Während Inhaltsstoffe wie Vitamin C, Retinol und Hyaluronsäure bei Hautpflegemarken und -liebhabern große Aufmerksamkeit erhalten, gibt es einen weiteren Inhaltsstoff auf dem Markt, der genauso viel Liebe verdient: Niacinamid.

Niacinamid, eine stabile und gut untersuchte Form von Vitamin B3, ist ein beliebter kosmetischer Inhaltsstoff mit vielen wunderbaren Vorteilen für die Haut. Es ist auch in unseren Hautpflegeprodukten enthalten (schauen Sie auf dem Etikett Ihrer Lieblingsfeuchtigkeitscreme nach, ob Sie es entdecken). Aber was genau bewirkt es für Ihre Haut und warum möchten Sie es in Ihre Routine integrieren? Im Folgenden behandeln wir alles, was Sie über die Vorteile und die Verwendung von Niacinamid wissen möchten.

Die Vorteile von Niacinamid für die Haut

Niacinamid ist ein Multitasking-Hautpflege-Kraftpaket, was bedeutet, dass Ihre Haut von seiner Verwendung mehrere Vorteile profitiert. Hier sind einige der wichtigsten Vorteile für die Haut, die Niacinamid bietet:

1. Natürlich entzündungshemmend

Niacinamid ist von Natur aus entzündungshemmend und eignet sich daher hervorragend zur Linderung von Rötungen, Flecken und Irritationen. Da es entzündungshemmend ist, kann Niacinamid auch bei Entzündungen und Rötungen helfen, die mit Akne einhergehen, sowie bei den reizenden Wirkungen, die durch stärkere topische Mittel wie Retinol verursacht werden. Dies macht Niacinamid zu einem idealen Inhaltsstoff für Menschen mit empfindlicher Haut.

2. Hellt den Hautton auf und gleicht ihn aus

Die Aufhellung der Haut ist einer der Hauptvorteile von Niacinamid. Es trägt zur Wiederherstellung eines strahlenden, gesunden Teints bei, indem es Fahlheit bekämpft und verhindert. Es kann auch dazu beitragen, Hyperpigmentierung zu verblassen, insbesondere zusammen mit anderen aufhellenden Inhaltsstoffen, wahrscheinlich durch Hemmung der Übertragung von Melanosomen (wo Melanin gespeichert und produziert wird). Eine Studie ergab, dass Niacinamid das Auftreten von Hyperpigmentierung verringert und die Hauthelligkeit im Laufe von 4 Wochen erhöht.

Möchten Sie dunkle Flecken zum Abschied küssen? Kombinieren Sie aufhellende Inhaltsstoffe wie Vitamin C, Kojisäure oder AHAs mit Niacinamid, um die Pigmentierung zu reduzieren und eine gleichmäßige, strahlende Haut zu erzielen.

3. Stärkt die Hautbarriere

Sie können eine stärkere Hautbarriere erwarten, wenn Sie Niacinamid in Ihrer Hautpflegeroutine verwenden. Niacinamid stärkt die natürliche Abwehr Ihrer Haut, indem es zum Aufbau einer Ceramid- (oder Lipid-)Barriere beiträgt, die die Feuchtigkeitszufuhr verhindert und Hautreizstoffe fernhält. Das Ergebnis? Mit Feuchtigkeit versorgte, gesunde Haut.

4. Verbessert die Hautstruktur

Durch die Unterstützung der Hautfeuchtigkeit und einer intakten Feuchtigkeitsbarriere trägt Niacinamid zur Steigerung der Kollagen- und Elastinproduktion bei, sodass die Haut praller und jugendlicher wirkt. Niacinamid hilft nachweislich auch dabei, das Auftreten vergrößerter Poren zu reduzieren. Durch die Reinigung und Straffung der Poren wird die Hautstruktur weicher und glatter.

5. Antioxidative Abwehr

Bei topischer Anwendung bietet Niacinamid eine antioxidative Abwehr gegen oxidativen Stress und schützt die Haut vor Schäden durch UV-Strahlen, Schadstoffe und Toxine. Diese antioxidative Abwehr ist der Schlüssel zur Gesunderhaltung der Haut und zur Vorbeugung vorzeitiger Zeichen der Hautalterung wie feinen Linien, Falten und Verfärbungen. Niacinamid bietet nicht nur eine äußere Unterstützung, sondern wirkt auch innerhalb der Zellen, um oxidative Schäden zu reduzieren.

6. Reguliert die Ölproduktion

Wahrscheinlich aufgrund seiner beruhigenden und die Hautbarriere stärkenden Eigenschaften hat sich Niacinamid als vielversprechend erwiesen, um die Ölproduktion zu reduzieren, sodass Ihre Haut am Ende des Tages weniger fettig ist. Durch die Stabilisierung der Ölproduktion ist Niacinamid ein großartiger Inhaltsstoff für Menschen mit fettiger, zu Akne neigender Haut, die verstopfte Poren bekämpfen und überschüssigen Talg kontrollieren möchten.

So verwenden Sie Niacinamid in Ihrer Hautpflegeroutine

Die gute Nachricht ist, dass Sie kein separates Niacinamid-Serum kaufen müssen, um es zu Ihrer Routine hinzuzufügen – möglicherweise haben Sie bereits Produkte mit Niacinamid darin. Niacinamid wird häufig in Reinigungsmitteln, Seren, Feuchtigkeitscremes und Gesichtsmasken verwendet, sodass es problemlos Teil einer umfassenden Hautpflegeroutine werden kann. Bonus? Sie können es morgens und abends verwenden und es ist für alle Hauttypen sicher.

Wenn Sie zum ersten Mal ein Niacinamid-Produkt in Ihre Routine aufnehmen möchten, empfehlen wir, mit einer Abwaschbehandlung wie einem Reinigungsmittel oder einer Gesichtsmaske zu beginnen, um zu sehen, wie Ihre Haut reagiert. Probieren Sie für einen ersten Einstieg eine feuchtigkeitsspendende Gesichtsmaske wie Vichy's Aqualia Thermal Night Spa Face Mask oder ein mildes Reinigungsmittel wie La Roche-Posay Toleriane Hydrating Sanft Cleanser.

Für erfahrene Niacinamid-Anwender: Fügen Sie es Ihrer Routine in einem Sonnenschutzmittel oder einer Anti-Aging-Feuchtigkeitscreme wie diesem von Replenix hinzu.

Kann ich Niacinamid zusammen mit anderen Wirkstoffen verwenden?

Die Vielseitigkeit von Niacinamid als Hautpflegeinhaltsstoff ist einer seiner Hauptvorteile. Niacinamid ist mit den meisten anderen Hautpflegeinhaltsstoffen kompatibel, weshalb es in vielen Hautpflegeformeln enthalten ist. Es kann auch die Wirksamkeit anderer Inhaltsstoffe erhöhen, indem es harmonisch mit ihnen zusammenarbeitet, um deren Wirkung zu verstärken.

Diese Inhaltsstoffe wirken unglaublich gut mit Niacinamid:

• Retinol
• Vitamin C
• Hyaluronsäure
• Ceramide und Peptide
• AHAs und BHAs
• Glycerin
• Alpha Arbutin
• Azelainsäure
• Kojicsäure
• Antioxidantien

Kann Niacinamid im Gesicht und am Körper angewendet werden?

Niacinamid wirkt sich nicht nur positiv auf die Haut Ihres Gesichts aus, sondern hat auch die gleichen erstaunlichen Vorteile für die Haut Ihres Körpers. Sie finden Niacinamid in Körperpflegeprodukten wie Lotionen (versuchen Sie Biodermas Atoderm Intensive Gel Cream) oder Körperwaschmitteln. Auch beim Kauf von Körperpflegeprodukten empfehlen wir, nach Niacinamid-Produkten zu suchen, die auf Ihren Hauttyp und Ihre Ziele zugeschnitten sind, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Hat Niacinamid Nebenwirkungen?

Niacinamid wird im Allgemeinen von den meisten Hauttypen gut vertragen. Selbst Menschen mit empfindlicher oder zu Akne neigender Haut können es vertragen, insbesondere in geringen Konzentrationen. Während es für die meisten Hauttypen ein beruhigender Inhaltsstoff ist, wirkt Niacinamid nicht bei jedem. Wenn Sie Nebenwirkungen wie Hautreizungen oder allergische Reaktionen bemerken, beenden Sie die Verwendung des Produkts sofort.

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