Stellen Sie Ihre Hautpflegeroutine vom Sommer auf den Herbst um

Der Wechsel vom Sommer zum Herbst bedeutet, dass wir unsere Badeanzüge und Sonnenbrillen wegpacken und sie gegen Schals, kuschelige Pullover und viel Kürbisgewürz eintauschen. Und genau wie die Anpassung unserer Garderobe ist es wichtig, Ihre Hautpflegeroutine vom Sommer auf den Herbst umzustellen, sobald die Jahreszeit wechselt.

Der schnelle Wechsel von Temperatur, Wetter, Luftfeuchtigkeit und Aktivitäten belastet unsere Haut. Das kühlere Wetter und die trockenere Luft (zusätzlich zur Innenheizung und zu heißen Duschen) zerstören die schützende Feuchtigkeitsbarriere der Haut, entziehen ihr Feuchtigkeit und machen die Haut anfälliger zu Empfindlichkeit und Beschwerden wie Rissbildung, Schuppenbildung und Ekzemen.

Nach einem Sommer, in dem Sie die Sonne genossen haben, möchten viele Menschen auch die Auswirkungen von Sonnenschäden und Akneausbrüchen bekämpfen kann in den wärmeren Monaten ansteigen. Probleme wie Melasma, Sonnenflecken, Hyperpigmentierung, Post-Akne-Flecken oder verstopfte Poren stehen möglicherweise ganz oben auf Ihrer Behandlungsliste, wenn der Herbst vor der Tür steht.

Ist es also notwendig, Ihre Hautpflegeroutine vom Sommer auf den Herbst umzustellen? Die Antwort ist ein klares Ja. Selbst kleine Änderungen an Ihrer Routine können Ihre Haut vor den kommenden kälteren Monaten schützen, sodass Sie das ganze Jahr über den Sommerglanz bewahren können.

Sie wissen nicht, wo Sie anfangen sollen? Befolgen Sie unten unsere 8 wichtigen Hautpflegetipps für den Herbst.

1. Verwenden Sie eine dickere Feuchtigkeitscreme

Unser wichtigster Hautpflegetipp für den Herbst ist, die leichten Gel-Creme-Feuchtigkeitscremes durch dickflüssigere Formulierungen auszutauschen. Suchen Sie nach cremigen, nährenden Feuchtigkeitscremes, die die Hautbarriere gegen Kälte, Innenheizung und Umweltreizstoffe unterstützen. Inhaltsstoffe wie Ceramide, Hyaluronsäure, Sheabutter, Glycerin, Squalan, Aloe Vera und Fettsäuren tragen dazu bei, trockene Haut zu revitalisieren und Feuchtigkeitsverlust zu verhindern.

Feuchtigkeitscremes wie Medature's PSL Repair Moisturizer oder SkinMedica's Dermal Repair Cream sind die perfekte Ergänzung zu Ihrer Herbst-Hautpflegeroutine.

2. Greifen Sie zu einem sanften Gesichtsreiniger

Während der Sommer eine tolle Zeit war, um Gel- und Peeling-Reiniger zu verwenden, empfehlen Experten, für den Herbst auf ein cremebasiertes Gesichtswaschmittel umzusteigen. Aufgrund mangelnder Luftfeuchtigkeit und kälterer Temperaturen produziert unsere Haut im Herbst und Winter weniger Fett. Die Verwendung gelbasierter oder schäumender Reinigungsmittel kann der Haut daher ihre natürlichen Öle entziehen. Cremige, feuchtigkeitsspendende Gesichtsreiniger wie der Toleriane Hydrating Gentle Cleanser oder der PCA Skin Creamy Cleanser sind tolle, sanfte Swaps, die die Haut beruhigen und Feuchtigkeit speichern.

3. Benutzen Sie weiterhin Ihren Lichtschutzfaktor

Der Sommer ist vielleicht vorbei, aber Sie sollten immer noch Ihren täglichen Lichtschutzfaktor verwenden. Selbst an kalten, wolkigen Tagen erreichen die UV-Strahlen ihren Höhepunkt und verursachen Kollagenabbau und Sonnenschäden. Verwenden Sie im Herbst weiterhin Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von 30 oder höher, um sicherzustellen, dass Ihre Haut geschützt ist. Wenn Sie es vorziehen, Ihre Routine auf ein Minimum zu beschränken, probieren Sie einen getönten Sonnenschutz wie den EltaMD UV Clear Tinted Broad-Spectrum SPF oder Intellishade Original Tinted Moisturizer für feuchtigkeitsspendenden, strahlenden Sonnenschutz.

4. Fügen Sie feuchtigkeitsspendende Seren hinzu

Während der Austausch dieser leichten Gelcremes gegen dickflüssigere Feuchtigkeitscremes unerlässlich ist, möchten Sie, wo immer Sie können, zusätzliche Feuchtigkeit spenden. Durch das Auftragen feuchtigkeitsspendender Seren nach der Reinigung und vor der Feuchtigkeitscreme wird eine zusätzliche Feuchtigkeitsschicht aufgetragen, die die Haut aufpolstert, die Hautbarriere unterstützt, um Feuchtigkeitsverlust zu verhindern, und das allgemeine Erscheinungsbild Ihrer Haut verbessert.

Feuchthaltemittel wie Hyaluronsäure und Glycerin sind die wichtigsten Inhaltsstoffe, auf die Sie achten sollten. Wenn diese Wassermagnete auf die feuchte Haut aufgetragen werden, ziehen sie die Feuchtigkeit tief in die Hautzellen ein und sorgen so für eine lang anhaltende Feuchtigkeitsversorgung. Seren wie SkinCeuticals Hydrating B5 Gel oder H.A Intensivierer führen der Haut wieder Hyaluronsäure zu und sorgen so für einen glatteren, besser mit Feuchtigkeit versorgten Teint.

5. Spenden Sie Feuchtigkeit mit einer Körperlotion

Ohne die Luftfeuchtigkeit im Sommer kann sich Ihre Haut schnell straff, trocken und juckend anfühlen. Hier kommt Bodylotion zum Einsatz. Wenn Sie eine Körper-Feuchtigkeitscreme auf Ihre Beine, Arme, Hände und andere trockene Stellen auftragen, bleibt Ihre Haut den ganzen Herbst über gepflegt und mit Feuchtigkeit versorgt. Wir empfehlen die Verwendung einer Körperlotion wie der Lipikar Triple Repair Moisturizing Cream direkt nach dem Duschen, solange Ihre Haut noch feucht ist. Dadurch wird das Wasser eingeschlossen und die Flüssigkeitszufuhr verdoppelt.

6. Behandeln Sie diese Sonnenflecken

Um Sonnenflecken und Hyperpigmentierung nach dem Sommer zu bekämpfen, integrieren Sie aufhellende Inhaltsstoffe in Ihre Herbst-Hautpflegeroutine. Greifen Sie zu leuchtenden Antioxidantien wie Vitamin C und Niacinamid, aber auch zu natürlichen Hautaufheller wie Süßholzwurzel, Kojinsäure und Alpha-Arbutin zur Behandlung aller dunklen Flecken und fördern einen gleichmäßigen Hautton.

7. Schlagen Sie Ihre Haut (auf die richtige Art und Weise)

Für diejenigen mit super trockener Haut sollten Sie den Hautpflege-Slugging-Trend< integrieren t4> in Ihre wöchentliche Routine integrieren. Aber werfen Sie sich nicht einfach Vaseline ins Gesicht. Um die besten Vorteile beim Abnehmen zu erzielen, sollten Sie es richtig machen, indem Sie sanfte, feuchtigkeitsspendende Seren unter eine okklusive, tief nährende Feuchtigkeitscreme oder ein Gesichtsöl auftragen. Wir verwenden gerne das SkinCeuticals Triple Lipid Restore 2:4:2, weil die Formel voller natürlicher Ceramide, Cholesterin und Fettsäuren ist, die zur Reparatur der Haut beitragen Barriere und verhindern Wasserverlust.

8. Vergessen Sie nicht Ihre Lippen 

Es gibt nichts Schlimmeres, als in den kälteren Monaten rissige, rissige Lippen zu haben. Behalten Sie also Ihre Lippenpflege im Auge, wenn das Wetter von Sommer in den Herbst übergeht. Tragen Sie immer einen Lippenbalsam bei sich, aber stellen Sie sicher, dass er vollgepackt mit feuchtigkeitsspendenden und schützenden Inhaltsstoffen ist, um trockene, rissige Lippen zu reparieren und ihnen vorzubeugen. Dieser Honig-Lippenbalsam enthält Sheabutter, Honig und Pflanzenöle zur Beruhigung und Pflege, während PCA Skin's Overnight Lip Mask macht die Haut beim Schlafen weicher und reduziert Schuppenbildung.