Obwohl wir unsere Hautpflegeprodukte genauso lieben wie jeder andere (naja, vielleicht sogar ein bisschen mehr), wissen wir auch, dass Hautpflege nicht bedeutet, dass wir jeden Abend eine Arbeitsplatte voller Produkte haben oder eine 12-Schritte-Routine durchführen müssen. Hautpflege kann minimal und dennoch wirksam sein.

Eine hautmalistische oder minimalistische Hautpflegeroutine ist genau das, was sie klingt: Es handelt sich um eine gezielte Hautpflegeroutine, die sich auf den Grundsatz „Weniger ist mehr“ konzentriert.Es konzentriert sich auf die wichtigsten Schritte in Ihrer Kur und das Ausschneiden der Produkte oder Schritte, die Sie nicht benötigen. Anstatt das neue Serum zu kaufen, von dem Sie auf Instagram beeinflusst wurden, ermutigt Sie ein minimalistischer Hautpflegeansatz dazu, hochwertige Produkte auszuwählen, die zu Ihrem Hauttyp passen und auf Ihre Hautbedürfnisse eingehen.

Skinimalismus ist vielleicht nicht jedermanns Sache (manche Menschen lieben eine aufwändige Routine), aber es könnte genau das sein, wonach sich Ihre Haut sehnt. Eine reduzierte Routine kann der Hautgesundheit und der psychischen Gesundheit zugute kommen.

Im Hinblick auf die Hautgesundheit kann die Verwendung zu vieler Inhaltsstoffe oder der falschen Produkte Ihre Haut reizen. Eine weniger komplizierte Behandlung verringert das Risiko von Reizungen und gibt Ihrer Haut Zeit zum Heilen. Eine kürzere Routine kann auch der psychischen Gesundheit zugute kommen, da sie leichter erreichbar ist und weniger wie eine lästige Pflicht erscheint. Skinimalism ermutigt Sie außerdem, Ihrer Intuition zu vertrauen und Ihre Hautprobleme ruhig anzugehen. Und da Sie nicht tausend Produkte gleichzeitig verwenden, können Sie erkennen, welche Produkte für Sie funktionieren und welche nicht.

Vorteile einer minimalistischen Hautpflegeroutine

Wir haben bereits einige der wichtigsten Vorteile des Skinimalismus behandelt, aber hier ist eine Zusammenfassung:

• Sie sparen Zeit, Geld und Speicherplatz.
• Sie können sehen, wie Ihre Haut auf Produkte und Inhaltsstoffe reagiert.
• Reduziert das Risiko von Reizungen.
• Trägt zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit der Haut bei.
• Es ist ein bewussterer, intuitiverer Ansatz zur Hautpflege.

So erstellen Sie eine minimalistische Hautpflegeroutine

1. Entscheiden Sie sich für ein sanftes Reinigungsmittel

Der wohl wichtigste Teil einer minimalistischen Hautpflegeroutine ist ein hochwertiger Gesichtsreiniger, der für Ihren Hauttyp geeignet ist. Egal, ob Sie fettige, trockene oder zu Akne neigende Haut haben, ein sanftes Reinigungsmittel bereitet Ihre Haut auf den Rest Ihrer Routine vor, ohne der Haut ihre feuchtigkeitsspendenden natürlichen Öle zu entziehen.

Mit Mizellenwasser können Sie nichts falsch machen, wenn Sie am Ende des Tages Make-up und Sonnenschutzmittel entfernen oder Ihrer Haut morgens eine schnelle Erfrischung verleihen. Einfache, direkt auf den Punkt kommende Reinigungsmittel, wie Toleriane Hydrating Gentle Cleanser von La Roche-Posay oder SkinCeuticals' Purifying Cleanser, sind ebenfalls eine tolle Option, da sie Unreinheiten entfernen und gleichzeitig die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und weich machen.

2. Multitasking-Produkte verwenden

Eine der besten (und einfachsten) Möglichkeiten, Ihre Hautpflegeroutine zu minimieren und trotzdem Ergebnisse zu erzielen, ist die Verwendung eines Multitasking-Serums oder einer Multitasking-Behandlung, anstatt mehrere verschiedene Produkte aufzutragen. Wenn Sie in Ihrer Morgen- oder Abendroutine nur ein Produkt mit Wirkstoffen verwenden, müssen Sie sich keine Sorgen machen, dass die Inhaltsstoffe nachteilig aufeinander reagieren, und genießen gleichzeitig die Einfachheit eines einzigen Schritts.

Wenn Sie ein Produkt wie den C+ Correcting Complex 30 % tagsüber verwenden, verstärken Sie Ihren Glanz, bekämpfen Zeichen der Hautalterung, stimulieren Kollagen, reduzieren Entzündungen und hellen mit seiner Mischung Hyperpigmentierungen auf von starken Antioxidantien. In Ihrer Nachtroutine können Sie beispielsweise den Retivance Skin Rejuvenating Complex verwenden, ein 3-in-1-Serum, das mit Inhaltsstoffen wie Peptiden auf die Textur, den Ton und die Alterung der Haut abzielt , Antioxidantien und Retinaldehyd.

Aber wenn Sie einen neuen Wirkstoff oder ein neues Produkt verwenden, lassen Sie es langsam angehen. Beginnen Sie mit der Anwendung ein- bis zweimal pro Woche, bevor Sie zur regelmäßigen Anwendung übergehen.

3. Lassen Sie die Wirkstoffe weg und spenden Sie Feuchtigkeit

Möchten Sie Ihre Haut nach zu vielen intensiven Wirkstoffen und Peelings heilen lassen? Es ist auch in Ordnung, die Wirkstoffe – wie AHAs, Retinol und Vitamin C – für ein paar Wochen zu reduzieren und sich auf die Reparatur der Feuchtigkeitsbarriere Ihrer Haut zu konzentrieren. Zusätzlich zu Ihrem Reinigungsmittel, Ihrer Feuchtigkeitscreme und Ihrem Lichtschutzfaktor kann ein feuchtigkeitsspendendes, beruhigendes Serum helfen, Entzündungen zu lindern, die Hautbarriere wieder aufzubauen und andere Hautprobleme wie Rötungen und Schuppenbildung zu bekämpfen. Wir empfehlen sanfte, feuchtigkeitsspendende Seren wie das Phyto Corrective Gel oder das ClarityRx Take It Easy Calming Serum.

4. Immer mit Feuchtigkeit versorgen

Selbst die minimalsten Hautpflegeroutinen benötigen eine Feuchtigkeitscreme. Dieser grundlegende Schritt versiegelt die gesamte Feuchtigkeit Ihrer Haut und bildet eine Schutzbarriere, die Wasserverlust und Schäden an der Hautbarriere verhindert. Wählen Sie in einer Skinimalist-Routine eine Feuchtigkeitscreme, die Ihrer Haut gut tut. Klingt einfach genug, oder? Wenn Sie trockene Haut haben, entscheiden Sie sich für eine reichhaltigere Creme wie die Dermal Repair Cream von SkinMedica. Fettige Hauttypen bevorzugen möglicherweise eine ultraleichte Textur, die schnell in die Haut einzieht – probieren Sie PCA Skin Clearskin. Empfindliche Hauttypen hingegen benötigen eine Feuchtigkeitscreme, die keine Reizungen auslöst, wie z. B. Avene XeraCalm A.D Lipidauffüllende Creme.  

5. Sonnencreme im A.M

Sonnencreme ist der einzige Schritt Ihrer morgendlichen Hautpflege, den Sie nicht auslassen sollten. Es ist nicht nur wichtig, um vorzeitiger Hautalterung durch Lichtschäden vorzubeugen, sondern trägt auch zur Förderung der allgemeinen Hautgesundheit bei und schützt Ihre Haut vor Schadstoffen und blauem Licht. Selbst an bewölkten Tagen, wenn Sie Ihr Haus nicht verlassen, müssen Sie Sonnenschutzmittel auftragen.

Sie können bei der Hautpflege immer noch einen minimalistischen Ansatz verfolgen und täglich Lichtschutzfaktor verwenden. Wenn Sie sich morgens faul oder in Eile fühlen, ist es völlig in Ordnung, auf Reinigungsmittel und Seren zu verzichten und direkt mit Ihrer Sonnencreme loszulegen. Bei bestimmten Hauttypen kann anstelle einer Feuchtigkeitscreme auch ein Sonnenschutzmittel verwendet werden, wenn es mit feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen angereichert ist – wie zum Beispiel der Revision Skincare TruPhysical Intellishade Sunscreen. Um Ihre Schönheitsroutine etwas einfacher zu gestalten, ersetzen Sie Ihre Grundierung oder BB-Creme durch einen getönten Sonnenschutz wie den UV Restore Broad-Spectrum SPF 40 Tinted Sunscreen von EltaMD.