Frohes 2021 euch allen! Es ist ein neues Jahr und es ist Zeit, Ihre Hautpflegeroutine zu überdenken. Ich hoffe, Sie haben aus Ihrem Hautpflegefehler vom letzten Jahr gelernt, denn es ist Zeit für Hautpflegevorsätze. Es ist schwierig, eine Hautpflegeroutine zu finden, die perfekt zu Ihnen und Ihrem Hauttyp passt. Die Hautpflegebranche ist sehr gesättigt, was es schwierig macht, etwas zu finden, das funktioniert, ohne Geld für Produkte auszugeben, die man wahrscheinlich nicht braucht. In diesem Artikel werden verschiedene Schritte besprochen, die Sie Ihren Hautpflegevorsätzen hinzufügen und gute Gewohnheiten für die Pflege Ihrer Haut entwickeln können. Vertrauen Sie mir, Sie werden mir später danken.

Hautentgiftung

Sie möchten mit der Entgiftung von innen nach außen beginnen. Da Sie zu Silvester wahrscheinlich ziemlich viel Champagner getrunken haben, beginnen Sie damit, Wasser zu trinken. Wenn Sie Wasser nicht so mögen, geben Sie ein paar Gurken oder Erdbeeren hinzu, um ihm etwas Geschmack zu verleihen. Wasser gibt Ihrer Haut die nötige Erholung, die sie von all dem Alkohol braucht. Beginnen Sie mit einer gesünderen Ernährung, es ist schwer, Ihre Essgewohnheiten kalt zu ändern. Es ist jedoch sinnvoll, mehr Obst und Gemüse in Ihre Ernährung aufzunehmen, insbesondere zum Frühstück.

Zucker trägt zu Akne bei, seien Sie also vorsichtig. Zucker macht super süchtig. Können Sie glauben, dass Zucker genauso süchtig macht wie Kokain? Super beängstigend, oder? Es ist beängstigend zu wissen, dass Ihr Körper ungerecht darauf reagiert, wenn Sie beginnen, den Zuckerkonsum langsam zu reduzieren. Die Entgiftung beginnt von innen heraus. Stellen Sie also sicher, dass Sie so gesund wie möglich sind. Machen Sie kleine Schritte zu Ihrer gesunden Routine, um Ihr Ziel zu erreichen.

Spa-Zeit zu Hause

Wenn Sie nur über ein begrenztes Budget verfügen oder sich aufgrund der Pandemie noch nicht wohl fühlen, in ein Spa zu gehen, können Sie zu Hause ein Spa einrichten. Alles, was Sie tun müssen, ist, eine beliebige Zeit in der Woche auszuwählen, zu der Sie Ihre Haut pflegen möchten und zu der Sie am wenigsten abgelenkt werden. Sobald Sie Ihren Zeitplan festgelegt haben, wählen Sie Ihre Lieblings-Hautpflegeprodukte aus, die Sie nach oder vor dem Duschen/Baden verwenden möchten. Sorgen Sie dabei für die richtige Stimmung. Erstellen Sie sich am besten eine Playlist und nutzen Sie zusätzlich die Aromatherapie, um ein paar Kerzen anzuzünden. Wenn Sie einen Diffusor haben, ist das sogar noch besser!

Die Kombination aus Aromatherapie und Musik trägt dazu bei, Ihren Stress-/Angstpegel während Ihrer Arbeitswoche zu senken. Nehmen Sie sich dieses Jahr die Zeit, sich trotz Ihres vollen Terminkalenders mehr um sich selbst zu kümmern. Selbstfürsorge ist für die menschliche Psyche immer super wichtig, besonders in stressigen Zeiten wie diesen. Selbstfürsorge hilft, Angstzustände oder Depressionen zu lindern, insbesondere wenn Sie eine schwere Zeit durch die Pandemie durchmachen. Dafür werden Sie sich später bedanken. Sie werden den Unterschied in Ihrer geistigen Gesundheit sehen, wenn Sie sich die Zeit nehmen, eine halbe Stunde lang mit Ihrer Lieblingsgesichtsmaske in der Wanne zu sitzen.

Kümmere dich um deinen Körper

Als Verbraucher konzentrieren wir uns so sehr auf unser Gesicht und versuchen, es perfekt zu halten, dass wir den Rest unseres Körpers vergessen. Sie müssen bedenken, dass auch die Haut am Rest Ihres Körpers Pflege benötigt. Nehmen Sie sich auch dieses Jahr die Zeit, Ihren Körper auf Trab zu halten, insbesondere wenn der Winter vorbei ist. Dies kann so einfach sein wie ein zweimal wöchentliches Peeling unter der Dusche und die Investition in Körperbutter anstelle von billigen Lotionen, die dem Körper keine Feuchtigkeit spenden. Sie möchten Bereiche treffen, die eher rau sind, wie Ellbogen und Knie.

Keep it Simple

Wir sind so überwältigt von all diesen Hautpflegeprodukten direkt vor unseren Augen oder von dem, was die Branche bewirbt. Sie werben damit, dass wir alles auf einmal kaufen und zehntausend Schritte unternehmen müssen, um unsere Haut perfekt zu halten. Das Wichtigste zuerst: Machen Sie es langsamer und denken Sie darüber nach, was Sie täglich und wöchentlich brauchen. Jeden Tag möchten Sie Ihre Schritte auf nicht mehr als 4-5 Schritte Ihrer Routine beschränken; reinigend, tonisierend, ölend und feuchtigkeitsspendend. Wöchentlich sollten Sie eine Woche lang eine Maskierung und Tiefenreinigung durchführen.

Nehmen Sie sich abends Zeit zum Reinigen

Wenn Sie sich nicht die Zeit nehmen, Ihr Gesicht nachts zu reinigen, nehmen Sie sich dieses Jahr bitte die Zeit dafür. Denken Sie darüber nach: Wenn Sie herumlaufen, ist Ihre Haut viel ausgesetzt, besonders wenn Sie in der Stadt leben. Wenn Sie in der Stadt leben, sind Ihre Poren stärker Schmutz und Umweltverschmutzung ausgesetzt, die Akne auslösen können. Die nächtliche Reinigung Ihrer Haut dauert 5 bis 10 Minuten. Fügen Sie dies Ihrer Nachtroutine hinzu. Ihre Haut wird es Ihnen danken.

Seien Sie umweltfreundlich

Viele Hautpflegemarken arbeiten daran, so umweltfreundlich wie möglich zu sein. Unser Planet ist jeden Tag mit Plastik gefüllt und es gelangt in unsere Ozeane und in unsere Wasserversorgung. Am besten schauen Sie sich Marken an, die umweltfreundlich sind und sich um die Umwelt kümmern, weil sie sich ihres CO2-Fußabdrucks bewusst sind. Hautpflegemarken arbeiten daran, ihre Verpackungen durch Glas und alles, was biologisch abbaubar ist, zu ersetzen, für den Fall, dass leere Behälter auf der Mülldeponie landen.

Verwöhnen Sie Ihre Haut

Bitte gönnen Sie sich dieses Jahr etwas, es ist mir egal, welche Ausrede Sie haben. Nehmen Sie sich jeden Monat die Zeit, Ihrer Haut etwas Gutes zu tun. Ja, ich möchte einmal im Monat eine Spa-Behandlung oder Gesichtsbehandlung vereinbaren. Denken Sie daran, Behandlungen zu planen, die Ihre wöchentliche Hautpflege erheblich erleichtern. Sie können beispielsweise mit dem Wachsen beginnen. Wachsen schont die Haut und kann Zeit und Geld für die Rasur sparen.

Der Umgang mit der Pandemie war sehr stressig und ängstlich. Jetzt ist es mehr denn je an der Zeit, sich etwas Gutes zu tun und Ihre Hautpflegeroutine zu verbessern. Finden Sie heraus, welcher Hauttyp Sie sind, und finden Sie dann heraus, welche Hautpflegeprodukte für Sie am besten geeignet sind. Betrachten Sie diese Reise nicht als anstrengend, sie kann Spaß machen und eine entspannende Zeit sein, wenn Sie richtig in sich selbst investieren.