Humectantes: qué son y por qué los necesitas
Los humectantes son los héroes anónimos de la hidratación en el mundo del cuidado de la piel. Estos son los ingredientes de los humectantes, sueros y otros productos para el cuidado de la piel que ayudan a la piel a retener la humedad. En esta publicación de blog, cubrimos todo lo que necesita saber sobre estos humectantes y por qué son tan buenos para su piel.
¿Qué son los humectantes?
Los humectantes son sustancias que atraen y retienen moléculas de agua. Atraen agua del aire hacia la superficie de la piel y ayudan a mantener esa humedad, para que la piel se mantenga tersa e hidratada. Piense en ellos como pequeños imanes de agua.
Estos pequeños imanes de agua son fantásticos para la piel cuando se aplican en ambientes húmedos (como un baño lleno de vapor). Pero cuando los niveles de humedad bajan, estos humectantes pueden tener efectos adversos al extraer agua de la capa exterior de la piel, dejándola más seca que antes.
¿Cuáles son los beneficios de usar humectantes?
- Este es el principal beneficio de usar humectantes en productos para el cuidado de la piel. Son los hidratantes estrella en el ámbito del cuidado de la piel y, a menudo, retienen entre 100 y 1000 veces su peso en humedad.
- Al absorber agua, los humectantes pueden aumentar la tersura y firmeza de la piel. Este efecto también ayudará a reducir la apariencia de líneas finas y arrugas acentuadas por la sequedad.
- Los humectantes también son muy calmantes para la piel y ayudan a calmar el enrojecimiento y la irritación.
- Previene la sequedad. Los humectantes son una excelente herramienta para prevenir la piel seca y descamada.
- Ciertos humectantes (como el ácido láctico) exfolian ligeramente, eliminando las células muertas de la superficie de la piel para promover una piel equilibrada e hidratada.
¿Cómo se utilizan los humectantes?
Como mencionamos anteriormente, los humectantes pueden tener efectos positivos o negativos en la piel, por lo que es crucial ser estratégico con su aplicación.
Los humectantes deben aplicarse sobre la piel húmeda, nunca sobre la piel seca. Aplicarlos sobre la piel húmeda no solo ayuda con la absorción de los ingredientes, sino que también desea que atraigan el agua que se encuentra en la superficie hacia lo profundo de la piel. Conserve esa hidratación al final de su rutina con productos oclusivos como su crema hidratante o aceite facial.
El mejor momento para aplicar humectantes es después de la limpieza, mientras la piel está limpia pero aún húmeda. Si su piel se siente demasiado seca después de la limpieza, use una bruma o esencia facial para preparar la piel para esos humectantes amantes del agua.
Humectantes comunes que se deben buscar:
- Ácido hialurónico
Este es el humectante que todos conocemos y amamos. El ácido hialurónico (HA) es una sustancia natural que se encuentra en nuestra piel. Cuando se aplica tópicamente, puede absorber hasta 1000 veces su peso en agua hacia la piel, lo que ayuda a calmarla, rellenarla e hidratarla. Es posible que lo vea listado como hialuronato de sodio, ácido hialurónico de sodio o sal de ácido hialurónico de sodio.
- Hialuronato de sodio
El hialuronato de sodio es parte del ácido hialurónico que a menudo se usa por separado en fórmulas para el cuidado de la piel. El hialuronato de sodio tiene un tamaño molecular más pequeño en comparación con el HA, por lo que es más eficaz para mejorar los niveles de hidratación en las capas más profundas de la piel. Debido a que son tan similares, a menudo verás que los dos ingredientes se mencionan entre sí en las etiquetas.
- Glicerina
La glicerina es uno de los humectantes más comunes pero potentes en el cuidado de la piel. Su bajo peso molecular lo hace lo suficientemente pequeño como para penetrar e hidratar profundamente en la piel.
- Ácido láctico
Sí, ¡este AHA exfoliante también es humectante! Los AHA, en general, son hidrófilos (o amantes del agua), pero el ácido láctico es uno de los mejores humectantes para extraer agua del medio ambiente hacia la piel, ayudando a mejorar la barrera de humedad de la piel.
- Azúcar / Miel
La miel es excelente para la piel en todos los aspectos, pero su estructura azucarada la convierte en un excelente humectante. El azúcar es un humectante natural que atrae agua del medio ambiente hacia la piel, por lo que todos los azúcares (incluida la miel) ayudarán a hidratarla. El azúcar también es una forma natural de ácido glicólico, por lo que exfolia ligeramente.
- Aloe Vera
El aloe vera es otro humectante natural popular que ayuda a mantener la piel hidratada. También tiene otros beneficios, como antioxidantes protectores y calmantes del enrojecimiento y la irritación.
- Pantenol
El pantenol, también conocido como vitamina B5, es un ingrediente para el cuidado de la piel menos conocido que es fantástico para mejorar los niveles de hidratación. Como humectante y emoliente, ayuda a sostener el estrato córneo (la capa más externa de la piel) y alivia la irritación.
- Urea
La urea es un compuesto orgánico natural que se encuentra en los factores hidratantes naturales de nuestra piel. Como humectante, ayuda a aumentar la hidratación de la piel y suavizar su textura. La urea también funciona el doble como emoliente, por lo que ayuda a suavizar la piel áspera y seca.
- Propilenglicol
Como uno de los humectantes más utilizados en cosméticos y cuidado de la piel, el propilenglicol ayuda a aumentar la retención de humedad y mejorar los efectos de otros ingredientes activos.
Los mejores productos con humectantes:
Una combinación hidratante de ácido hialurónico y pantenol, este suero rellena visiblemente la piel, tratándose de la sequedad y las líneas finas. Úselo solo o agréguelo a su humectante favorito para aumentar la hidratación.
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