O verão está quase chegando e, com ele, vem o aumento da exposição solar. Os protetores solares protegem a pele prevenindo e minimizando os efeitos nocivos dos raios ultravioleta (UV) do sol. Esses efeitos prejudiciais podem causar não apenas queimaduras solares, mas também câncer de pele, manchas pigmentadas, envelhecimento prematuro e rugas. Todos sabemos que isso é benéfico, mas com todas as opções disponíveis e diferentes formulações e marcas de protetores solares, como escolher o que é certo para eles?

Se você for como a maioria das pessoas, muitas escolhas podem confundi-lo, deixá-lo ansioso e você acaba desistindo e nem mesmo escolhendo nada, ou pior, tomando uma decisão desinformada. Mas não tema, caro leitor, eu tenho a solução para você! Eu dividi a ciência do protetor solar de uma forma mais palatável e compreensível.

Tipos de protetores solares

Protetores solares químicos: Esses são os protetores solares mais populares. Eles ficam “invisíveis” na pele após a aplicação. Estes contêm compostos orgânicos que são capazes de absorver os raios UV de alta energia e convertê-los em energia térmica que é liberada pela pele. Por serem facilmente absorvidos pela pele, podem ter potencial de absorção sistêmica. Portanto, normalmente não os recomendo para mães grávidas ou amamentando, crianças/bebês ou pessoas com pele sensível. Certos produtos químicos, como oxibenzona e octinoxato, demonstraram ser prejudiciais aos recifes de coral, por isso normalmente não os recomendo para pacientes que vão ao oceano ou praticam atividades aquáticas . Aqui estão meus favoritos:

PCA Skin Weightless Protection FPS 45 de amplo espectro-Leve e de rápida absorção, este FPS é o favorito dos meus pacientes do sexo masculino. Ele também contém calmante bisabolol e cafeína e outros antioxidantes. Ótimas notícias para os amantes do oceano: não contém oxibenzona nem octinoxato!

Elta MD UV Clear-Este protetor solar sem óleo tem uma formulação leve e sedosa. Ajuda a acalmar e proteger os tipos de pele sensíveis com tendência a descoloração e erupções associadas à acne e rosácea. Contém niacinamida (vitamina B3), ácido hialurônico e ácido láctico, ingredientes que promovem o aspecto de uma pele saudável.

MDSolarSciences Everyday Nourishing Lotion FPS 50 - Existem alguns protetores solares que são ótimos para proteção da cabeça aos pés, e este é um deles! Sua fórmula leve é ​​absorvida de forma rápida e perfeita. Também é enriquecido com extratos de vitamina C, alecrim, algas marinhas e chá verde, esta fórmula ajuda a restaurar a pele mais brilhante e saudável.

Bloqueadores físicos-Também chamados de “bloqueadores solares”, possuem compostos minerais ou inorgânicos que refletem ou bloqueiam a pele da luz UV. Exemplos comuns de filtros solares minerais incluem dióxido de titânio e óxido de zinco. Estes não são absorvidos pela pele, portanto há baixo potencial de absorção sistêmica. Eles também não causam reações alérgicas ou irritantes na pele. Este é o meu tipo de protetor solar preferido por causa de seu histórico de segurança. É interessante notar, no entanto, que embora os protetores solares físicos sejam considerados seguros para os recifes, existem alguns estudos que mostram que o óxido de zinco pode realmente causar o branqueamento dos corais, mas são necessários mais estudos para afirmar isto definitivamente. Tenho muitos favoritos, mas vou citar apenas alguns.

PCA Skin Sheer Tint Broad Spectrum FPS 45-Estou totalmente apaixonada por esse! Eu uso isso todos os dias porque é muito versátil. Tem uma tonalidade universal que fica bem em qualquer pessoa (até meus pacientes do sexo masculino adoram), é resistente à água por até 80 minutos e contém o antioxidante Ubiquinona. Também é formulado para o corpo em formato de spray fácil de usar.

Skinceuticals Sheer Physical UV Defense FPS 50-Este FPS físico leve e transparente é incrível com ou sem maquiagem. É resistente à água por até 40 minutos e contém Artemia Salina, um extrato de plâncton que demonstrou em estudos ajudar a proteger a pele do estresse térmico.

Revision Truphysical Intellishade FPS 45-Este protetor solar antienvelhecimento e hidratante projetado para fornecer o poder de 5 produtos antienvelhecimento em 1. Tem cobertura de amplo espectro, ajuda a reduzir a aparência de linhas finas e rugas, ilumina e uniformiza o tom da pele, ajuda a pele a parecer mais firme e levantada, restaura a barreira da pele e contém extrato benéfico de chá verde, lecitina para reduzir a aparência do tamanho dos poros, e uma mistura de Extrato de Bétula Branca, Extrato de Levedura, Extrato de Plâncton e Coenzima Q10.

Protetor solar mineral para bebês Blue Lizard Australian FPS 50+ -Esta é minha recomendação quando os pais me perguntam sobre o que é um bom FPS para seus bebês. É livre de parabenos e fragrâncias, além de ser seguro para recifes.

MDSolarSciences Mineral Kid Crème FPS 40 - Outro favorito dos mais jovens, este creme suave, emoliente, sem perfume e resistente à água, é perfeito para a pele delicada das crianças. Possui ainda antioxidantes vitamina E, CoQ10, chá verde e extrato de romã.

Skinmedica Essential Defense Mineral Shield FPS 35 Protetor solar-Eu adoro esse FPS físico puro e sem cor porque ele desliza suavemente sem deixar uma camada branca na pele. É não comedogênico e livre de parabenos, fragrâncias e óleos.

Espero que isso ajude você a encontrar o protetor solar pelo qual você vai se apaixonar. Como sempre, certifique-se de aplicar cerca de uma colher de chá de protetor solar no rosto, outra colher de chá no pescoço e no peito, e se for cobrir todo o corpo, você precisa de um copo cheio de protetor solar. Não se esqueça de reaplicar a cada 2 horas se estiver ao sol!

Esteja seguro e fique bem!

 Escrito por: Paula Purpera 
IG: @paulasperfectpout

Referências:

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Paulo, S. P (2019). Garantindo a segurança dos protetores solares e sua eficácia na prevenção do câncer de pele: desafios e controvérsias para médicos, formuladores e reguladores. Fronteiras na medicina, 6, 195. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6736991/