Retinol
Você pode ter visto o retinol elogiado como "o padrão ouro dos cuidados anti-envelhecimento da pele". Este derivado da vitamina A promove a renovação das células da pele – um processo que abranda à medida que envelhecemos – e proporciona muito mais benefícios do que o preenchimento de rugas. A maioria dos usuários de retinol começa aos 30 anos, embora as pessoas tenham começado a usá-lo recentemente por volta dos 20 anos.
O retinol é melhor usado à noite, pois pode tornar a pele mais sensível à luz solar. A luz solar também pode diminuir sua eficácia como produto. Converse com seu dermatologista antes de começar a usar retinol para que ele possa ajudá-lo a escolher a melhor forma para sua pele.
Tipos de Retinol
Embora você o encontre mais comumente em soros, você pode encontrar retinol em todos os tipos de produtos. Pessoas com pele seca devem procurar produtos hidratantes com retinol, como hidratantes e cremes, enquanto pessoas com pele oleosa podem começar com um gel ou spray. Séruns e loções são ótimos para peles mistas. Ao explorar produtos com retinol, os ingredientes podem se referir a ele como:\
- Retinóides.
- Éster de retinol.
- Adapaleno.
- Retinaldeído ou retinal.
- Retin-A ou tretinoína.
- Tazaroteno.
São diferentes dosagens e formulações de vitamina A, sendo as mais fortes o Retin-A e o tazaroteno, que normalmente você só encontra em receitas. Qualquer retinol que você usar pode ressecar ou irritar a pele. A maioria dos dermatologistas sugere tentar uma ou duas vezes por semana e aumentar lentamente sua tolerância. Eventualmente, você pode usar retinol todas as noites se sua pele tolerar.
Benefícios do Retinol
O principal benefício do retinol é que ele aumenta a produção de colágeno, o que causa todos os outros benefícios. O colágeno é essencial para manter a aparência jovem e saudável da pele. Retinol pode:
- Reduz a aparência de rugas e linhas finas.
- Combate a acne.
- Ilumina e uniformiza o tom da pele.
- Inverta os sinais de danos causados pelo sol.
Para aproveitar ao máximo seu produto, use uma quantidade do tamanho de uma ervilha no rosto, espalhando-a pela pele antes de esfregá-la para uma distribuição uniforme. Você pode usar outra quantidade do tamanho de uma ervilha na área do pescoço, se quiser.
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