Formas de proteger su piel del calor interior
Durante el invierno, el calor interior o los calentadores portátiles son uno de los principales culpables de la piel seca. Las temperaturas bajan, la piel de gallina se pone de gallina y toca encender la calefacción para no pasar frío. Sin embargo, nuestra piel sufre por estar tan cerca del calor o dormir en una habitación caliente. Dependiendo de la antigüedad de la casa o de la potencia del calentador, éste expulsa aire caliente y seco sobre la piel. Hay muchas formas de combatir la sequedad por calor interior en casa mientras estás acurrucado en tus mantas. Discutiremos formas de protegerlo de la piel seca en interiores.
¿Qué efecto tiene el calor interior en la piel y el cuerpo?
El calor interior reseca la piel si no se tiene cuidado y a la piel le resultará difícil protegerse. El calor interior también puede secar los ojos y la boca y provocar hemorragias nasales durante la noche. Es importante tener formas de mantener la piel seca al mínimo.
Manténgase hidratado por la noche
Beber más agua por la noche no es un motivo de estrés suficiente. Tu cuerpo está compuesto por un 70% de agua. El agua es esencial para todos los aspectos de tu cuerpo y tu rutina de cuidado de la piel. Siempre es mejor tomar al menos unos vasos de agua para mantenerse hidratado antes de dormir de siete a ocho horas. Lo mejor es tener un vaso o una botella de agua al lado de la cama por si sueles despertarte en mitad de la noche porque tienes mucha sed. Esto mantendrá tu piel hidratada de adentro hacia afuera durante toda la noche.
Utilice un humidificador
Se deben agregar humidificadores en todos los hogares, especialmente si la calidad del aire es seca en su área. Los humidificadores devuelven humedad al aire para combatir el aire seco de los calentadores. También ayudará a mantener la boca y la nariz hidratadas. El calor seco provoca hemorragias nasales y sequedad de boca en mitad de la noche, esa es una sensación incómoda. Es un desastre limpiarlo en caso de que le sangre la nariz en medio de la noche. Simplemente no lo suba demasiado porque eso fomentará la aparición de moho en el hogar. Los humidificadores son una herramienta esencial para la piel seca porque hacen mucho trabajo para mantener la piel hidratada.
Bajar la temperatura
Tómate el tiempo para bajar un poco la temperatura de tu calentador para que no se sienta como una caja caliente en tu hogar. No necesitas que tu termostato esté a más de 75 grados en tu hogar, eso es más que suficiente. Cualquier temperatura superior a esa sería demasiado alta para la piel, la reseca y puede causar irritación. Si desea utilizar calentadores portátiles en lugar de calefacción central, asegúrese de que su calentador portátil no esté demasiado cerca de usted cuando esté colocado. Los calentadores portátiles deben estar a unos metros de usted; podrán calentar una habitación entera si mantiene la puerta de la habitación cerrada la mayor parte del tiempo.
Sella tu casa
Es importante sellar todas las grietas abiertas de su casa para no tener que calentar la calefacción a temperaturas extremas. Lo mejor es asegurarse de que las ventanas estén reparadas correctamente y no tengan grietas. Asegúrese de que su chimenea esté sellada si no está en uso. Si tiene una casa antigua, asegúrese de tener un tapón contra la intemperie para evitar que las corrientes de aire del exterior entren por la puerta. Esto es importante para no desperdiciar energía y perder calor por culpa de esas corrientes de aire frías. Esto le permitirá ahorrar dinero en su factura de electricidad a largo plazo.
Haz de las cremas de noche tu mejor amiga
Es mejor hidratar con frecuencia durante la noche para su rutina de cuidado de la piel. Esto mantendrá su piel protegida del calor y retendrá la humedad. Utilice humectantes a base de crema y aceite para sellar la humedad durante toda la noche. Tu piel necesitará toda la humedad para combatir el calor interior. Esto también evitará el envejecimiento prematuro y las arrugas que aparecerán con el tiempo. También es beneficioso utilizar una crema hidratante con SPF para proteger la piel. Esto es muy importante después de la ducha, cuando tu piel es susceptible a los productos. ¡Aquí hay algunos recomendados!
Crema de noche probiótica BioMilk: esta crema de noche no solo hidrata sino que repara la piel. El hecho de que este producto tenga probióticos mantendrá tu piel en óptimas condiciones de salud. La Crema de Noche Probiótica BioMilk proporcionará superalimentos e ingredientes naturales para fortalecer la barrera protectora. tu piel. Estos ingredientes incluyen acai, algas marinas, manteca de karité, etc. para combatir la piel seca.
Crema de noche con infusión de oxígeno Skyn Island: el producto está repleto de péptidos diseñados para tratar la piel estresada. Ayuda a disminuir la aparición de arrugas.
Mascarillas faciales nocturnas
Las mascarillas faciales son herramientas increíbles por varias razones. Son increíbles para hidratar la piel y son óptimos para tu rutina de cuidado de la piel. Hay algunas mascarillas en gel que puedes usar durante la noche y se filtrarán en tus poros para lograr una humedad óptima. Actúa como barrera contra el aire seco. Las mascarillas hidratantes se pueden utilizar en cualquier momento de la semana porque no son abrasivas para la piel. Tu piel brillará y lucirás mucho más joven. Las mascarillas en láminas también son una gran herramienta para combatir la piel seca debido a los ingredientes y aceites que contienen. También puedes guardarlo en el frigorífico durante cinco minutos para darle a tu piel ese efecto fresco que necesita para cerrar los poros abiertos. Una vez que lo logres, solo asegúrate de frotar esos ingredientes de nutrias en la piel.
Máscara para dormir ClarityRx : esta máscara para dormir te hará sentir renovado todas las mañanas de la semana. Está repleto de retinol alternativo y extracto de algas azules para mantener joven la piel seca.
Mascarilla hidratante para la piel PCA: es mejor usar esta mascarilla por la noche para brindarle una humedad óptima a la piel seca. Tu piel se sentirá hidratada instantáneamente una vez que la enjuagues antes de acostarte.
El calor interior puede afectar tu piel, así que asegúrate de permanecer encima de tu piel seca. Tu rutina de cuidado de la piel depende de ti para poder protegerte. Aproveche su tiempo a solas por la noche para crear una noche de spa para usted. Recuerda, ¡no subas la temperatura!