Su barrera cutánea: ¿Qué es y por qué es importante?
Si lleva algún tiempo en el mundo del cuidado de la piel, probablemente haya escuchado a la gente hablar sobre nuestra barrera cutánea. Y aunque este no es un término que la mayoría de nosotros sepamos de memoria, no se puede subestimar su importancia. A continuación, profundizamos en qué diablos es la barrera cutánea y por qué es tan importante mantenerla.
¿Qué es la barrera cutánea?
Nuestra piel está dividida en tres capas principales: la capa externa y más delgada conocida como epidermis, la capa intermedia gruesa llamada dermis y la capa de grasa subcutánea inferior. La capa superior de la epidermis, el estrato córneo, es lo que nuestro cuerpo utiliza como defensa principal contra la contaminación, los rayos ultravioleta, las toxinas, la pérdida de agua, la inflamación, la irritación y las infecciones. , convirtiéndola en nuestra barrera cutánea.
Nuestra barrera cutánea está formada por células estrechamente unidas que se unen gracias a grasas respetuosas con la piel procedentes de ceramidas, colesterol y ácidos grasos, así como a la proteína filagrina que ayuda a que la piel se mantenga hidratada. Piense en la barrera cutánea como una pared de ladrillos resistente que, cuando funciona y se mantiene unida, garantiza que las cosas buenas permanezcan dentro (también conocidas como hidratación y humedad) y las malas afuera (como bacterias y toxinas).
¿Qué causa una barrera cutánea dañada?
Hay muchos factores que contribuyen a una barrera cutánea dañada. Para algunas personas, es el resultado de afecciones genéticas como eccema que debilitan la barrera cutánea y la hacen más propensa a la inflamación. La función debilitada de la barrera cutánea también puede deberse a factores externos como recibir demasiada luz solar y exponer la piel a radicales libres y fuertes rayos UV, o aire seco en el invierno (tanto interiores como exteriores ) que deja la piel súper deshidratada.
Una barrera cutánea dañada también puede ser el resultado de nosotros mismos. Si, escuchaste bien. Seguir una rutina de cuidado de la piel que sea demasiado abrasiva (también conocida como lavar y exfoliar demasiado la piel) o usar productos que sean demasiado irritantes para usted también puede debilitar la barrera cutánea.
Signos de una barrera cutánea dañada
La barrera cutánea es responsable de mantener la piel sana y en buen funcionamiento, por lo que cuando la barrera se altera o se debilita, estamos Es probable que perciba el indicio de que algo anda mal. Una señal básica que indica que la barrera cutánea podría estar dañada es si su piel se ve y se siente diferente a lo normal. Puede sentirse seco, escamoso, con picazón o puede experimentar sensibilidad, enrojecimiento e inflamación. Lo cual ya es bastante malo, pero además, una función de barrera cutánea debilitada también significa que eres más propenso a infecciones o erupciones cutáneas.
Cómo reparar la barrera cutánea
La buena noticia es que una barrera cutánea debilitada o dañada no es irreversible. Aunque llevará algún tiempo reconstruirse y fortalecerse, con una rutina sólida de cuidado de la piel, la barrera cutánea debería comenzar a sentirse normal en dos a cuatro semanas.
Entonces, ¿cómo puedes mejorar la barrera cutánea? ¡Humedad! Incluir ingredientes y productos humectantes en tu rutina es esencial. Querrá buscar productos que contengan humectantes (como ácido hialurónico y glicerina) para atraer agua hacia la piel, emolientes (como manteca de karité y aceites vegetales) para sellar la hidratación y ceramidas para ayudar a reconstruir el estrato córneo.
También querrás mantenerte alejado de los exfoliantes y activos más fuertes como los retinoides durante un par de semanas y, en cambio, concentrarte en limpiadores faciales suaves, sueros hidratantes y humectantes nutritivos.
Elección de los productos de protección de barrera adecuados
Al seleccionar un producto de barrera cutánea, tenga en cuenta su tipo de piel y sus preocupaciones. Las personas con piel seca o madura pueden buscar cremas más ricas con una alta concentración de ceramidas y ácidos grasos, mientras que las pieles grasas o propensas al acné pueden beneficiarse de lociones o sueros más ligeros que se centren en la reparación y protección sin obstruir los poros.
Incorporándolo a su rutina
Integrar la protección de la barrera cutánea en tu rutina no requiere una revisión completa. Puede ser tan simple como aplicar un suero o humectante diseñado para fortalecer la barrera cada mañana y noche. Recuerde siempre que el último paso de su rutina matutina debe ser el protector solar, la barrera protectora definitiva.
Estos son algunos de nuestros productos favoritos para calmar y reparar la barrera cutánea dañada:
Crema barrera antiarrugas ZERAFITE Una lujosa crema antienvejecimiento que contiene la proporción óptima de lípidos de ceramidas, ácidos grasos y colesterol para ayudar a reparar y fortalecer la barrera cutánea. Esta crema nutritiva ayuda a mejorar la apariencia del tono, la textura, las líneas finas y las arrugas de la piel. Enriquecido con potentes antioxidantes para luchar contra los factores estresantes ambientales.
Crema barrera iluminadora de piel ZERAFITE formulada para iluminar e igualar el tono de la piel, abordando eficazmente la hiperpigmentación y las manchas oscuras. Experimente un tono de piel notablemente más brillante y uniforme con el uso regular.
La Roche-Posay Toleriane Limpiador suave hidratante Una fórmula súper suave que limpia la piel mientras refuerza la barrera cutánea. y mantener la piel hidratada y con el pH equilibrado.
VMV HYPOALLERGENICS Leche limpiadora cremosa rica en humedad para pieles secas Este limpiador facial en crema suave e hidratante está lleno de ingredientes nutritivos e hipoalergénicos que previenen la descamación y alivian las molestias, la tirantez y otros Síntomas de una barrera cutánea dañada.
Crema hidratante con ácido hialurónico ClarityRx Feel Better Llena de ingredientes hidratantes y acondicionadores como ácido hialurónico, escualeno, aceite de semilla de jojoba y semilla de albaricoque. Aceite, esta crema facial mantiene la piel hidratada y calmada.
Osmosis Skincare Tropical Mango Barrier Repair Mask es una mascarilla facial que hidratará, ayudará a reparar la barrera lipídica, calmará y aliviará la piel.
EltaMD Barrier Renewal Complex está clínicamente probado para hidratar el estrato córneo y mejorar la piel seca y comprometida después de una sola aplicación dentro de las 24 horas.
Los productos de protección de la barrera cutánea no son sólo otra tendencia en la industria del cuidado de la piel en constante evolución; son un elemento fundamental de cualquier régimen. Trabajan para garantizar que se respalden las defensas naturales de la piel, permitiéndole lucir y funcionar de la mejor manera. Al priorizar la salud de su barrera cutánea, está invirtiendo en la apariencia y vitalidad de su piel a largo plazo.
Recuerde, una barrera fuerte es la base de una piel hermosa y, con estos productos en su arsenal, estará en el buen camino para lograr una tez que no solo sea hermosa sino resistente.
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