Mit 20 sind Sie in den besten Jahren und Ihre Haut wird so jugendlich aussehen wie eh und je. In den meisten Fällen benötigen Sie nicht viel Hautpflege, es sei denn, Sie haben Problemhaut. Allerdings müssen Sie diesen jugendlichen Glanz bewahren und Ihre Haut bei Bedarf pflegen. Es spielen viele Faktoren eine Rolle, damit Ihre Haut strahlend bleibt. Zunächst müssen Sie Ihre Haut von innen und außen pflegen. Dann müssen Sie sicherstellen, dass Sie den ganzen Tag über ausreichend Schlaf bekommen, und sich ein paar Dinge besorgen, die Ihr jugendliches Aussehen bewahren. Ja, Sie müssen sich vielleicht nicht viel um Ihre Haut kümmern, weil Sie so jung sind, aber Sie sollten Ihre Haut deswegen auch nicht vernachlässigen. 

Gut essen und trinken  

Der erste Schritt ist eine ausgewogene Ernährung. Um Ihre Haut gesund zu halten, ist es am besten, viele Lebensmittel zu sich zu nehmen, die reich an Vitamin C, E und A sind. Der Verzehr von viel Obst und Gemüse ist eine gute Möglichkeit, diese Vitamine aufzunehmen. Stellen Sie sicher, dass Ihre Ernährung Zitrusfrüchte, Beeren und Blattgemüse enthält. Diese Lebensmittel stärken auch die Barriere Ihrer Haut und sorgen dafür, dass Ihre Haut strahlt. Eine gesündere Ernährung beugt neuen Akneunreinheiten auf der Haut vor. Der häufige Verzehr fettiger Lebensmittel kann Ihrer Haut schaden und Ihre Poren vergrößern, sodass mehr Öle produziert werden. Denken Sie darüber nach, Ihr Körper muss alle Giftstoffe loswerden. Eine Möglichkeit, die Talgproduktion loszuwerden, besteht darin, mehr Öl in den Poren zu produzieren. Wenn Sie viel Wasser trinken, bleibt Ihre Haut klar und strahlend. Zuckerhaltige Getränke fördern Akne und Hautunreinheiten. Dies ist der erste große Schritt in Ihrer Hautpflegeroutine. 

Gut schlafen  

Ich kann gar nicht genug betonen, wie wichtig Schlaf für Sie und Ihre Haut ist. Ja, in unseren 20ern neigen wir dazu, Workaholics zu sein, weil wir den ersten großen Job bekommen wollen, um auszuziehen, aber wir müssen Zeit zum Schlafen finden. Mindestens 6–7 Stunden Schlaf pro Tag können das Auftreten von Augenringen oder Tränensäcken reduzieren. Versuchen Sie, berufsbedingt lange Nächte zu verkürzen und etwas früher zu Bett zu gehen. Während Sie schlafen, ist Ihr Körper am aktivsten, da er im Ruhezustand an der Heilung und Regeneration arbeitet. Es wäre toll, wenn Sie täglich oder öfter unter der Woche ein Nickerchen machen würden. Versuchen Sie bitte, ausreichend Schlaf zu bekommen. 

Augencreme  

Jetzt ist es an der Zeit, in Augencremes zu investieren. Augencremes eignen sich hervorragend, wenn Sie an langen Tagen oder Nächten arbeiten und lange aufbleiben müssen. Augencremes sollen die Augenpartie aufhellen, die Tränensäcke festigen und Ihren Augen insgesamt ein besseres Aussehen verleihen. Dadurch sehen Sie jugendlich aus und sehen nicht jeden Tag wie ein müder Zombie aus. Dies ist sehr ideal für Leute, die nachts arbeiten. Augencremes werden normalerweise mit Kollagen hergestellt, um Falten vorzubeugen. Hier sind einige Augencreme-Favoriten, die Sie ausprobieren können. 

Neocutis MICRO EYES Straffende Augencreme 

Diese Augencreme hilft, die altersbedingte Augenpartie zu verjüngen und aufzuhellen. Diese Creme eignet sich hervorragend für diejenigen, die bis spät in die Nacht arbeiten. Das ist auch toll für die verrückten frühen Morgenstunden. Dieses Produkt enthält Koffein und Hyaluronsäure, um die Augen aufzuhellen und Schwellungen zu reduzieren. Darin ist auch Bisabolol enthalten, ein Kamillenextrakt, der bei regelmäßiger Anwendung die Haut um die Augen herum glatter erscheinen lässt. 

Citrix Antioxidant Eye Cream 

Diese Augencreme enthält bekanntermaßen Vitamin C, das gut für Ihre Haut ist. Dies trägt dazu bei, das Auftreten von feinen Linien und Fältchen um die Augen herum zu reduzieren. 

Osmosis Skincare Revitalisierende Augencreme 

Dieses Produkt ist eine Wohltat, die die Augen erweckt und die Haut verjüngt, um Ihnen ein glatteres Aussehen der Augen zu verleihen. Dies eignet sich auch hervorragend für feine Linien und Schwellungen um die Augen. 

Gut befeuchten  

Eine gute Befeuchtung ist ein guter erster Schritt, den Sie meistern möchten. Greifen Sie zu Cremes, Ölen und Seren, um zu verhindern, dass Ihre Haut im Laufe des Tages austrocknet oder schuppt. Dies ist für Ihre Hautpflegeroutine von entscheidender Bedeutung. Seren und Öle sind gut geeignet, um die Feuchtigkeit Ihrer Haut den ganzen Arbeitstag lang aufrechtzuerhalten. Dies hilft, Trockenheit oder trockene Stellen zu vermeiden, die Sie manchmal auf Ihrer Haut sehen. Dies ist für Ihre Hautpflege unerlässlich, da es die erste Barriere zur Reduzierung der Alterung darstellt. Mit etwas Recherche werden Sie die richtige Feuchtigkeitscreme für Ihren Hauttyp finden. 

Waschen Sie Ihr Gesicht vor dem Schlafengehen  

Wenn Sie es sich nicht zur Gewohnheit gemacht haben, jeden Abend Ihr Gesicht zu waschen, ist es jetzt an der Zeit, daran zu arbeiten. Sie müssen Ihren Arbeitstag jeden Abend abwaschen. Ihre Haut ist so vielen Witterungseinflüssen ausgesetzt, dass dies zu Stress auf Ihrer Haut führen kann. Ihre Poren werden verstopfen. Ihre Poren sind für alles offen, besonders wenn Sie unterwegs sind oder regelmäßig Sport treiben. Es wäre großartig, ein sanftes Reinigungsmittel in Ihrem Arsenal zu haben, da Sie Ihr Gesicht zweimal täglich waschen sollten. Bakterien und Schmutz fernzuhalten, schützt Ihre Haut. Hier sind ein paar Favoriten, die sanft zur Haut sind. 

SkinCeuticals Beruhigender Reiniger 

Dies ist ein sanftes Reinigungsmittel, das sich hervorragend für empfindliche Haut oder Haut nach dem Eingriff eignet. Es ist nicht aggressiv und kann daher täglich zur Reinigung Ihrer Haut unter der Dusche oder vor der Arbeit verwendet werden. Es besteht aus Glycerin, Sorbit und Orchideenextrakt und reinigt die Haut sanft. 

SkinCeuticals Sanfte Reinigungscreme 

Dieses Produkt derselben Marke ist außerdem sanft zur Haut und enthält Orangenöl, das Ihre Haut nach der Reinigung mit Feuchtigkeit versorgt. 

Vitamin-C-Serum 

Vitamin C sollten Sie nicht nur innerlich zu sich nehmen, sondern auch Hautpflegeseren, die dieses Vitamin enthalten, sind ideal. Vitamin C ist für Ihre Haut von entscheidender Bedeutung, da es Ihre Schutzbarrieren in Ihrer Haut stärkt. Außerdem sorgt es dafür, dass Ihre Haut supergesund aussieht und den Glanz behält, den Sie suchen. Es hilft auch, Falten und Hautunreinheiten vorzubeugen, die auf Ihrer Haut auftreten können. Es ist ein kraftvoller Inhaltsstoff für Ihre Haut und sorgt für das allgemeine Erscheinungsbild, das Gefühl und die Stärke Ihrer Haut. Es ist auch toll, dies zu tun, solange man jung ist, damit man so lange wie möglich jung bleiben kann. Vertrauen Sie mir, Sie werden zehn Jahre von sich fernhalten wollen!  

Revision Skincare C+ Correcting Complex 30 %

Obagi Professional-C Serum 15 %

Jetzt ist es an der Zeit, Ihre Jugend so lange wie möglich zu genießen. Durch Ihre Recherche und Sorgfalt im Umgang mit Ihrer Haut werden Sie immer großartig aussehen. Achten Sie auch auf eine insgesamt gesunde Ernährung, damit Sie sich auch wohlfühlen. Denken Sie daran, dass Ihre Haut ein Teil Ihres Körpers ist und von innen und außen gepflegt werden muss. Dies ist eine gute Grundlage für Ihre Hautpflegeroutine.