Ungeachtet dessen, was die Medien Ihnen weismachen wollen, brauchen Sie am Valentinstag KEIN ausgefallenes Date. Eigentlich ist Zeit mit sich selbst genauso wichtig! Wenn das Ausgehen für ein schönes Abendessen dieses Jahr nicht auf Ihrer Valentinstagskarte steht (oder selbst wenn das so ist), dachte ich, ich würde ein paar Möglichkeiten aufschlüsseln, wie ich ein wenig Selbstpflege übe und meiner Haut etwas gönne Ich liebe diesen V-Day ganz besonders.

Das Wichtigste zuerst bei jedem Selbstpflegeritual: Ich brühe mir immer etwas Tee auf. Minze, Lavendel oder Chai sind meine persönlichen Favoriten. (Ich trinke tatsächlich eine Kombination aus Lavendel und Minze, während ich diesen Beitrag schreibe). Es hat etwas so Beruhigendes, es sich bei einer warmen Tasse Tee gemütlich zu machen.

Sobald ich meinen Tee getrunken und eine gute Playlist abgespielt habe, beginne ich gerne mit etwas Hautpflege. Ich liebe Augenmasken in letzter Zeit und verwende diese von SkinMedica. Da diese Augengele Feuchthaltemittel enthalten und wie ein Okklusivmittel auf die Haut auftragen, bemerken Sie möglicherweise sofort einen aufpolsternden und glättenden Effekt, was sie perfekt für den Einsatz direkt vor einem besonderen Abend macht. Der Bereich unter den Augen ist bekanntermaßen schwer zu behandeln, daher ist alles, was der Augenpartie ein glatteres Aussehen verleihen kann, meiner Meinung nach ein Gewinn. Tipp: Für eine zusätzliche Beruhigung stelle ich meine vorher in den Kühlschrank Sensation. Während ich die Pflaster trage, sitze ich normalerweise etwa 15 Minuten lang da und lese, bevor ich fortfahre.

Als nächstes verwende ich gerne die ClarityRx Cold Compress-Maske die reich an Gurke, Kamille und Aloe Vera ist. Ich liebe Gelmasken, weil sie leicht an Ort und Stelle bleiben, sodass ich ein gutes Buch lesen oder etwas arbeiten kann, während meine Haut von den Vorteilen profitiert. Tipp: Wenn Sie es eilig haben, können Sie die Gesichts- und Augenmaske gleichzeitig auftragen. Nach etwa 15 Minuten wasche ich es ab, tupfe es vorsichtig trocken und trage sofort den PCA Skin Silkcoat Balm auf. Mit Kakaobutter, Sheabutter und vielen Lipiden stillt dieser feuchtigkeitsspendende Balsam meine durstige Haut und helfen Sie dabei, all die guten Dinge einzufangen. Es ist wichtig, nach dem Entfernen einer Maske Feuchtigkeit zu spenden, insbesondere wenn es sich um eine gelbasierte Maske handelt!

 Und weil wir nicht nur unser Gesicht betonen können, trage ich als Ergänzung auch ein gutes Körperprodukt auf. Im Moment liebe ich Revision Bodifirm. Auch wenn dieser hier zu einem höheren Preis erhältlich ist, gebe ich hier mein Bestes, um die gefürchtete Krepphaut im Kniebereich zu verhindern (ich kann mir schon vorstellen, dass sie beginnt). Deshalb verwende ich Bodifirm zweimal täglich und abends ein Retinoid in diesem Bereich. Es ist leicht, die Haut am Rest unseres Körpers zu vergessen und sich nur auf unseren Geldverdiener zu konzentrieren ;). Aber lassen Sie mich Ihnen sagen, SO oft sehe ich Patienten mit schöner, jung aussehender Haut im Gesicht, die anderswo um Jahre älter aussehen. Ignorieren Sie nicht den Rest des Körpers! Du wirst mir in 20 Jahren danken.

Am 14. Februar wirst du mich dabei erwischen, wie ich eine Version dieser Selbstpflege-/Selbstliebe-Routine mache! Nehmen Sie sich an diesem V-Day etwas Zeit für sich selbst? Markieren Sie mich @the_skinthusiast auf Instagram und sagen Sie mir, wie Sie sich dieses Jahr an die erste Stelle setzen!