Nous passons des heures chaque semaine à prendre soin de notre visage. Nous investissons dans un programme de soins de la peau de qualité, ne quittons pas la maison sans protection SPF et passons (probablement trop) de temps à examiner notre peau dans le miroir. Mais nous oublions souvent la peau de notre corps. Nos mains, notre poitrine, nos genoux (vous l'appelez) trahissent notre âge tout autant et parfois même plus que notre visage.

Des années passées à dormir sur le côté, les dommages causés par le soleil, la pollution et, dans certains cas, le tabagisme et la consommation d'alcool ont un impact réel sur notre peau. Tous ces facteurs produisent des radicaux libres dans notre organisme ainsi qu’un relâchement cutané, des rides, une hyperpigmentation ou encore des taches solaires. Bien qu’il soit important de se protéger et de prévenir, il EXISTE certaines options pour INVERSER ces terribles signes du vieillissement.

Créer un programme de soins corporels efficace, rapide et multifonctionnel est essentiel pour garder la peau de notre corps saine et jeune. Nous sommes tous occupés et nous avons donc besoin d’un régime qui puisse être appliqué rapidement pour pouvoir continuer notre journée.

• L'utilisation de produits exfoliants contenant des acides alpha-hydroxy sur le cou, la poitrine et le corps contribuera à augmenter le renouvellement cellulaire, à améliorer la pigmentation, le teint et la texture de la peau et à atténuer les rides et ridules. Je recommande d’utiliser un produit corporel à base d’acide glycolique au moins quelques fois par semaine sous la douche. Je préfère l'exfoliation chimique mais sur le corps, j'aime également incorporer une exfoliation physique. J'adore ce gommage corporel de Jan Marini pour faire exactement cela. Il est également idéal de l’utiliser avant tout produit autobronzant pour garantir une base uniforme et lisse.

• En vieillissant, nous commençons à remarquer un relâchement cutané dans des zones comme les bras, les coudes, les genoux, etc. Traiter ces zones avec des produits de traitement ciblés est une bonne idée pour aider à inverser ces problèmes. J'avoue que je suis sceptique quant à tout produit prétendant avoir un impact important dans ces domaines, mais les résultats que j'ai constatés avec la Revision Bodifirm sont assez remarquables. Assurez-vous de jeter un œil à leurs photos avant et après. Notez que vous devez vous engager à utiliser ce produit deux fois par jour, chaque jour, pour constater des améliorations à long terme et ce n’est pas une solution du jour au lendemain. Il doit être appliqué sur une peau propre sur les zones à problèmes avant votre crème hydratante corporelle habituelle.

• Un autre ajout important à vos soins corporels pour l’apparence générale de la peau mais également pour favoriser la production de collagène est un rétinoïde. Bien que vous puissiez utiliser votre rétinoïde facial sur les zones à problèmes comme les genoux et la poitrine, je pense que c'est une bonne idée d'avoir une lotion pour le corps contenant du rétinol lorsque vous essayez de couvrir de plus grandes surfaces. Commencez par l’utiliser quelques fois par semaine et augmentez selon votre tolérance. Utilisez une lotion ou une huile pour le corps ordinaire les jours de repos pour garder la peau hydratée, un facteur CLÉ pour conserver son apparence jeune.

• Enfin et surtout, le SPF. Vous ne pensiez pas que j’allais lire un article de blog entier sans mentionner la protection solaire, n’est-ce pas ? Comme c’est le cas pour notre visage, vous pouvez investir dans tous les traitements ciblés que vous souhaitez, mais si vous ne protégez pas avec véhémence votre peau du soleil, autant jeter votre argent par les fenêtres. Un SPF quotidien sur le cou et la poitrine est indispensable et si vous sortez, assurez-vous que toutes les zones exposées sont également protégées. Voici quelques-uns de mes SPF préférés pour le corps.

Pour les activités de plein air ou les journées à la plage : 

Pour un usage quotidien : 

Suivre ces étapes aidera à prévenir et à inverser les signes du vieillissement sur les zones tenaces, vous permettant ainsi de vous sentir à nouveau à l'aise dans ces robes sans bretelles et ces shorts d'été !

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_Amy est une PA en dermatologie cosmétique et une passionnée de soins de la peau qui vit et exerce à Miami, en Floride. Pour entrer en contact avec elle ou la voir en cabinet ou virtuellement pour une consultation, contactez-la via son instagram @the_skinthusiast ou sur son blog www.theskinthusiastblog.com