Melden Sie sich bei TikTok an und Sie werden bestimmt auf den ein oder anderen seltsamen Beauty-Hack stoßen. Und während die meisten noch von Experten bestätigt werden müssen, genießt der „Slugging“-Trend bei der Hautpflege bei vielen Dermatologen ein Gütesiegel. Der Trend, von dem angenommen wird, dass er seinen Ursprung in Korea hat, aber seit langem auch Teil der schwarzen Community ist, hat allein auf TikTok Hunderte Millionen Aufrufe und ist (warten Sie mal) ziemlich einfach und leicht zu Hause umzusetzen.

Hier gibt es keine Hundert-Dollar-Cremes oder trendigen neuen Inhaltsstoffe – bei der Hautpflege dreht sich alles um das uralte okklusive Vaseline. Wenn man diese dicke Salbe auf die Haut aufträgt, entsteht ein schleimiges, schneckenartiges Aussehen (daher der Name). Aber es kommt nicht nur auf das Aussehen an. Unter der glänzenden Haut reparieren diese okklusiven Produkte die Hautbarriere und schließen Feuchtigkeit ein.

Ist dieser Trend also einen Versuch wert? Vorab verraten wir Ihnen alles, was Sie über den Skincare-Slugging-Trend wissen müssen, einschließlich der richtigen Vorgehensweise.

Erstens: Was ist Slugging?

Slugging ist ein Hautpflegetrend, der die Verwendung eines okklusiven Produkts – typischerweise auf Erdölbasis – als letzten Schritt Ihrer abendlichen Hautpflegeroutine beinhaltet um Feuchtigkeit einzuschließen. Okklusivmittel unterscheiden sich von den Weichmachern, die in Feuchtigkeitscremes enthalten sind, weil sie eine physikalische Versiegelung über der Haut bilden, die Feuchtigkeit darunter einschließen und bis zu 99 % der transepidermalen Wasserbildung verhindern Verlust.

Sie sind im Wesentlichen undurchdringlich. Mit anderen Worten: Wenn Sie eine Okklusivsalbe über Ihre gesamte andere Hautpflege (ja, sogar Ihr Gesichtsöl) auftragen, verliert Ihre Haut beim Schlafen weniger Wasser.

Was sind die Vorteile von Slugging?

Seit Jahrzehnten empfehlen Dermatologen die Anwendung von okklusiven Salben auf Vaselinebasis bei empfindlicher, gereizter oder trockener Haut zur Bildung einer Schutzbarriere und fördern die Heilung. Und die Vorteile einer dünnen Schicht auf dem gesamten Gesicht sind dieselben für die Hautpflege.

Untersuchungen zeigen, dass okklusive Produkte dazu beitragen, die Hautfeuchtigkeit aufrechtzuerhalten, die Hautstruktur zu glätten, Trockenheit vorzubeugen, und reparieren die Hautbarriere durch die Wiederherstellung der Hautlipide. Stellen Sie sich Lipide als den Klebstoff vor, der die Hautzellen zusammenhält und die Integrität der schützenden Feuchtigkeitsbarriere aufrechterhält. Ohne diese Lipide wird die Barriere geschwächt und es kommt zu Trockenheit. Bei extrem trockener Haut oder einer beeinträchtigten Feuchtigkeitsbarriere kann die Anwendung von Slugs dabei helfen, die Lipidbarriere zu reparieren und die Haut wieder in den Normalzustand zu versetzen.

Weil das Auftragen die gesamte Feuchtigkeit einschließt und Ihren Essenzen, Seren und Feuchtigkeitscremes hilft, tiefer in die Haut einzudringen, hinterlassen Sie einen glatten, babyweichen, taufrischen Teint, der spürbar hydratisierter ist und jugendlicher aussieht. Slugging ist außerdem relativ preiswert. Sie benötigen lediglich ein Hautschutzmittel auf Erdölbasis wie die CeraVe Healing Ointment oder den SkinCeuticals Hydra Balm. Auch die Verwendung von normaler Vaseline oder Aquaphor funktioniert.

Wer sollte Slugging vermeiden?

Slugging eignet sich am besten für Menschen mit trockener oder reifer Haut, die zusätzliche Hilfe benötigen, um verlorene Feuchtigkeit wieder aufzufüllen. Es kann auch für Menschen mit Ekzemen oder einer geschwächten Hautbarriere hilfreich sein.

Experten sind sich jedoch einig, dass Menschen mit Mischhaut, fettiger oder zu Unreinheiten neigender Haut den Trend zum Abnehmen meiden sollten. Obwohl die Okklusionssalben selbst nicht komedogen sind, ist die Verwendung eines Okklusionswirkstoffs bei Akne-Anfälligkeit ein absolutes Tabu, da sie Ausbrüche auslösen kann . Greifen Sie stattdessen zu anderen nährenden, nicht okklusiven Inhaltsstoffen, die für zu Akne neigende Haut geeignet sind, wie zum Beispiel Hyaluronsäure, Ceramide und Glycerin.

So pflegen Sie Ihre Haut richtig:

Möchten Sie wissen, worum es bei dem ganzen Hype geht? Folge diesen Schritten.

Beginnen Sie mit sauberer Haut. Eine saubere Basis ist für ein erfolgreiches Slugging unerlässlich, da alles auf der Haut eingeschlossen wird, sobald Sie Ihr Okklusivmittel auftragen. Waschen Sie daher Ihre Hände, bevor Sie beginnen, und stellen Sie sicher, dass Ihr Gesicht gründlich gereinigt ist, idealerweise durch eine doppelte Reinigung. Entscheiden Sie sich für ein sanftes, nährendes Gesichtswaschmittel, das nicht viele Wirkstoffe enthält – etwa den CeraVe Hydrating Facial Cleanser oder den Lipikar Moisturizing Wash.

Einfache, feuchtigkeitsspendende Schritte. Beim Schlagen sollten Sie Ihre Hautpflegeroutine einfach halten. Vermeiden Sie die Verwendung von Peelings, Retinoiden oder anderen starken Wirkstoffen, da die Schichtung unter einem Okklusivmittel zu Reizungen führen kann. Bleiben Sie stattdessen bei sanften, weniger aktiven Formeln mit Inhaltsstoffen wie Hyaluronsäure, Glycerin, grünem Tee oder Aloe Vera. Sie können ein feuchtigkeitsspendendes Serum verwenden (wie das Hydro-Dew Soothing and Smoothing Serum) oder einfach bleiben und Ihrer Reinigungsroutine eine Feuchtigkeitscreme hinzufügen.

Sperren Sie es. Tragen Sie eine dünne Schicht  SkinCeuticals Triple Lipid Restore 2:4:2 auf. Es enthält Cholesterin und ergibt in Kombination mit Ceramiden und Fettsäuren eine Formel, die sich perfekt für die Reparatur der natürlichen Lipidbarriere Ihrer Haut eignet.

Das endgültige Urteil

Der Hautpflege-Trend kann für Menschen mit extrem trockener oder geschädigter Haut hilfreich sein, ist aber letztendlich nicht für jeden geeignet. Während einige Dermatologen an diesem jahrzehntealten Ansatz festhalten, sind andere nicht sicher, ob er notwendig ist. Bei so vielen fantastischen, fachmännisch formulierten Feuchtigkeitscremes auf dem Markt müssen Sie Ihrer Routine nicht unbedingt eine Okklusivsalbe hinzufügen, um eine weiche, geschmeidige und mit Feuchtigkeit versorgte Haut zu erhalten.

Wenn Sie das Schlagen ausprobieren möchten, dann probieren Sie es! Wenn nicht, sollten Sie Ihre Hautpflegeroutine mit einer Feuchtigkeitscreme ergänzen, die zu Ihrem Hauttyp passt. Wenn Ihnen die Idee des Schlagens gefällt, Sie aber noch nicht dazu bereit sind oder fettige/zu Akne neigende Haut haben, entscheiden Sie sich stattdessen für ein leichtes Gesichtsöl.