Bonne année 2021 à tous ! C'est une nouvelle année et il est temps de réévaluer votre routine de soins de la peau. J'espère que vous avez appris de votre erreur en matière de soins de la peau de l'année dernière, car il est temps de prendre des résolutions en matière de soins de la peau. Il est difficile de trouver une routine de soins parfaite pour vous et votre type de peau. L'industrie des soins de la peau est très saturée, ce qui fait qu'il est difficile de trouver ce qui fonctionne sans dépenser de l'argent pour des produits dont vous n'avez probablement pas besoin. Cet article abordera plusieurs étapes à ajouter à vos résolutions de soins de la peau et aux bonnes habitudes prises pour prendre soin de votre peau. Croyez-moi, vous me remercierez plus tard.

Détox de la peau

Vous voulez commencer par une désintoxication de l’intérieur. Puisque vous avez probablement bu pas mal de champagne au Nouvel An, commencez par boire de l'eau. Si vous n’aimez pas trop l’eau, ajoutez-y quelques concombres ou des fraises pour lui donner un peu de goût. L’eau donnera à votre peau le rebond dont elle a besoin grâce à tout cet alcool. Commencez une alimentation plus saine, il est difficile de changer vos habitudes alimentaires d’un seul coup. Cependant, il est bon de commencer à incorporer davantage de fruits et de légumes à votre alimentation, notamment au petit-déjeuner.

Le sucre contribue à l'acné, alors soyez prudent. Le sucre est super addictif. Pouvez-vous croire que le sucre crée une dépendance aussi forte que la cocaïne ? Super effrayant, non ? Il est effrayant de savoir que lorsque vous commencez à réduire lentement votre consommation de sucre, votre corps commence à réagir injustement. La désintoxication commence de l’intérieur, alors assurez-vous d’être en aussi bonne santé que possible. Faites de petits pas dans votre routine saine pour atteindre votre objectif.

Spa à la maison

Si vous travaillez avec un budget limité ou si vous n'êtes pas encore à l'aise d'aller dans un spa à cause de la pandémie, vous pouvez créer un spa à la maison. Tout ce que vous avez à faire est de choisir n’importe quel moment de la semaine pour prendre soin de votre peau lorsque vous avez le moins de distractions. Une fois que vous avez déterminé votre emploi du temps, choisissez vos produits de soins de la peau préférés que vous souhaitez utiliser après ou avant la douche/le bain. Pendant que vous faites cela, créez-vous l’ambiance. Il est préférable de se créer une playlist et de profiter également de l'aromathérapie pour allumer quelques bougies. Si vous avez un diffuseur, c'est encore mieux !

La combinaison de l'aromathérapie et de la musique aide à réduire votre niveau de stress/anxiété lié à votre semaine de travail. Prenez le temps cette année de prendre davantage soin de vous malgré votre emploi du temps chargé. Prendre soin de soi est toujours très important pour le psychisme humain, surtout dans les périodes de stress comme aujourd’hui. Prendre soin de soi aide à réduire l’anxiété ou la dépression, surtout lorsque vous traversez une période difficile avec la pandémie. Vous vous en remercierez plus tard. Vous verrez la différence dans votre santé mentale lorsque vous commencerez à prendre le temps de vous asseoir dans la baignoire avec votre masque préféré pendant une demi-heure.

Prenez soin de votre corps

En tant que consommateurs, nous sommes tellement concentrés sur notre visage et essayons de le garder parfait que nous oublions le reste de notre corps. Vous devez vous rappeler que la peau du reste de votre corps a également besoin de soins. Prenez le temps cette année de garder votre corps à la hauteur, surtout lorsque l’hiver est terminé. Cela peut être aussi simple que de s'exfolier sous la douche deux fois par semaine, en investissant dans des beurres corporels au lieu de lotions bon marché qui ne sont pas hydratantes pour le corps. Vous voulez toucher les zones qui ont tendance à être rugueuses comme les coudes et les genoux.

Faire simple

Nous sommes tellement submergés par tous ces produits de soins de la peau sous nos yeux ou par ce que l'industrie fait la publicité. Ils annoncent que nous devons tout acheter en même temps et suivre dix mille étapes pour garder notre peau parfaite. Tout d’abord, ralentissez et réfléchissez à ce dont vous avez besoin quotidiennement et hebdomadairement. Chaque jour, vous souhaitez limiter vos pas à 4 ou 5 pas maximum par rapport à votre routine ; nettoyant, tonifiant, huileux et hydratant. Chaque semaine, vous devriez effectuer un masquage et un nettoyage en profondeur pendant la semaine.

Prenez le temps de vous nettoyer la nuit

Si vous ne prenez pas le temps de nettoyer votre visage le soir, prenez le temps de le faire cette année. Pensez-y, vous vous promenez et votre peau est exposée à beaucoup de choses surtout si vous habitez en ville. Si vous vivez en ville, vos pores sont plus exposés à la saleté et à la pollution qui peuvent déclencher l’acné. Il faut 5 à dix minutes pour nettoyer votre peau le soir, ajoutez-le à votre routine nocturne. Votre peau vous en remerciera.

Dédiez-vous à être respectueux de l'environnement

De nombreuses marques de soins de la peau s'efforcent d'être aussi respectueuses de l'environnement que possible. Notre planète est remplie de plastique chaque jour et ceux-ci se retrouvent dans nos océans ainsi que dans nos réserves d'eau. Il est préférable de se tourner vers les marques respectueuses de l’environnement et soucieuses de l’environnement, car elles sont conscientes de leur empreinte carbone. Les marques de soins de la peau s'efforcent de remplacer leurs emballages par du verre et tout ce qui est biodégradable au cas où des contenants vides seraient jetés à la décharge.

Faites des folies sur votre peau

S'il vous plaît, faites-vous plaisir cette année, je me fiche de votre excuse. Prenez le temps chaque mois de faire des folies sur votre peau. Oui, je veux programmer un soin au spa ou un soin du visage une fois par mois. N’oubliez pas de planifier des traitements qui faciliteront grandement votre routine hebdomadaire de soins de la peau. Par exemple, vous pouvez commencer à vous épiler. L’épilation à la cire est plus facile pour la peau et peut vous faire économiser du temps et de l’argent que vous avez dépensés pour le rasage.

La gestion de la pandémie a été très stressante et anxiogène. C’est plus que jamais le moment de se faire plaisir et d’améliorer sa routine de soin. Découvrez quel est votre type de peau et vous verrez ensuite quels produits de soin vous conviennent le mieux. Ne considérez pas ce voyage comme une tâche, cela peut être amusant et un moment de détente si vous investissez en vous-même de la bonne manière.