Tout comme votre garde-robe passe des robes d'été légères et des sandales aux gros pulls et bottes à l'automne, vos soins de la peau devraient également changer. Votre peau reconnaît certainement les changements climatiques et y répond pour réguler ses besoins, et malheureusement, à mesure que les températures plus fraîches arrivent, le manque d'humidité de l'air peut donner lieu à une myriade de problèmes de peau : sécheresse, desquamation, cassure. -sorties et irritations. Mais ne vous inquiétez pas. Avec la bonne combinaison d’ingrédients nourrissants pour la peau, vous pouvez éliminer les dommages estivaux sur votre peau et découvrir un teint éclatant.

Continuez à lire pour obtenir des conseils d'experts sur la façon de faire passer votre routine de soins de la peau de l'été à l'automne sans mettre votre peau en colère.

Passez à une crème hydratante plus épaisse
Votre crème hydratante préférée, légère et sans huile ne fera probablement pas son poids à l'automne. Un air plus frais et plus sec se traduit généralement par une peau plus sèche, ce qui signifie qu'à mesure que les températures commencent à baisser, il est temps d'échanger votre hydratant d'été de base contre des options plus riches et plus hydratantes.

Pour une crème hydratante complète, optez pour une crème contenant des céramides, de la glycérine et de l'acide hyaluronique, qui sont tous excellents pour restaurer la barrière lipidique de votre peau et hydrater la peau. Astuce de pro : appliquez votre crème hydratante lorsque votre peau est humide, pour emprisonner l'eau avant qu'elle ne s'échappe.

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Exfolier
Après les journées canines passées au soleil (sans coups de soleil, espérons-le), votre peau peut présenter une accumulation de peaux mortes. cellules. L'exfoliation peut aider votre peau à se débarrasser des cellules mortes pour révéler un teint radieux. Attention cependant à ne pas en faire trop.

Une exfoliation excessive peut créer de minuscules fissures dans votre barrière cutanée, ce qui peut entraîner une peau plus sèche et des irritations. Conseil de pro : utilisez un exfoliant chimique doux qui n'irritera pas et ne déshydratera pas votre peau, comme l'acide lactique, l'acide glycolique ou l'acide azélaïque.

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Utilisez un nettoyant doux
Alors que l'été peut être le moment idéal pour utiliser ces nettoyants moussants à base de gel qui freinent la production de sébum et favorisent le renouvellement cellulaire, l'automne et l'hiver sont C'est le moment idéal pour sortir vos nettoyants doux, à base de lotion ou de crème.

Les tensioactifs contenus dans les nettoyants moussants peuvent trop dépouiller la peau de ses huiles naturelles. Ceci, combiné à l’air automnal déjà plus sec, peut être une recette pour une panique cutanée. Conseil de pro : surveillez les ingrédients tensioactifs présents dans votre nettoyant, tels que le laurylsulfate de sodium et le laurylsulfate d'ammonium.

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Ajouter un sérum hydratant
L'application d'un sérum hydratant avant votre crème hydratante amènera votre jeu d'hydratation au niveau supérieur. Les sérums contiennent des ingrédients dans un cocktail plus concentré et se présentent sous diverses formes pour cibler divers problèmes de peau tels que le teint terne, le vieillissement, l'hydratation, etc. Conseil de pro : choisissez un sérum contenant de l’acide hyaluronique et des peptides.

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Utilisez un rétinol
En plus d'exfolier, le rétinol est votre meilleur ami lorsqu'il s'agit de vous débarrasser de la peau terne ou décolorée induite par le soleil. C’est également l’ingrédient de référence en matière d’anti-âge.

Le rétinol est un type de rétinoïde fabriqué à partir de vitamine A. Il pénètre en profondeur sous l'épiderme pour neutraliser les radicaux libres et stimuler la production d'élastique et de collagène. À son tour, cela peut aider à réduire l’apparence des rides et des ridules. Conseil de pro : le rétinol peut provoquer une photosensibilité, c'est pourquoi l'automne est le meilleur moment pour introduire le produit de manière plus cohérente dans votre routine de soins de la peau.

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Continuez à porter du SPF
Ne vous laissez pas berner par les heures d'ensoleillement décroissantes, l'automne n'est pas le moment de somnoler en appliquant quotidiennement un écran solaire. . La crème solaire doit être utilisée toute l’année, beau temps, mauvais temps. En fait, même par temps couvert, les nuages ​​n’empêchent pas les rayons UVA ou UVB nocifs de pénétrer dans votre peau.

Selon la Skin Cancer Foundation, les nuages ​​filtrent moins de 25 % des rayons UV pouvant provoquer le cancer de la peau. Conseil de pro : Choisissez un écran solaire minéral contenant du zinc et du dioxyde de titane, et un FPS d'au moins 30 pour une protection solaire optimale.

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Portez un masque pour les lèvres
Votre peau n'est pas la seule à se dessécher à mesure que les journées se refroidissent. Vos lèvres aussi, et elles peuvent se gercer, s'écailler et se fissurer. Un masque à lèvres contenant des ingrédients occlusifs tels que de la vaseline, de la glycérine et de la cire d'abeille peut aider à garder votre moue hydratée et d'apparence plus jeune. Conseil de pro : exfoliez vos lèvres au moins une fois par semaine avec un gommage au sucre avant d'appliquer un masque à lèvres pour retenir l'humidité.

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Investir dans un humidificateur
L'air extérieur plus sec est une chose, mais la chaleur sèche de votre appartement, de votre maison ou de votre bureau peut constituer une autre menace pour votre barrière cutanée, ce qui peut entraîner des fissures et un pelage.

L'ajout d'un humidificateur tel que le humidificateur Dyson Purifier peut réintroduire l'humidité dans l'air et neutraliser les effets de l'air sec sur votre peau.

À retenir
À mesure que la température baisse à l'automne, votre peau a besoin de produits plus riches qui peuvent l'aider à rester hydratée et à favoriser un teint sain et éclatant. Faire la transition de vos produits de soins de la peau de l'été à l'automne en ajoutant des hydratants plus épais, des nettoyants doux et des sérums hydratants peut aider votre peau à rester lumineuse, calme et sans desquamation.