¡Feliz 2021 a todos! Es un nuevo año y es hora de reevaluar tu rutina de cuidado de la piel. Espero que hayas aprendido de tu error de cuidado de la piel del año pasado porque es hora de tomar resoluciones sobre el cuidado de la piel. Es difícil encontrar una rutina de cuidado de la piel que sea perfecta para ti y tu tipo de piel. La industria del cuidado de la piel está muy saturada, lo que hace que sea difícil encontrar qué funciona sin gastar dinero en productos que probablemente no necesitas. Este artículo analizará varios pasos que puede agregar a sus propósitos de cuidado de la piel y a buenos hábitos para cuidar su piel. Créeme, me lo agradecerás más tarde.

Desintoxicación de la piel

Quieres comenzar desintoxicándote de adentro hacia afuera. Como probablemente bebiste bastante champán en Año Nuevo, empieza bebiendo agua. Si no te gusta mucho el agua, agrégale unos pepinos o fresas para darle un poco de sabor. El agua le dará a tu piel la recuperación que necesita de todo ese alcohol. Inicie una dieta más saludable; es difícil cambiar sus hábitos alimentarios de golpe. Sin embargo, es bueno empezar a incorporar más frutas y verduras a tu dieta, especialmente en el desayuno.

El azúcar contribuye al acné, así que tenga cuidado. El azúcar es súper adictivo. ¿Puedes creer que el azúcar es tan adictivo como la cocaína? Súper aterrador ¿verdad? Da miedo saber que cuando comienzas a reducir lentamente el consumo de azúcar, tu cuerpo comienza a reaccionar injustamente. La desintoxicación comienza desde adentro hacia afuera, así que asegúrese de estar lo más saludable posible. Da pequeños pasos a tu rutina saludable para alcanzar tu objetivo.

Tiempo de spa en casa

Si tiene un presupuesto limitado o todavía no se siente cómodo yendo a un spa debido a la pandemia, puede crear un spa en casa. Todo lo que tienes que hacer es elegir cualquier momento de la semana para cuidar tu piel cuando tengas la menor cantidad de distracciones. Una vez que determine su horario, elija los productos para el cuidado de la piel favoritos que desee usar después o antes de la ducha/baño. Mientras haces eso, crea tu propio ambiente. Lo mejor es que te crees una lista de reproducción y también aproveches la aromaterapia para encender algunas velas. Si tienes un difusor, ¡es aún mejor!

La combinación de aromaterapia y música ayuda a reducir el nivel de estrés/ansiedad durante la semana laboral. Tómese el tiempo este año para cuidar más de sí mismo en su apretada agenda. El cuidado personal siempre es muy importante para la psique humana, especialmente en tiempos estresantes como los actuales. El autocuidado ayuda a disminuir la ansiedad o la depresión, especialmente cuando se está pasando por un momento difícil con la pandemia. Te lo agradecerás más tarde. Verá la diferencia en su salud mental cuando comience a tomarse el tiempo para sentarse en la bañera con su mascarilla favorita durante media hora.

Cuida tu cuerpo

Como consumidores, estamos tan concentrados en nuestro rostro y tratando de mantenerlo perfecto que nos olvidamos del resto de nuestro cuerpo. Debes recordar que la piel del resto de tu cuerpo también necesita cariño. Tómate el tiempo este año para mantener tu cuerpo en buen estado, especialmente cuando termine el invierno. Esto puede ser tan simple como exfoliarse en la ducha dos veces por semana, invertir en mantecas corporales en lugar de lociones baratas que no humectan el cuerpo. Quieres golpear áreas que tienden a ser ásperas como los codos y las rodillas.

Mantenlo simple

Nos sentimos muy abrumados con todos estos productos para el cuidado de la piel que tenemos frente a nosotros o con lo que anuncia la industria. Anuncian que debemos comprarlo todo de una vez y tener diez mil pasos para mantener nuestra piel perfecta. Lo primero es lo primero, desacelera y piensa en lo que necesitas a diario y semanalmente. Todos los días deseas mantener tus pasos en no más de 4 o 5 pasos en tu rutina; Limpia, tonifica, engrasa e hidrata. Semanalmente, debes enmascarar y realizar una limpieza profunda durante la semana.

Tómese el tiempo para limpiarse por la noche

Si no te tomas el tiempo para limpiarte la cara por la noche, tómate el tiempo para hacerlo este año. Piénsalo, estás caminando y tu piel está expuesta a muchas cosas, especialmente si vives en la ciudad. Si vives en la ciudad, tus poros están más expuestos a la suciedad y la contaminación que pueden provocar acné. Se necesitan de 5 a diez minutos para limpiar tu piel por la noche, agrégalo a tu rutina nocturna. Tu piel te lo agradecerá.

Dedicarnos a ser ecológicos

Muchas marcas de cuidado de la piel están trabajando para ser lo más ecológicas posible. Nuestro planeta se llena de plásticos todos los días y llega a nuestros océanos y a nuestro suministro de agua. Lo mejor es buscar marcas que sean Eco Friendly y se preocupen por el medio ambiente porque son conscientes de su huella de carbono. Las marcas de cuidado de la piel están trabajando para reemplazar sus envases con vidrio y cualquier cosa que sea biodegradable en caso de que los envases vacíos terminen en el vertedero.

Derrocha tu piel

Por favor, date un capricho este año, no me importa la excusa que tengas. Tómate el tiempo cada mes para derrochar en tu piel. Sí, me refiero a programar un tratamiento de spa o facial una vez al mes. Recuerde programar tratamientos que facilitarán mucho su régimen semanal de cuidado de la piel. Por ejemplo, puedes empezar a depilarte con cera. La depilación con cera es más suave para la piel y puede ahorrarle tiempo y dinero al afeitarse.

Afrontar la pandemia ha sido muy estresante y ha provocado ansiedad. Ahora es el momento más que nunca de darte un capricho y mejorar tu rutina de cuidado de la piel. Descubre cuál es tu tipo de piel y luego verás qué productos de cuidado de la piel funcionan mejor para ti. No pienses en este viaje como una tarea, puede ser divertido y un momento relajante si inviertes en ti mismo de la manera correcta.