L'été approche à grands pas, et avec lui s'ajoute une exposition accrue au soleil. Les écrans solaires protègent la peau en prévenant et en minimisant les effets néfastes des rayons ultraviolets (UV) du soleil. Ces effets néfastes peuvent provoquer non seulement des coups de soleil, mais aussi des cancers de la peau, des taches pigmentaires, un vieillissement prématuré et des rides. Nous savons tous que cela est bénéfique, mais avec tous les choix disponibles et les différentes formulations et marques de protection solaire, comment choisir ce qui leur convient ?

Si vous êtes comme la plupart des gens, trop de choix peuvent vous dérouter, vous angoisser, et vous finissez par abandonner et ne même rien choisir, ou pire, prendre une décision mal informée. Mais n’ayez crainte, cher lecteur, j’ai la solution pour vous ! J'ai décomposé la science de la crème solaire d'une manière plus acceptable et plus compréhensible.

Types de crèmes solaires

Écrans solaires chimiques : ce sont les écrans solaires les plus populaires. Ils deviennent « invisibles » sur votre peau après application. Ceux-ci contiennent des composés organiques capables d’absorber les rayons UV à haute énergie et de les convertir en énergie thermique libérée par la peau. Parce qu’ils sont facilement absorbés par la peau, ils peuvent potentiellement avoir une absorption systémique. Je ne les recommande donc généralement pas aux mamans enceintes ou allaitantes, aux enfants/bébés ou aux personnes à la peau sensible. Il a été démontré que certains produits chimiques tels que l' oxybenzone et l'octinoxate sont nocifs pour les récifs coralliens. Je ne les recommande donc généralement pas aux patients qui vont dans l'océan ou pratiquent des activités aquatiques. . Voici mes favoris :

PCA Skin Weightless Protection SPF 45 à large spectre-Léger et à absorption rapide, ce SPF est le préféré de mes patients masculins. Il contient également du bisabolol calmant, de la caféine et d’autres antioxydants. Excellente nouvelle pour les amoureux de l'océan : il ne contient ni oxybenzone ni octinoxate !

Elta MD UV Clear-Cet écran solaire sans huile a une formulation légère et soyeuse. Il aide à calmer et à protéger les peaux sensibles sujettes à la décoloration et aux éruptions cutanées associées à l'acné et à la rosacée. Il contient de la niacinamide (vitamine B3), de l'acide hyaluronique et de l'acide lactique, des ingrédients qui favorisent l'apparence d'une peau d'apparence saine.

Lotion nourrissante quotidienne MDSolarSciences SPF 50 - Il existe quelques écrans solaires qui sont parfaits pour se protéger de la tête aux pieds, et celui-ci en fait partie ! Sa formule légère pénètre rapidement et de manière transparente. Elle est également enrichie en extraits de vitamine C, de romarin, d'algues et de thé vert, cette formule aide à restaurer une peau plus lumineuse et plus saine.

Bloqueurs physiques-Également appelés « écrans solaires », ils contiennent des composés minéraux ou inorganiques qui réfléchissent ou bloquent la peau des rayons UV. Des exemples courants d’écrans solaires minéraux comprennent le dioxyde de titane et l’oxyde de zinc. Ceux-ci ne sont pas absorbés par la peau, le potentiel d’absorption systémique est donc faible. Ils ne provoquent pas non plus de réactions allergiques ou irritantes sur la peau. C’est mon type de crème solaire préféré en raison de son bilan de sécurité. Il est intéressant de noter, cependant, que même si les écrans solaires physiques sont considérés comme sans danger pour les récifs, certaines études montrent que l'oxyde de zinc peut effectivement provoquer le blanchissement des coraux, mais des études supplémentaires sont nécessaires pour le dire avec certitude. J'ai beaucoup de favoris, mais je n'en citerai que quelques-uns.

PCA Skin Sheer Tint Broad Spectrum SPF 45-Je suis totalement amoureuse de celui-ci ! Je l'utilise tous les jours car il est très polyvalent. Il a une teinte universelle qui convient à tout le monde (même mes patients masculins l'adorent), résistant à l'eau jusqu'à 80 minutes et contient de l'ubiquinone antioxydante. Il est également formulé pour le corps sous forme de spray facile à utiliser.

Skinceuticals Sheer Physical UV Defense SPF 50- Ce SPF physique léger et transparent est incroyable avec ou sans maquillage. Il est résistant à l'eau jusqu'à 40 minutes et contient de l'Artemia Salina, un extrait de plancton qui, selon des études, aide à protéger la peau du stress thermique.

Révision Truphysical Intellishade SPF 45-Cet écran solaire anti-âge et hydratant conçu pour offrir la puissance de 5 produits anti-âge en 1. Il a une couverture à large spectre, aide à réduire l'apparence des rides et ridules, éclaircit et unifie le teint, aide la peau à paraître plus ferme et liftée, restaure la barrière cutanée et contient de l'extrait de thé vert bénéfique, de la lécithine pour réduire l'apparence de la taille des pores, et un mélange d'extrait de bouleau blanc, d'extrait de levure, d'extrait de plancton et de coenzyme Q10.

Crème solaire minérale australienne pour bébé Blue Lizard SPF 50+ -C'est ma recommandation de prédilection lorsque les parents me demandent ce qu'est un bon SPF pour leur bébé. Il est exempt de parabènes et de parfums et est sans danger pour les récifs.

MDSolarSciences Mineral Kid Crème SPF 40 - Autre favori des plus jeunes, cette crème douce, émolliente, sans parfum et résistante à l'eau, est parfaite pour la peau délicate des enfants. Il contient même des antioxydants, de la vitamine E, de la CoQ10, du thé vert et de l'extrait de grenade.

Crème solaire SPF 35 Essential Defense Mineral Shield de Skinmedica - J'adore ce FPS physique transparent et non teinté car il glisse en douceur sans laisser de trace blanche sur votre peau. Il est non comédogène et ne contient pas de parabènes, de parfums ni d'huiles.

J'espère que cela vous aidera à trouver la crème solaire dont vous tomberez amoureux. Comme toujours, assurez-vous d’appliquer environ une cuillère à café de crème solaire sur votre visage, une autre cuillère à café pour le cou et la poitrine, et si vous souhaitez couvrir tout votre corps, vous avez besoin d’un verre à liqueur rempli de crème solaire. N'oubliez pas de réappliquer toutes les 2 heures si vous êtes exposé au soleil !

Soyez en sécurité et portez-vous bien !

 Écrit par : Paula Purpera 
IG : @paulasperfectpout