Ingredientes que puedes y no puedes usar con retinol

Cuando se trata de cuidado de la piel, retinol es el estándar de oro. Nada estimula la producción de colágeno, aumenta la elasticidad y la firmeza, combate las líneas finas y las arrugas, combate el acné, elimina el daño solar e inhibe la hiperpigmentación como la vitamina A. Básicamente, si aún no tienes este ingrediente superestrella en tu rutina, ahora es el momento de conseguirlo.

Aparte de los beneficios del retinol, puede ser un ingrediente difícil de incorporar a tu rutina. Por sí solo, el retinol puede causar sensibilidad y descamación (por eso es una buena idea aplicarlo suavemente con una concentración baja), pero cuando lo combinas con otros ingredientes activos para el cuidado de la piel, podrías desarrollar una mayor irritación o contrarrestar los beneficios del ingrediente. que no quieres.

¿Aún estás confundido? ¡No hay problema! Estamos aquí para analizarlo todo. A continuación, destacamos los ingredientes que puedes y no puedes usar con retinol, para que esté todo en un solo lugar. Vuelva a esta publicación de blog siempre que necesite un repaso sobre qué mezclar con su confiable vitamina A.

Ingredientes que puedes usar con Retinol

A continuación se muestra una lista de ingredientes que puede usar en la misma rutina junto con su retinol. La sensibilidad de la piel de cada persona es diferente, así que con estas combinaciones, tenga en cuenta su propio tipo de piel y sus objetivos. Si una combinación no funciona para usted, no se preocupe: ¡otras sí lo harán!

Niacinamida

La niacinamida (también conocida como vitamina B3) es uno de esos ingredientes queridos que funcionan bien con todos los demás activos para el cuidado de la piel, y el retinol no es una excepción. Si sus objetivos de cuidado de la piel incluyen antienvejecimiento y tratamiento del acné, entonces la niacinamida es un excelente ingrediente para combinar con retinol. La niacinamida también puede ayudar a mejorar la función de barrera cutánea, reduciendo así la probabilidad de irritación causada por el uso de retinol.

Vitamina C

Contrariamente a la creencia popular, la vitamina C y el retinol pueden usarse juntos. De hecho, muchos productos para el cuidado de la piel formulan estos dos potenciadores juntos. La vitamina C es uno de los antioxidantes más potentes, por lo que puede ayudar a aumentar la protección del retinol contra los factores estresantes ambientales y el daño de los rayos UV. Esta es una combinación fantástica para aquellos que desean combatir la hiperpigmentación y el envejecimiento prematuro.

Dicho esto, la combinación puede resecar o sensibilizar demasiado para algunos tipos de piel. Si caes en esta categoría pero aún quieres lo mejor de ambos mundos, sigue usando vitamina C por la mañana y aplicando retinol por la noche.

Ácido Hialurónico

El ácido hialurónico (HA) es un humectante que aumenta la hidratación de la piel al atraer agua del ambiente exterior hacia la piel. El HA, junto con otros hidratantes como la glicerina, se puede utilizar en la misma rutina que el retinol para ayudar a minimizar la sequedad, la descamación, el enrojecimiento y la irritación.

Ácido salicílico

El ácido salicílico y el retinol son ambos antiacné, por lo que son una excelente combinación si estás tratando de tratar los brotes. Sin embargo, si bien los ingredientes pueden complementarse entre sí, generalmente no se recomienda usar un suero o crema de ácido salicílico junto con retinol, ya que la combinación puede resultar demasiado seca para la mayoría de los tipos de piel. Si está utilizando un limpiador que se lava con ácido salicílico (BHA), entonces está bien usarlo junto con el retinol.

Ácido azelaico

El ácido azelaico es un ácido natural que ayuda con afecciones de la piel como la rosácea, la hiperpigmentación y el acné. El retinol y el ácido azelaico se pueden usar juntos, pero si desarrolla sequedad con la combinación, reduzca su uso.

Péptidos y Ceramidas

Los ingredientes que apoyan la barrera cutánea como los péptidos y las ceramidas también se pueden usar de forma segura con retinol en la misma rutina. Debido a que estos ingredientes ayudan con el contenido de humedad de la piel, pueden ayudarlo a tolerar mejor los efectos secundarios irritantes y secantes del retinol.

Protector solar

El protector solar es esencial para la rutina de cuidado de la piel de cualquier persona, pero especialmente si usa retinol. Usar protector solar diariamente le ayudará a ver mejores beneficios del retinol, especialmente en lo que respecta al daño solar y la hiperpigmentación. La otra cara también es cierta. No proteger la piel del sol esencialmente revertirá todos los beneficios para la piel del uso de retinol.

Ingredientes que no puedes usar con retinol

Alfa-hidroxiácidos (AHA)

Los AHA exfoliantes como el glicólico y el ácido láctico son eficaces para tratar la textura y el tono de la piel desiguales, pero no deben mezclarse con retinol. Ambos tipos de ingredientes exfolian la piel y, cuando se usan en conjunto, pueden alterar la barrera cutánea y provocar sequedad, irritación o incluso sarpullido. Para obtener mejores resultados, siga usando AHA una o dos veces por semana como máximo y omita el retinol los días que use estos exfoliantes líquidos.

Peróxido de benzoilo

El peróxido de benzoilo es uno de los ingredientes para combatir el acné más eficaces del mercado. Sin embargo, usar peróxido de benzoilo y retinol (esto incluye tretinoína recetada) en la misma rutina es contraproducente ya que los dos ingredientes se neutralizan entre sí, disminuyendo su efectividad. Para minimizar su interacción y aprovechar al máximo el cuidado de la piel, use peróxido de benzoilo por la mañana y mantenga el retinol en su rutina nocturna.

¿Listo para agregar retinol a su rutina?

Recuerde que el retinol puede ser irritante para algunos tipos de piel. Así que tómatelo con calma y lentamente, aumentando la concentración y la frecuencia de uso con el tiempo. Y si desea minimizar el riesgo de irritación, combínelo con ingredientes hidratantes que fortalezcan la barrera cutánea. Si eres un profesional del retinol, puedes mejorar tu rutina con cualquiera de las combinaciones aprobadas anteriormente.

Lea más sobre el retinol y sus beneficios aquí.