Si vous souffrez d'acné chez l'adulte, vous n'êtes pas seul. Nous vous expliquerons les bases des causes de l'acné et les différences entre en être victime à l'adolescence et à l'âge adulte. Nous vous donnerons également quelques conseils sur les soins de la peau acnéique des adultes afin de vous aider à obtenir une peau claire et éclatante.

Comprendre les bases de l'acné

Vous avez certainement déjà souffert d'acné. Après tout, c'est l'affection cutanée la plus courante aux États-Unis.S., affectant jusqu'à 50 millions de personnes chaque année. Les boutons peuvent être douloureux et toujours gênants, d’autant plus qu’ils ont tendance à apparaître juste au moment où vous voulez être à votre meilleur.

Voici votre chance d'en apprendre davantage sur l'acné et ses causes afin de savoir à quoi vous êtes confronté.

Qu'est-ce que l'acné ?

Pour comprendre l'acné, vous devez en savoir un peu plus sur vos pores. Les pores sont les petites ouvertures autour de vos follicules pileux. En plus des cheveux, le follicule contient également une glande sébacée qui maintient votre peau hydratée et aide à éliminer les cellules mortes de la peau.

Parfois, l'huile obstrue un pore avec ces cellules mortes de la peau au lieu de les éliminer, développant ainsi un bouton. Certains types de boutons susceptibles de se développer sont :

• Comédons : Un point noir se forme lorsque le bouchon maintient vos pores ouverts, apparaissant comme une tache plate et sombre.
• Points blancs : Lorsque le bouchon bouche les pores, un point blanc se développe sous la forme d'une bosse blanche ou jaunâtre.
• Papules : Apparaissant sous la forme de petites bosses enflammées, roses ou rouges, les papules se développent lorsque des bactéries présentes sur la peau endommagent un pore obstrué.

Il est important de noter que les boutons ne sont qu’un symptôme, tandis que l’acné en est la cause.

Quelles sont les causes de l'acné ?

Nous pouvons indiquer plusieurs causes aux boutons, depuis l'excès de sébum et les cellules mortes de la peau jusqu'à la présence de bactéries dans les pores. Mais qu’est-ce qui cause ces conditions en premier lieu ? Ce qui rend l'acné si délicate, c'est qu' il n'y a pas de cause unique. Alors que les hormones et les antécédents familiaux jouent souvent un rôle chez les adolescents et les adultes, l’acné adulte présente un plus large éventail de facteurs potentiels. Certains chercheurs pensent même que les sensibilités individuelles ont un impact sur le développement de l’acné.

Bien qu'il puisse être difficile de trouver la racine de votre acné, certaines situations peuvent certainement aggraver une poussée, telles que :

• Pollution et forte humidité.
• Le stress.
• Cuiller ou presser des boutons.
• Peau irritée.

Adulte contre. Acné chez les adolescentes

Étant donné que les adolescents et les jeunes adultes sont plus susceptibles de développer de l'acné, de nombreuses personnes considèrent l'acné comme une affection chez les adolescents. Cependant, des études montrent qu'elle touche également de 12 % à 41 % des adultes. Jetons un coup d'œil aux différences entre l'acné que vous ressentez à l'adolescence et l'acné que vous développez à l'âge adulte.

Acné chez les adolescents

Les adolescents qui développent de l'acné peuvent généralement s'attendre à ce que celle-ci dure environ cinq à dix ans. Il est plus susceptible de se développer chez les garçons, probablement en raison de niveaux plus élevés d'androgènes et de testostérone, qui déclenchent davantage de production de pétrole.

Les adolescents sont plus susceptibles d'avoir des éruptions cutanées sur le visage, le dos et la poitrine. Étant donné que les androgènes sont une cause majeure de l’acné chez les adolescents, ces poussées sont plus susceptibles de provenir d’une trop grande quantité de sébum et de produire plus de points noirs et blancs que les adultes.

Acné chez les adultes

Bien que la plupart des adolescents puissent s'attendre à ce que leur acné disparaisse au début de la vingtaine, certaines personnes en souffriront beaucoup plus longtemps. Bien qu’elle puisse commencer ou reprendre à l’âge adulte, l’acné persistante – où les poussées se poursuivent sans interruption depuis l’adolescence – est le type d’acné adulte le plus courant. Cependant, contrairement à sa forme adolescente, l'acné adulte est plus fréquente chez les femmes.

L'acné est généralement moins grave chez les adultes que chez les adolescents. La zone la plus courante d'éruptions cutanées se déplace également de la zone T vers le bas du visage, généralement autour de la bouche et sur le menton ou la mâchoire. Les causes possibles de l'acné chez l'adulte incluent :

• Antécédents familiaux : Bien qu'il n'y ait aucun signe que l'acné accompagne un gène spécifique, la majorité des personnes souffrant d'acné chez l'adulte avoir un parent, une tante ou un oncle qui en fait également l'expérience. Vos antécédents familiaux peuvent également déterminer la quantité de sébum produite par vos follicules et leur probabilité de se boucher.
• Changements hormonaux : Votre équilibre hormonal change avec l'âge. Ces changements peuvent entraîner des changements dans votre peau, comme des déséquilibres du pH et une augmentation de l’inflammation et de la production de sébum.
• Médicaments : Certains médicaments peuvent entraîner des éruptions cutanées. Si vous recevez des corticostéroïdes pour réduire l'inflammation, vous pourriez avoir une poussée plusieurs semaines après votre traitement. Les antidépresseurs et les médicaments contre l'épilepsie peuvent également entraîner davantage d'éruptions cutanées.
• Stress : Le stress mental, émotionnel et physique peut tous augmenter vos risques d'éruption cutanée. Lorsque vous êtes stressé, votre corps produit davantage de cortisol, l’hormone du stress. L'un des effets secondaires de l'excès de cortisol est une production accrue de sébum dans vos follicules, ce qui peut entraîner une obstruction des pores. Le stress physique peut également affaiblir votre système immunitaire, ce qui facilite la survie des bactéries sur votre peau et entraîne l'apparition de boutons.

4 conseils pour les soins de la peau acnéique des adultes

Vous avez le choix entre un monde d'options de traitement contre l'acné chez les adultes. La façon dont vous aborderez votre acné dépendra de vos causes les plus probables, de votre type de peau et du temps et de l'énergie que vous êtes prêt à consacrer. Cependant, nous avons rassemblé ces quatre conseils que toute personne souffrant d’acné adulte peut suivre pour aider à contrôler et prévenir les éruptions cutanées.

1. Laver fréquemment

La meilleure façon de garder votre peau nette est de la garder propre, et cela ne se limite pas à votre visage. Vous souffrez d'acné adulte sur le dos ? N’oubliez pas que partout où vous avez des follicules pileux, vous risquez d’avoir un bouton.

Vous devez laver la peau à tendance acnéique au moins deux fois par jour. Laisser de la sueur et de l'huile sur votre peau peut entraîner des pores obstrués, alors assurez-vous également de vous laver après votre entraînement ou toute autre activité intense produisant de la transpiration.

2. Choisissez les bons produits

Avec autant de produits contre l'acné pour adultes sur le marché, comment savoir quoi utiliser ? Suivez ces conseils pour trouver la combinaison qui vous convient :

• Découvrez les ingrédients : Découvrez les ingrédients actifs les plus courants des soins de la peau et leurs effets secondaires. Savoir quels ingrédients vous donnent les résultats que vous recherchez vous aidera à choisir les meilleurs produits.
• Évitez les produits à base d'eau : Choisir des produits à base d'eau plutôt que des produits à base d'huile pour vos crèmes hydratantes et vos cosmétiques vous aidera à éviter les pores obstrués. Vous pouvez également essayer des alternatives comme Oxygenetix Acne Control Foundation, qui utilise une base antibactérienne d'aloe vera.
• Utilisez une concentration inférieure pour commencer : Même si nous souhaitons tous voir des résultats le plus rapidement possible, commencer avec des ingrédients actifs à une concentration inférieure aidera à minimiser les effets secondaires. Vous pouvez augmenter progressivement la force que vous utilisez à mesure que votre peau s'adapte.
• Créez une routine de soins de la peau : Trouver le bon nettoyant visage contre l'acné pour adultes n'est que la première étape. Une fois que vous avez compris les besoins de votre peau, créez une routine de soins de la peau qui vous permet d'y répondre.

3. Utilisez un toucher doux

Il est essentiel de traiter votre peau sensible à tendance acnéique avec douceur, surtout en cas d'acné. Presser, gratter ou faire éclater votre acné peut l'aggraver et même entraîner des cicatrices. De même, même s’il peut être tentant de frotter votre visage lorsqu’il est sale ou gras, une approche douce vous aidera à éviter d’irriter davantage votre peau.

Lorsque vous faites la vaisselle, utilisez une légère touche :

• Se démaquiller avec de l'eau micellaire.
• Utiliser des produits doux, comme le nettoyant hypoallergénique Replenix BP 10 % Acne Wash + Aloe Vera.
• Appliquer les produits avec les doigts au lieu d'un gant de toilette, d'une éponge ou d'un pinceau.
• Éviter les toniques, les astringents et les exfoliants.
• Rincez votre peau à l'eau tiède.

4. Regardez ce qui touche votre peau

Tout ce qui touche votre peau a une chance de laisser quelque chose derrière lui, alors minimisez autant que possible le contact. Pour la plupart, cela signifiera garder au minimum le contact avec votre visage.

Gardez vos cheveux éloignés de votre visage, même lorsqu'ils sont propres, car les résidus de produits capillaires peuvent aggraver les éruptions cutanées. Essayez de limiter le contact direct avec des objets comme les chapeaux et les casques, les téléphones et les bretelles de sac à dos qui pourraient déposer de la sueur, de la saleté et de l'huile sur votre peau.

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