À mesure que vous vieillissez et que vous êtes stressé par votre vie quotidienne, votre peau a tendance à montrer votre stress. Le stress se manifeste de nombreuses façons sur le corps et est plus visible sur la peau. Le stress se manifeste sur la peau en créant ; rides, cernes et poches sous les yeux. La clé est de commencer votre routine de soins anti-âge le plus tôt possible. Les dermatologues recommandent de commencer votre routine dès que vous êtes jeune afin que votre peau puisse mieux réagir au stress quotidien. Ne vous inquiétez pas, nous proposons une série de produits anti-âge qui sont nos favoris. En outre, il existe des habitudes que vous devriez intégrer à votre routine quotidienne.

Dors suffisamment

Le sommeil est bon pour votre santé globale. Le sommeil est définitivement bon pour votre peau, car une bonne nuit de sommeil est excellente pour votre peau. Dormir est le moment où votre corps travaille le plus pour guérir et régénérer les cellules. Si vous ne dormez pas suffisamment au quotidien, votre peau le montrera. Cela se manifestera par des rides, des cernes et des poches sous les yeux. Dormir moins de sept heures ne donne pas à votre corps le temps de se reposer. Si vous avez du mal à dormir, assurez-vous que votre environnement est paisible une heure avant de vous coucher. Le sommeil est essentiel à vos soins anti-âge.

Portez un masque pour les yeux au lit

Un masque pour les yeux en soie ou en satin vous aidera à vous endormir plus facilement. Le matériau en soie ou en satin n'évacuera pas l'humidité que vous mettez dans votre peau lors de votre routine de soins PM. Cela bloquera également toute lumière du soleil qui pénètre dans la chambre.

Masque de sommeil Slip en pure soie 

Arrêtez de fumer

Fumer des cigarettes a un effet tellement toxique sur la peau. Les cigarettes contiennent de nombreux produits chimiques qui causent le cancer et vous font vieillir beaucoup plus vite que vos homologues non-fumeurs. Les produits chimiques toxiques peuvent altérer l’apparence de votre peau et vous anéantir. Il n’est pas toujours facile de se débarrasser d’une habitude toxique, d’y aller doucement et de faire de petits pas. Cela aide lorsque vous disposez d’un groupe de soutien avec lequel vous entourer.

Commencez à faire de l'exercice

Si ce n'est pas déjà fait, commencez à faire de l'exercice régulièrement. Vous pouvez commencer petit ; marcher ou courir deux fois par semaine. Vous n’avez pas besoin d’être un gourou de l’entraînement, la clé ici est de garder le corps en mouvement. L’exercice améliore la circulation sanguine car votre cœur pompera aussi vite qu’il le peut. La circulation sanguine améliorera l’apparence de votre peau car elle ajoute à l’éclat que vous recherchez.

Limiter la consommation d'alcool

L'alcool vous déshydrate si vous n'y faites pas attention. Buvez de l'alcool au minimum, peut-être un verre au dîner ou lorsque vous vous détendez, au lieu de deux ou quatre verres de vin. Les alcools forts ont également des effets néfastes sur la peau, plus que le vin, il est donc préférable de ne pas en boire beaucoup non plus. Vous devrez boire deux fois plus d’eau lorsque vous sortez boire entre amis ou à la maison. Boire de l’eau derrière l’alcool reconstituera l’humidité dont vous avez besoin pour votre corps.

Trouver les bons produits

L'industrie des soins de la peau propose de nombreux produits destinés à la prévention du vieillissement cutané. Il existe de nombreux sérums et crèmes hydratantes contenant du rétinol pour garder votre peau souple. Vous aurez besoin de produits qui vous aideront à restaurer l’hydratation, à resserrer les pores et à vous protéger des rayons UV nocifs du soleil. Voici quelques marques et produits à garder à l’esprit pour vos soins anti-âge.

SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator - Ce produit apaise pour améliorer l'apparence des rides et ridules du visage. C'est un bon produit pour commencer car il convient à tous les types de peau.

Écran solaire SkinMedica Essential Defense Everyday Clear SPF 47 - Il s'agit d'un écran solaire léger idéal pour les peaux grasses ou mixtes. Il est conçu pour vous protéger des rayons UV nocifs.

Appareil de lissage de lignes NuFace FIX : cet appareil cible l'apparence des rides et ridules, en particulier autour des yeux. Il est livré avec un sérum apaisant pour les ridules qui pénètre dans la peau pour améliorer son apparence.

Kit de collection limitée NuFace FIX Break The Ice - Ce kit atténue l'apparence des rides et ridules autour des lèvres, des lèvres et du front. L’utilisation du combo sérum et appareil autour des lèvres repulpera l’apparence de vos lèvres.

Crème Perfection Pour Le Cou DefenAge 6 semaines - Ce produit est conçu pour corriger l'apparence des rides et des plis du cou. Il impacte l'action de la gravité sur la peau fragile pour diminuer l'apparence du relâchement.

Masque révélateur DefenAge en 2 minutes - Ce masque illumine votre peau et élimine également les débris cutanés. Cela conduira à une apparence jeune au fil du temps, car cela resserrera également la peau et les pores.

Gel nettoyant doux Biopelle Tensage - Ce produit est léger et doux pour la peau. Il aide à nettoyer toutes les impuretés de la peau pour lui redonner une apparence jeune. Cela convient à tous les types de peau et aux peaux à tendance acnéique.

Crème hydratante avancée Biopelle Tensage - Cette crème hydratante est conçue pour garder la peau souple et la nourrir tout au long de la journée. Cela vous donnera un aspect jeune et hydraté à votre visage. Ce produit contient un mélange unique de protéines qui favorisent une peau saine et renforcent son élasticité.

Nous ne pouvons pas nous empêcher de vieillir avec le temps, mais il existe de nombreuses façons de ralentir le processus de vieillissement. La clé ici est de prendre soin de vous à l’intérieur comme à l’extérieur. Surveiller votre niveau de stress est également indispensable. Les marques citées ont pour objectif de ralentir et de corriger le vieillissement comme les rides ou le relâchement. Assurez-vous de faire vos recherches sur celles qui conviennent le mieux à votre type de peau pour trouver le meilleur soin anti-âge pour vous !