4 consejos para el cuidado de la piel para el otoño
Las temperaturas están bajando, estás disfrutando de todo el sabor de la calabaza y has cambiado las sandalias de verano por botas cómodas. ¿Sabías que además de actualizar tus opciones de alimentación y vestuario de otoño, también debes cambiar tu rutina de cuidado de la piel para la nueva temporada?
Utilice estos consejos para el cuidado de la piel en otoño para obtener el brillo natural que desea este otoño.
1. Equilibra la caída de humedad con un humectante más intenso
En verano, la piel se mantiene tersa y saludable gracias a la humedad adicional del aire. Cuando llega el otoño, la humedad se seca y su piel puede comenzar a secarse más rápido. Es posible que también notes que en el otoño aparecen afecciones de la piel como el eczema.
Lucha contra la piel seca con un humectante más espeso que el liviano que usaste durante el verano.Quieres una crema hidratante que contenga ácidos grasos, que puedan revivir tu piel y protegerte durante los meses de invierno.
2. Invierta en un humidificador
La mejor manera de contrarrestar una caída de la humedad es agregar un poco de ella nuevamente al aire. Su piel le agradecerá que adopte un humidificador, que puede reducir parte de la sequedad en el otoño. Los humidificadores también pueden ayudar a que la piel se mantenga suave y uniforme sin pelarse.
Debes usar el humidificador cada vez que enciendes la calefacción y puedes conseguir uno para cada habitación de tu casa. Considere comprar uno también para el trabajo, porque pasa casi tanto tiempo allí como en casa. La humidificación constante conduce a los resultados más efectivos. Estas son algunas de nuestras mejores opciones.
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3. Tómate un descanso de la exfoliación
Quitar la piel muerta de la cara y el cuerpo puede ser muy satisfactorio, como quitarse una capa extra que no necesitas. Pero exfoliarse durante el otoño puede aumentar la sequedad de la piel. Es posible que notes que tu piel se agrieta con más facilidad, lo que hace que la hidratación sea un desafío mayor, ya que puede inflamar el área irritada.
Deja de exfoliarte durante unos días. Deja de utilizar productos que incluyan ácido glicólico, un exfoliante natural. Puedes seguir limpiando tu piel con algo menos abrasivo, lo que significa que es posible que tengas que cambiar de producto para ver cuál funciona mejor en otoño. Sigue exfoliando al mínimo hasta la primavera, cuando los niveles de humedad vuelven a subir.
4. Añade loción corporal a tu rutina diaria
Muchas rutinas de cuidado de la piel se centran en el rostro porque es la parte más visible de ti. La piel del resto del cuerpo puede secarse tan rápido como la cara. Muchas personas se saltan las lociones corporales para mantenerse frescas durante el verano, y ahora es el momento de volver a dedicarse a aplicar loción a diario.
Un buen humectante para todo el cuerpo puede ayudar a mantener la piel hidratada y proteger la capa exterior para que no se agriete o se seque demasiado. Una loción con ceramidas, que rellenan la piel de forma natural, puede ser la mejor opción.
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