Während Milchsäure einer der beliebtesten modernen Hautbestandteile auf dem Markt ist, reichen ihre Ursprünge als Hautpflegebestandteil tatsächlich bis ins alte Ägypten zurück, als Kleopatra in Sauerbad badete Milch, um die Textur und das Aussehen ihrer Haut zu verbessern. Obwohl sie möglicherweise nicht wusste, warum die Milch eine so erstaunliche Wirkung hatte, wissen wir jetzt, dass dies an Milchsäure liegt, einer natürlich vorkommenden Alpha-Hydroxysäure.

Lesen Sie weiter, um alles zu erfahren, was Sie über Milchsäure für die Haut wissen müssen, von Vorteilen bis hin zu Produkten und mehr.

Was ist Milchsäure?

Milchsäure ist eine Alpha-Hydroxysäure (AHA), die die Haut leicht peelt und glättet, indem sie die Zellerneuerung der Haut beschleunigt. Es kommt natürlicherweise in Milchprodukten vor (es gibt Joghurt und Kefir ihren charakteristischen Geschmack), kann aber auch durch Fermentation hergestellt werden.

Was sind die Vorteile von Milchsäure für die Hautpflege?

Hyperpigmentierung verblasst

Als Peeling hilft Milchsäure dabei, Anzeichen von Hyperpigmentierung, wie z. B. postinflammatorische Akneflecken, zu verblassen. Bei Personen mit dunklerem Hautton – bei denen die Hyperpigmentierung häufig stärker ausgeprägt ist – kann Milchsäure sicher dabei helfen, diese dunklen Flecken zu verblassen.

Steigert den Flüssigkeitshaushalt

Milchsäure ist auch ein Feuchthaltemittel, das heißt, sie zieht Wasser in die Haut, um den Feuchtigkeitsgehalt und die natürlichen Feuchtigkeitsfaktoren der Haut zu verbessern. Dies ist einer der Gründe, warum Milchsäure sanfter ist als andere AHAs, da sie eine grundlegende Feuchtigkeitsbarriere unterstützt, die weniger anfällig für pH-Störungen ist.

Erhöht den Zellumsatz

Milchsäure unterstützt eine glatte, jugendliche und strahlende Haut, indem sie die Zellerneuerung der Haut beschleunigt und dabei hilft, abgestorbene Hautzellen, die auf der Hautoberfläche sitzen, aufzulösen.

Hilft bei der Behandlung von Akne

Personen mit zu Akne neigender Haut sollten darüber nachdenken, Milchsäure in ihre Routine aufzunehmen. Untersuchungen haben ergeben, dass Milchsäure bei der Vorbeugung und Reduzierung von Akneausbrüchen hilfreich ist.

Weniger feine Linien und Fältchen

Eine Studie aus dem Jahr 1996 ergab, dass eine Behandlung mit 12 % Milchsäure zweimal täglich über 3 Monate die epidermale und dermale Festigkeit und Dicke erhöhte. Das Ergebnis? Glattere Haut und weniger Linien und Fältchen.

Behandelt Keratosis Pilaris

Milchsäure wirkt auch hervorragend auf den Körper. Seine Peelingwirkung verbessert nachweislich das Erscheinungsbild der Keratosis pilaris, indem es dabei hilft, abgestorbene Hautzellen und Keratinpfropfen rund um den Haarfollikel zu entfernen.

Wer sollte Milchsäure verwenden?

Das Schöne an Milchsäure ist, dass sie bei allen Hauttypen wirkt. Da es eine größere Molekülgröße hat und sanfter als andere AHAs ist, wird es sogar von empfindlichen Hauttypen gut vertragen. Trockene und reife Hauttypen können von den feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften sowie den peelenden und aufhellenden Eigenschaften der Milchsäure profitieren. Milchsäure ist auch bei dunkleren Hauttönen sanft und sicher.

Ist Milchsäure sicher genug für den täglichen Gebrauch?

Milchsäure ist im Vergleich zu anderen, wie Glykolsäure, eine der sanftesten und feuchtigkeitsspendendsten AHAs. Aus diesem Grund sind viele Milchsäureprodukte für den täglichen Gebrauch konzipiert. Für weitere Einzelheiten sollten Sie sich jedoch vorher immer über die spezifischen Inhaltsstoffe auf Ihrem Produkt informieren. Wie bei anderen Peeling-Inhaltsstoffen ist es am besten, es nur einmal täglich zu verwenden, um Empfindlichkeit oder Störungen der Hautbarriere zu vermeiden.

Da Milchsäure die Haut peelt und Sie empfindlicher gegenüber der Sonne macht, achten Sie darauf, an den Tagen, an denen Sie sie verwenden, einen Lichtschutzfaktor von 30 oder höher aufzutragen (Sie sollten jedoch immer Ihren Sonnenschutz tragen!) 

5 der besten Milchsäure-Hautpflegeprodukte

ClarityRx Brighten It 10 % Milchsäurelösung

Mit einer starken Konzentration von 10 % Milchsäure löst diese Peelinglösung verfärbte Hautzellen auf und hemmt die Tyrosinproduktion, um einen ungleichmäßigen Hautton bei allen Hauttypen und -tönen zu verbessern. Mit Wasser und Milchsäure als einzigen Inhaltsstoffen ist die Formulierung einfach, aber effektiv.

Kaufen Sie die ClarityRx Brighten It 10 % Milchsäurelösung, 60 $

StriVectin Lactic Acid Nightly Retexturizing Serum

Dieses revitalisierende Nachtserum gibt Ihrer Haut das Beste, was Milchsäure zu bieten hat. Es entfernt sanft trockene, fahle Haut und verbessert gleichzeitig die natürliche Feuchtigkeitsbarriere der Haut und erhöht den Feuchtigkeitsgehalt. Die Formel ist mit einem patentierten NIA-114™-Komplex, einem fortschrittlichen Nonapeptid und Blauzypressenöl angereichert, sodass die Haut beim Aufwachen sichtbar strahlender, glatter und jugendlicher ist.

Kaufen Sie das StriVectin Lactic Acid Nightly Retexturizing Serum für 79 $

Murad AHA/BHA Peeling-Reiniger

Dieses Gesichtswaschmittel ist ein Peeling-Cocktail aus Salicyl-, Milch- und Glykolsäure. Es glättet raue Haut, verbessert die Leuchtkraft und entfernt Unreinheiten. Für einen zusätzlichen Peeling-Boost gibt es Jojoba-Perlen zum physischen Polieren. Fügen Sie diesen Peeling-Reiniger zwei- bis dreimal pro Woche zu Ihrer Hautpflege hinzu, um einen frischen, strahlenden Teint zu erhalten.

Kaufen Sie den Murad AHA/BHA Peeling-Reiniger für 42 $

PCA Skin Resurfacing Serum

Dieses Multitasking-Serum kombiniert Milchsäure und eine Glykolsäure mit langsamer Freisetzung zusammen mit Feigenkaktusblüten und anderen beruhigenden Inhaltsstoffen, um die Haut aufzuhellen und aufzuhellen Verbessern Sie die Hautstruktur ohne Reizungen. Es ist eine großartige Option für alle, die ein sanftes und dennoch wirksames Alltagsserum suchen. Bonus: Es ist für empfindliche Haut geeignet.

Kaufen Sie das PCA Skin Resurfacing Serum für 99 $

CeraVe Psoriasis Skin Therapy Cleanser

Klinische Studien haben gezeigt, dass Milchsäure ein potenziell nützlicher Inhaltsstoff bei der Behandlung von Psoriasis ist. In diesem von Dermatologen entwickelten Körperreiniger helfen Milchsäure, essentielle Ceramide und Salicylsäure dabei, Schuppen zu entfernen, Juckreiz zu lindern, Feuchtigkeit wiederherzustellen und die Symptome von Psoriasis zu kontrollieren.

Kaufen Sie den CeraVe Psoriasis Skin Therapy Cleanser für 19 $.95