo: Aplíquelo según las indicaciones de la información del producto; es posible que deba aplicarlo en todo el rostro o concentrarse en un área específica.
- Cuándo: Consulte las instrucciones de su producto específico: algunas serán de aplicación diaria, mientras que otras serán de aplicación semanal.
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Biopelle Tensage Serum Intensivo 50 (10 ampollas)
7. Crema para ojos
- Qué: La crema para ojos ayuda a tratar las ojeras, la hinchazón, las líneas y las arrugas alrededor de los ojos.
- Por qué: Proporciona una hidratación suave, ayudando a nutrir y reponer la zona sensible de los ojos.
- Cómo: Use su dedo para tocar el área alrededor del ojo, muy suavemente.
- Cuándo: Úselo por la mañana y por la noche. Depende de usted si desea aplicar antes o después de la crema hidratante.
Crema para ojos SENTE Illuminate
Crema para ojos brillante instantánea SkinMedica
8. Máscara de hoja
- Qué: Una mascarilla especial que se coloca en la cara durante un período de tiempo determinado: ¡esto es lo que realmente diferencia la rutina de cuidado de la piel del Corán de todo lo demás! Dependiendo de sus objetivos de cuidado de la piel, le ayudará a hidratarla o limpiarla.
- Por qué: La mascarilla contiene algún tipo de humectante o limpiador, y la lámina garantiza que la piel absorba la sustancia.
- Cómo: Siga las instrucciones de su mascarilla específica: colóquela en su cara (y relájese).
- Cuándo: Úselo antes de humectar, tantas veces como sienta que lo necesita. Cuando tu piel necesite un frescor, prueba una mascarilla hidratante diaria. Si sientes que necesitas un reinicio, utiliza una mascarilla limpiadora semanal.
Mascarilla en hoja calmante Avene
Patchology Flashmasque Illuminate Mascarilla en hoja de 5 minutos
9. Crema hidratante
- Qué: Busque una loción, gel o crema suave que funcione bien con su tipo de piel.
- Por qué: Además de agregar más hidratación, la crema hidratante creará una barrera en la piel, reteniendo la humedad que has agregado en los pasos anteriores.
- Cómo: Aplicar suavemente sobre el rostro y el cuello.
- Cuándo: Úselo todos los días, mañana y noche.
10. Protección UV
- Qué: Sí, pero otra razón para usar protector solar. La protección UV es la parte final del proceso de cuidado de la piel coreano, y solidifica todos los demás pasos cuidadosos que has tomado.
- Por qué: Incluso si estás adentro la mayor parte del día, es importante proteger tu piel de los rayos UV; esto la mantendrá saludable y combatirá los signos del envejecimiento.
- Cómo: Aplíquelo en la cara, el cuello y otras áreas de la piel expuestas a la luz.
- Cuándo: Úselo todas las mañanas y vuelva a aplicarlo durante el día según sea necesario.
Colorescience Sunforgettable Protector facial de protección total SPF 50 Original
EltaMD UV Restore de amplio espectro SPF 40 sin teñir
SUZANOBAGIMD Defensa Física Teñida de Amplio Espectro SPF 50
Preguntas frecuentes sobre el cuidado de la piel coreano
¿Aún intentas entender el concepto de la rutina coreana de cuidado de la piel? Respondemos a sus preguntas principales aquí mismo.
¿Qué es una rutina coreana de cuidado de la piel?
La rutina coreana para el cuidado de la piel es un proceso de 10 pasos que implica el uso de tipos específicos de productos para el cuidado de la piel en un orden determinado. Inspirado en los regímenes de K-beauty en Corea, se ha convertido en una forma universalmente celebrada de promover una piel sana, brillante y de aspecto joven.
¿Cuáles son los 10 pasos del cuidado de la piel coreano?
La frecuencia y el orden de los pasos tienden a variar, pero normalmente implican:
- Limpiador a base de aceite
- Limpiador a base de agua
- Exfoliante
- Tóner
- Esencia
- Tratamiento (Sueros y ampollas)
- Crema para ojos
- Máscara de hoja
- Hidratante
- Protección UV
¿Por qué el cuidado de la piel coreano es tan bueno?
Hay muchas razones por las que la rutina coreana de cuidado de la piel se ha vuelto tan popular. La respuesta corta es porque es eficaz: hemos recibido toneladas de comentarios sobre cómo las personas han obtenido excelentes resultados después de adoptar y apegarse a su propia versión del proceso de 10 pasos.
Algunas de las cosas que lo hacen destacar incluyen:
- Productos suaves: No hay nada áspero o irritante en la rutina: todo está diseñado para ser suave y cuidar tu piel.
- Mucha hidratación: Casi cada paso implica algún tipo de hidratación, y se tiene cuidado de mantenerla para obtener resultados duraderos.
- Calidad preventiva: Además de tratar el estado actual de la piel, la rutina coreana de cuidado de la piel proporciona nutrición para garantizar que mantenga su aspecto saludable a largo plazo.
- Cuidado y relajación: El régimen te obliga a reducir el ritmo e invertir tiempo y cuidado en cada paso, fomentando la atención plena y la relajación (¡especialmente si te estás aplicando una mascarilla!).
El cuidado de la piel coreano es mucho más que solo belleza: es una práctica que te permite prestar verdadera atención a las necesidades de tu piel, invertir tiempo en tu bienestar y disfrutar de un poco de cuidado personal todos los días.
¿Tienes algún consejo sobre cómo has hecho tuya la rutina coreana de cuidado de la piel? Queremos saberlo: compártelo con nosotros en las redes sociales. Para obtener más consejos sobre el cuidado de la piel, descubra lo que los profesionales tienen que decir en nuestro blog.
