Les cernes sous vos yeux peuvent avoir un impact sur toute votre journée : non seulement ils vous donnent l'air fatigué, mais ils peuvent également vous donner une sensation d'épuisement, ternir votre teint et, de manière générale, vous épuiser.

Mais ne vous découragez pas : que les cernes vous dérangent tous les matins ou juste de temps en temps, vous pouvez faire de nombreuses choses pour combattre leurs effets et illuminer votre regard.

Ici, nous expliquons les causes des cernes et vous présentons des remèdes naturels et des produits de soin des cernes qui peuvent rapidement vous faire passer d'une sensation de morosité à une apparence fabuleuse.

Des changements généraux de style de vie aux corrections de maquillage ultra rapides, considérez ceci comme votre guide ultime pour lutter contre les cernes sous vos yeux.

Qu'est-ce qui cause les cernes ?

De nombreuses choses peuvent provoquer des cernes sous les yeux. Les plus courants sont :

Pas assez de sommeil : La fatigue fait des ravages sur votre corps, provoquant une diminution du flux sanguin autour de vos yeux. Cela rend votre peau pâle, ce qui permet aux tissus sombres et aux vaisseaux sanguins d'apparaître plus facilement – ​​bonjour, les cernes.

Le manque de sommeil peut également entraîner une accumulation de liquide sous vos yeux, ce qui crée un aspect gonflé et somnolent.

Âge : La peau s'amincit et perd de son élasticité avec le temps, ce qui rend les tissus sombres et les vaisseaux sanguins sous vos yeux plus proéminents.

Fatigue oculaire : Une concentration excessive de vos yeux sur quelque chose, comme l'écran de votre téléphone ou de votre ordinateur, pendant de longues périodes entraîne une fatigue. Les vaisseaux sanguins autour de vos yeux peuvent grossir, créant ainsi une apparence plus sombre.

Carences : Les cernes sous les yeux peuvent être liés à de faibles carences en fer et en nutriments, telles qu'un faible taux de vitamines K, E, A et C.

Allergies : Les réactions allergiques peuvent provoquer une dilatation des vaisseaux sanguins, ce qui crée une apparence sombre. Cela peut être encore plus important si vos yeux sont irrités et que vous les grattez ou les frottez constamment.

Déshydratation : Lorsque vous êtes déshydraté, votre peau perd son tonus complet et uniforme, ce qui peut donner à vos yeux un aspect enfoncé et sombre.

Trop de soleil : Une surexposition au soleil peut entraîner une coloration et une pigmentation inégales de votre visage, ce qui donne à la zone autour de vos yeux un aspect sombre et sombre.

Génétique : Certaines personnes sont génétiquement prédisposées à avoir une couleur plus foncée sous les yeux. La structure osseuse peut également projeter des ombres sur votre visage, ce qui rend la zone située sous vos yeux plus sombre.

Comment corriger les cernes sous les yeux

La meilleure méthode pour traiter les cernes sous vos yeux dépendra vraiment de leur cause en premier lieu.

Des changements généraux de mode de vie à des produits et méthodes spécifiques, il existe une variété de choses qui peuvent aider à améliorer l'apparence et à renforcer la santé de votre peau.

Meilleurs produits de soin pour les cernes

Il existe de nombreux produits étonnants conçus pour traiter les cernes en injectant des nutriments et des stimulants dans la zone affectée. Des crèmes anti-âge aux hydratants quotidiens, choisissez un produit adapté à vos besoins et à votre routine.

La zone sous les yeux étant une zone sensible, il est important de connaître les ingrédients et les solutions contre les cernes afin d'être sûr de trouver le traitement qui vous convient.

Crème pour les yeux

Les crèmes pour les yeux sont le traitement le plus populaire contre les cernes, et il en existe de nombreux types que vous pouvez intégrer à votre routine quotidienne de soins de la peau.

Différents ingrédients de la crème pour les yeux aident à cibler les causes spécifiques des cernes :

• Aloe Vera : Anti-inflammatoire, réduit les liquides, contient de la vitamine E et des acides aminés qui aident à réduire la pigmentation.
• Rétinol : Stimule la production de collagène, renforce la fermeté de la peau.
• Vitamines A, C, E et K : diminuent la pigmentation, unifient le teint, hydratent, augmentent la production de collagène.
• Acide hyaluronique : Hydrate la peau, stimule la production de collagène.

La meilleure crème pour les yeux contre les cernes

Certaines de nos crèmes pour les yeux préférées pour les cernes sous les yeux sont :

Crème contour des yeux éclat instantané Skinmedica 

Peelings visage 

Les peelings du visage peuvent être un excellent traitement contre les cernes, car ils peuvent aider à apaiser votre peau et à réduire la pigmentation. Plus intensifs que les soins quotidiens, les peelings visage ne doivent être utilisés qu’une à deux fois par mois.

Maquillage

Lorsque votre emploi du temps est chargé et que les cernes vous dépriment, le maquillage peut être le coup de pouce dont vous avez besoin pour conquérir votre journée :

• Commencez avec un fond de teint et un correcteur pour unifier le teint. Utilisez une teinte plus claire que votre ton naturel pour équilibrer les cernes.
• Lors de l'application du correcteur, tapotez-le doucement du coin de l'œil jusqu'au milieu, puis estompez vers l'extérieur en lignes douces.
• Si vous prévoyez de porter du mascara et de l'eye-liner, optez pour une option imperméable de qualité qui ne tachera pas tout au long de la journée et recréera les cernes que vous avez si magistralement dissimulés !

Certains de nos fonds de teint et correcteurs préférés sont :

 Traitement anti-cernes anti-âge Osmosis Beauty

Changements de style de vie pour lutter contre les cernes

Dors davantage : Essayez de bénéficier de 7 à 8 heures de sommeil de qualité chaque nuit. Pensez à utiliser un oreiller supplémentaire pour garder votre tête surélevée et favoriser la circulation sanguine dans votre visage, ce qui pourrait aider à réduire cette ombre sous les yeux.

Boire plus d'eau : Rester hydraté gardera votre peau pleine et fraîche, favorisant une circulation sanguine saine et améliorant votre couleur générale.

Portez une protection solaire : Oui, une autre raison de porter un écran solaire ! Protéger votre peau des rayons UV garantira une pigmentation uniforme sur votre visage, évitant ainsi les zones inégales et l’apparition de cernes.

Démaquillez-vous soigneusement : Soyez doux lorsque vous vous démaquillez : utilisez un baume ou une huile apaisante et de l'eau tiède. Évitez de frotter la zone autour de vos yeux pour éviter les irritations.

Comment se débarrasser naturellement des cernes

Compresse froide : Appliquez des glaçons ou un chiffon froid et humide sur la zone située sous vos yeux. Cela peut aider à rétrécir les vaisseaux sanguins et à réduire l'enflure, luttant ainsi contre les ombres sombres.

Sachets de thé froids : Trempez les sachets de thé dans de l'eau bouillante pendant une minute ou deux, puis sortez-les et mettez-les au réfrigérateur jusqu'à ce qu'ils soient complètement refroidis.

Placez-les sous vos yeux et détendez-vous pendant 10 à 15 minutes. La caféine et les antioxydants contenus dans le thé peuvent aider à favoriser la circulation du sang, à rétrécir les vaisseaux sanguins et à réduire la coloration foncée.

Concombre : Oui, ce classique de beauté séculaire peut vraiment aider ! Les concombres contiennent de la vitamine C et peuvent aider à hydrater et nourrir votre peau.

Placez deux tranches froides sur vos yeux pour qu'elles couvrent la zone sombre et détendez-vous pendant environ 15 minutes.

Pommes de terre : Si vous n'avez pas de concombres au réfrigérateur, les pommes de terre peuvent obtenir des résultats similaires ! Ils sont également riches en vitamine C. Couvrez-vous les yeux avec deux tranches froides.

Masque facial à l'avocat : L'avocat peut hydrater votre peau, améliorer son élasticité et favoriser la circulation sanguine. Écrasez un avocat mûr et appliquez-le uniformément sur votre visage (y compris sous vos yeux).

Réponses aux FAQ sur les cernes

Les cernes sous les yeux peuvent souvent être améliorés grâce à une combinaison d'une bonne routine de soins de la peau et de choix de mode de vie sains. Nous répondons ici à certaines des questions les plus fréquemment posées sur les cernes.

Quelle carence provoque les cernes ?

Les cernes sous les yeux peuvent être causés par diverses déficiences, notamment :

• Carence en fer (anémie) : lorsque les cellules n’ont pas assez d’oxygène, la peau devient pâle et les cernes apparaissent.
• Carence en vitamine K : Les capillaires se décomposent, créant une pâleur foncée.
• Carence en vitamine A, E ou C : La peau perd de son élasticité et les vaisseaux sanguins se dilatent, créant un effet terne.

Les cernes sont-ils permanents ?

Cela dépend : si vos cernes sont d'origine génétique, il peut être difficile de les éliminer complètement. Cependant, vous pouvez toujours réduire l’intensité en adoptant de saines habitudes de vie et en utilisant des produits de soin appropriés.

Si vos cernes sont liées au manque de sommeil, à une mauvaise alimentation ou à une carence, vous pourrez peut-être les éliminer avec les changements et le traitement appropriés.

Boire de l’eau réduit-il les cernes ?

Oui : rester hydraté améliorera votre coloration et votre apparence globale, réduisant ainsi la peau pâle et l'aspect sombre et enfoncé.

Boire du café provoque-t-il des cernes ?

Cela dépend : le café peut déclencher des facteurs à l'origine des cernes, tels que la déshydratation et les troubles du sommeil. Si vous buvez du café, essayez de le faire pas trop tôt avant de vous coucher et équilibrez-le en buvant beaucoup d'eau tout au long de la journée.

Que dois-je manger pour éliminer les cernes ? Quel fruit est le meilleur ? 

Lorsque vous choisissez des aliments qui combattent les cernes, pensez à augmenter votre consommation de fer et de vitamines. Certains de nos favoris sont :

• Légumes verts comme le brocoli, les épinards, le chou frisé
• Chou-fleur et chou
• Lentilles et haricots
• Noix, graines et huile de tournesol
• Poisson et oeufs

 Certains des meilleurs fruits incluent :

• Citron
• Oranges
• Papaye
• Pastèque
• Abricot
• Mangue

L'aloe vera est-il bon pour les cernes ?

Oui, l'aloe vera peut être une méthode efficace pour traiter les cernes. Il contient de nombreux éléments qui peuvent aider à lutter contre la mauvaise circulation sanguine et le teint terne, notamment de la vitamine E et des acides aminés, qui aident à apaiser la zone, à réduire l'inflammation et à uniformiser la pigmentation.

La glace peut-elle éliminer les cernes ?

Oui, la glace peut aider à traiter les cernes. Il réduit les gonflements et les gonflements en rétrécissant les vaisseaux sanguins, ce qui les amène à se raffermir et à restaurer la couleur naturelle de votre peau.

Nous savons à quel point il peut être frustrant de traîner des cernes sous vos yeux toute la journée. Avec les bons choix de vie et une bonne routine de soins de la peau, vous pouvez booster votre teint et conquérir votre liste de choses à faire en toute confiance.

Découvrez notre collection complète de produits pour les cernes. Avez-vous vos propres conseils de sécurité pour traiter les poches sous les yeux ? Partagez-les avec nous sur les réseaux sociaux.