A medida que envejeces y te estresas por tu vida cotidiana, tu piel tiende a mostrar tu estrés. El estrés se manifiesta de muchas maneras en el cuerpo y es más evidente en la piel. El estrés se nota en la piel creando; Arrugas, ojeras y bolsas debajo de los ojos. La clave es comenzar tu rutina de cuidado de la piel antienvejecimiento lo antes posible. Los dermatólogos recomiendan comenzar tu rutina cuando eres joven para que tu piel pueda responder mejor al estrés del día a día. No te preocupes, ofrecemos una serie de productos antienvejecimiento que son tus favoritos. Además, hay hábitos que debes incorporar a tu rutina diaria.

Duerme lo suficiente

Dormir es bueno para la salud en general. Dormir definitivamente es bueno para tu piel porque dormir bien por la noche es excelente para tu piel. Dormir es cuando tu cuerpo está trabajando más para sanar y regenerar las células. Si no duermes lo suficiente a diario, tu piel lo notará. Se notará en arrugas, ojeras y bolsas debajo de los ojos. Dormir menos de siete horas no le da tiempo al cuerpo para descansar. Si tiene dificultades para dormir, asegúrese de que su entorno esté tranquilo una hora antes de acostarse. Dormir es esencial para el cuidado de la piel antienvejecimiento.

Usar una máscara para los ojos al dormir

Un antifaz de seda o satén le ayudará a conciliar el sueño. El material de seda o satén no extraerá la humedad que pones en tu piel durante tu rutina de cuidado de la piel por la noche. También bloqueará la luz solar que ingresa al dormitorio.

Antifaz para dormir de seda pura Slip

Deje el hábito de fumar

Fumar cigarrillos tiene un efecto muy tóxico en la piel. Los cigarrillos contienen muchas sustancias químicas que causan cáncer y también te hacen envejecer mucho más rápido que tus homólogos no fumadores. Los químicos tóxicos pueden alterar el aspecto de tu piel y quitarte la vida. No siempre es fácil dejar un hábito tóxico a un lado, tomarlo con calma y dar pequeños pasos. Es útil tener un grupo de apoyo del que rodearse.

Comenzar a hacer ejercicio

Si aún no lo has hecho, empieza a hacer ejercicio con regularidad. Puedes empezar poco a poco; salir a caminar o correr dos veces por semana. No es necesario ser un gurú del ejercicio, la clave aquí es mantener el cuerpo en movimiento. El ejercicio mejora la circulación sanguínea porque su corazón bombeará lo más rápido que pueda. La circulación sanguínea mejorará el aspecto de tu piel porque aporta el brillo que buscas.

Limitar el consumo de alcohol

El alcohol te deshidrata si no tienes cuidado. Beba alcohol al mínimo, tal vez una copa con la cena o cuando se relaje en lugar de dos o cuatro copas de vino. El licor fuerte también afecta la piel, más que el vino, por lo que es mejor tampoco beber mucho. Tendrás que beber el doble de agua cuando salgas a beber con amigos o en casa. Beber agua detrás del alcohol repondrá la humedad que necesita su cuerpo.

Encuentre los productos adecuados

La industria del cuidado de la piel tiene muchos productos que se adaptan a la prevención del envejecimiento o al envejecimiento de la piel. Hay muchos sueros y humectantes que contienen retinol para mantener la piel flexible. Necesitará productos que le ayuden a restaurar la humedad, cerrar los poros y protegerlo de los dañinos rayos ultravioleta del sol. A continuación te presentamos algunas marcas y productos que debes tener en cuenta para tu cuidado de la piel antienvejecimiento.

SkinMedica HA5 Hidratante rejuvenecedorr: este producto proporciona un efecto calmante para mejorar la apariencia de las líneas finas y las arrugas del rostro. Es un buen artículo para empezar porque es ideal para todo tipo de piel.

Protector solar SkinMedica Essential Defense Everyday Clear SPF 47: este es un protector solar liviano ideal para pieles grasas o mixtas. Está diseñado para protegerte de los dañinos rayos UV.

Dispositivo suavizante de líneas NuFace FIX: este dispositivo se enfoca en la apariencia de líneas finas y arrugas, especialmente alrededor de los ojos. Viene con un suero calmante de líneas finas que penetra en la piel para mejorar la apariencia.

Kit de colección limitada NuFace FIX Break The Ice: este kit elimina la apariencia de líneas finas y arrugas alrededor de los labios, los labios y la frente. Usar la combinación del suero y el dispositivo alrededor de los labios dará volumen a la apariencia de tus labios.

Crema para el cuello Perfection de 6 semanas DefenAge: este producto está diseñado para corregir la apariencia de arrugas y pliegues dentro del cuello. Impacta la acción de la gravedad que ejerce sobre la piel frágil para disminuir la apariencia de flacidez.

Mascarilla reveladora de 2 minutos DefenAge: esta mascarilla ilumina la piel y también elimina la suciedad de la piel. Esto conducirá a una apariencia juvenil con el tiempo porque también tensará la piel y los poros.

Biopelle Tensage Gel limpiador suave - Este producto es liviano y suave para la piel. Ayuda a limpiar todas las impurezas de la piel para una apariencia juvenil. Es adecuado para todo tipo de piel y para pieles propensas al acné.

Crema hidratante avanzada Biopelle Tensage : esta crema hidratante está diseñada para mantener la piel flexible y nutrirla durante todo el día. Esto le dará a tu rostro un aspecto joven e hidratado. Este producto tiene una mezcla única de proteínas que promueven una piel sana y fortalecen la elasticidad.

No podemos evitar envejecer con el tiempo; sin embargo, hay muchas maneras de ralentizar el proceso de envejecimiento. La clave aquí es cuidarse por dentro y por fuera. También es imprescindible controlar sus niveles de estrés. Las marcas que se mencionan están diseñadas para frenar y corregir el envejecimiento como las arrugas o la flacidez. ¡Asegúrese de investigar cuál es mejor para su tipo de piel para encontrar el mejor cuidado de la piel antienvejecimiento para usted!