Mito o realidad: ¿Debería usar protector solar los 365 días del año?

¿Alguna vez te han dicho que te pongas protector solar antes de salir, incluso cuando no era verano? Quizás se pregunte si tiene algún beneficio usarlo durante todo el año. Sorprendentemente, la respuesta es sí. Los rayos ultravioleta (UV) pueden estar presentes durante cualquier estación, por lo que una protección solar adecuada es esencial los 365 días del año. ¡El protector solar es más importante para el cuidado de la piel de lo que creemos!

Este artículo explorará la importancia de la protección solar, cómo incorporar protector solar a su rutina diaria de cuidado de la piel y algunos de los mejores protectores solares recomendados por dermatólogos. Continúe leyendo para conocer muchos consejos y sugerencias útiles.

La importancia de la protección solar

A medida que el verano se acerca rápidamente, las temperaturas comienzan a subir y pronto pasaremos más tiempo al aire libre. Con una mayor exposición al sol, la protección contra los rayos fuertes es crucial para prevenir daños en la piel. Si bien mayo es el mes de concientización sobre el cáncer de piel, es importante tomar las precauciones de seguridad necesarias durante todo el año.

Además, cualquier persona que utilice exfoliantes químicos y otros productos intensivos para el cuidado de la piel debe usar protector solar. Estos productos pueden hacer que tu piel sea más sensible. Si no usa protector solar mientras usa estos productos, es posible que su piel sea más susceptible a los efectos secundarios negativos de la exposición a los rayos UV.

Afortunadamente, una protección adecuada de la piel le permite pasar días relajantes tomando el sol y obteniendo algo de vitamina D. Además de reducir el riesgo de cáncer, el protector solar también puede ayudar a prevenir:

• Quemaduras de sol
• Manchas de la edad
• Arrugas
• Flacidez
• Vasos sanguíneos rotos

Cómo agregar protector solar a las rutinas de cuidado de la piel

Usar protector solar es una excelente manera de proteger su piel de la exposición a los rayos UV. Si bien las personas generalmente no piensan en usar bloqueador solar más allá de las estaciones más cálidas, aplicarlo durante todo el año puede ayudarlo a promover continuamente una piel sana. Incluso en días fríos y nublados, sepa que su protector solar puede marcar una diferencia considerable en la salud de su piel.

En esta sección, exploraremos algunas formas importantes de incorporar protector solar a su rutina habitual de cuidado de la piel respondiendo algunas preguntas frecuentes. ¡Esperamos que esto ayude a resolver cualquier pregunta o inquietud que pueda tener sobre el protector solar!

1. ¿Debería usar protector solar todos los días?

En resumen, sí: recomendamos usar protector solar todos los días. En el momento en que sales en un día soleado, expones tu piel a los fuertes rayos ultravioleta. Incluso cuando no hace sol, estos rayos aún pueden atravesar las nubes y llegar a la piel.

Aquellos que se encuentran en altitudes elevadas deben tener especial cuidado, ya que hay una atmósfera mínima para absorber la radiación ultravioleta. Con el tiempo, una mayor exposición a los rayos ultravioleta puede provocar daños solares, lo que puede provocar enrojecimiento de la piel, hinchazón, ampollas, pigmentación desigual o cáncer de piel.

El uso diario de protector solar sirve como medida de seguridad contra esta exposición. Si bien esto es especialmente importante para aquellas personas con piel más sensible, todos pueden beneficiarse de esta práctica. Como beneficio adicional, algunos protectores solares contienen ingredientes humectantes para ayudar a hidratar la piel.

2. ¿Con qué frecuencia debes usar protector solar?

Cada día, intenta aplicar una capa de protector solar 30 minutos antes de salir. Esto le permite adherirse completamente a la piel. Luego, vuelve a aplicarlo cada dos horas. Si nadas o sudas debido al ejercicio, vuelve a aplicarlo inmediatamente después.

3. ¿Debería usar protector solar por la noche?

Al igual que los productos de maquillaje, no recomendamos usar protector solar por la noche antes de acostarse. Esto puede obstruir los poros o resecar la piel durante la noche.

4. ¿Debería usar protector solar en interiores?

Por lo general, no es necesario usar protector solar en interiores, ya que existe un bajo riesgo de exposición a los rayos UV. Sin embargo, si estás sentado cerca de una ventana abierta con luz solar directa durante un período prolongado, quizás quieras considerar aplicar una capa ligera.

5. ¿Puedes saltarte la crema hidratante y usar protector solar?

No recomendamos reemplazar su crema hidratante con protector solar.Los humectantes son importantes para la hidratación y exfoliación de la piel. Cuando te laves la cara por la mañana, asegúrate de aplicar tu crema hidratante antes que el protector solar. A menos que su crema hidratante incluya SPF, es mejor aplicarlos en dos pasos separados en lugar de mezclarlos.

Generalmente, el protector solar debe ser el producto final para el cuidado de la piel que se aplica antes del maquillaje.

Los mejores protectores solares recomendados por dermatólogos

Como cualquier otro producto para el cuidado de la piel , es importante tener en cuenta tu tipo de piel al elegir un protector solar.Veamos algunos de los mejores protectores solares recomendados por dermatólogos para diferentes tipos de piel.

EltaMD UV Physical de amplio espectro SPF 41 con color: Con su sutil acabado mate y ligero tinte, este protector solar SPF 41  es genial para pieles grasas. También incluye antioxidantes para ayudar controlar el impacto de los radicales libres. Los óxidos de hierro de este protector solar ayudan a proteger contra la dañina luz azul de los dispositivos electrónicos.

PCA Skin Sheer Tint Broad Spectrum SPF 45: este SPF 45 con color es ideal para personas secas debido a sus propiedades humectantes. Ideal para casi todos los tonos de piel, permite una aplicación ultrasuave y un tinte transparente sin dejar un tono blanco. Contiene el antioxidante ubiquinona y puede servir como base debajo de la base o como base independiente.

EltaMD UV Elements Broad-Spectrum SPF 44 sin teñir: este SPF 44 es excelente para pieles secas  piel, dejando un agradable acabado húmedo. Si no te gusta una apariencia brillante, tu puede que no prefieras  Éste. Pero si quieres lograr un brillo agradable, este producto es para ti. Contiene ácido hialurónico y tiene un poco más de cobertura que otros protectores solares con color. La versión sin color de este SPF — EltaMD UV Replenish Broad-Spectrum SPF 44— también es un fantástico SPF físico para personas secas.

Revisión Skincare Intellishade TruPhysical SPF 45: Este SPF 45 calma  la piel y es excelente si buscas una cobertura óptima . Si eres  usuario frecuente maquillaje o tienes la piel seca,  probablemente te guste este.

EltaMD UV Sport Broad-Spectrum SPF 50: Este protector solar es ideal para nadadores, esquiadores, corredores, golfistas y otros atletas o para aquellos que simplemente aman estar al aire libre. Este SPF es resistente al agua, sin fragancia, sin aceite, sin parabenos, sin sensibilidad y no comedogénico.

Una vez que encuentres un protector solar que te guste, probablemente estarás más motivado para usarlo todos los días. Considere probar uno o más de estos productos para encontrar el perfecto para su tipo de piel.

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