Mythos oder Fakt: Sollten Sie 365 Tage im Jahr Sonnenschutzmittel tragen?

Wurde Ihnen jemals gesagt, dass Sie Sonnencreme auftragen sollen, bevor Sie nach draußen gehen, auch wenn es nicht Sommer ist? Sie fragen sich vielleicht, ob es Vorteile hat, es das ganze Jahr über zu tragen. Überraschenderweise lautet die Antwort ja. Ultraviolette (UV) Strahlen können zu jeder Jahreszeit vorhanden sein, weshalb ein angemessener Sonnenschutz an 365 Tagen im Jahr unerlässlich ist. Sonnenschutz ist für die Hautpflege wichtiger, als uns vielleicht bewusst ist!

In diesem Artikel erfahren Sie, wie wichtig Sonnenschutz ist, wie Sie Sonnenschutzmittel in Ihre tägliche Hautpflege integrieren und welche Sonnenschutzmittel der Dermatologe am besten empfiehlt. Lesen Sie weiter, um viele nützliche Tipps und Vorschläge zu erhalten.

Die Bedeutung des Sonnenschutzes

Wenn der Sommer immer näher rückt, beginnen die Temperaturen zu steigen und wir werden bald mehr Zeit im Freien verbringen. Bei erhöhter Sonneneinstrahlung ist der Schutz vor starker Strahlung entscheidend um Hautschäden vorzubeugen. Während der Mai der Monat der Aufklärung über Hautkrebs ist es ist es wichtig, das ganze Jahr über die notwendigen Sicherheitsvorkehrungen zu treffen.

Darüber hinaus sollte jeder, der chemische Peelings und andere intensive Hautpflegeprodukte verwendet, Sonnenschutzmittel tragen. Diese Produkte können Ihre Haut empfindlicher machen. Wenn Sie bei der Verwendung dieser Produkte keinen Sonnenschutz verwenden, ist Ihre Haut möglicherweise anfälliger für die negativen Nebenwirkungen der UV-Strahlung.

Glücklicherweise ermöglicht Ihnen der richtige Hautschutz, entspannte Tage in der Sonne zu verbringen und etwas Vitamin D zu tanken. Neben der Reduzierung des Krebsrisikos kann Sonnenschutz auch zur Vorbeugung beitragen:

• Sonnenbrand
• Altersflecken
• Faltenbildung
• Durchhängen
• Gebrochene Blutgefäße

So fügen Sie Sonnenschutzmittel zu Ihrer Hautpflegeroutine hinzu

Das Tragen von Sonnenschutzmitteln ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Haut vor UV-Strahlung zu schützen. Während die meisten Menschen außerhalb der wärmeren Jahreszeiten normalerweise nicht daran denken, Sonnenschutzmittel zu tragen, kann die ganzjährige Anwendung dazu beitragen, eine gesunde Haut kontinuierlich zu fördern. Selbst an kalten und bewölkten Tagen können Sie sich darüber im Klaren sein, dass Ihr Sonnenschutz einen erheblichen Unterschied für die Gesundheit Ihrer Haut machen kann.

In diesem Abschnitt untersuchen wir anhand der Beantwortung einiger häufig gestellter Fragen einige wichtige Möglichkeiten, Sonnenschutzmittel in Ihre normale Hautpflegeroutine zu integrieren. Wir hoffen, dass diese Ihnen dabei helfen, Ihre Fragen oder Bedenken bezüglich Sonnenschutzmitteln auszuräumen!

1. Sollten Sie jeden Tag Sonnenschutzmittel tragen?

Kurz gesagt, ja – wir empfehlen, jeden Tag Sonnenschutzmittel zu tragen. Sobald Sie an einem sonnigen Tag nach draußen gehen, setzen Sie Ihre Haut harten UV-Strahlen aus. Selbst wenn es draußen nicht sonnig ist, können diese Strahlen Wolken durchdringen und Ihre Haut erreichen.

Wer sich in großen Höhen aufhält, sollte besonders vorsichtig sein, da dort nur eine minimale Atmosphäre vorhanden ist, die UV-Strahlung absorbieren kann. Im Laufe der Zeit kann eine erhöhte UV-Strahlung zu Sonnenschäden führen, die zu Hautrötungen, Schwellungen, Blasenbildung, ungleichmäßiger Pigmentierung oder Hautkrebs führen können.

Das tägliche Tragen von Sonnenschutzmitteln dient als Sicherheitsvorkehrung gegen diese Belastung. Dies ist zwar besonders wichtig für Menschen mit empfindlicherer Haut, aber jeder kann von dieser Praxis profitieren. Als Bonus enthalten einige Sonnenschutzmittel feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgen.

2. Wie oft sollten Sie Sonnenschutzmittel auftragen?

Versuchen Sie jeden Tag, 30 Minuten bevor Sie nach draußen gehen, eine Schicht Sonnenschutz aufzutragen. Dadurch kann es sich gründlich mit der Haut verbinden. Tragen Sie es dann alle zwei Stunden erneut auf. Wenn Sie schwimmen oder beim Training schwitzen, tragen Sie es unmittelbar danach erneut auf.

3. Sollten Sie nachts Sonnenschutzmittel tragen?

Wie bei Make-up-Produkten empfehlen wir auch hier nicht, abends vor dem Schlafengehen Sonnenschutzmittel aufzutragen. Dies kann Ihre Poren verstopfen oder Ihre Haut über Nacht austrocknen.

4. Sollten Sie drinnen Sonnenschutzmittel tragen?

Normalerweise müssen Sie in Innenräumen keine Sonnencreme tragen, da das Risiko einer UV-Exposition gering ist. Wenn Sie jedoch längere Zeit in der Nähe eines offenen Fensters sitzen und direkter Sonneneinstrahlung ausgesetzt sind, sollten Sie über das Auftragen einer dünnen Schicht nachdenken.

5. Können Sie auf Feuchtigkeitscreme verzichten und stattdessen Sonnenschutzmittel verwenden?

Wir raten davon ab, Ihre Feuchtigkeitscreme durch Sonnenschutzmittel zu ersetzen.Feuchtigkeitscremes sind wichtig für die Feuchtigkeitsversorgung und das Peeling der Haut. Wenn Sie Ihr Gesicht morgens waschen, tragen Sie unbedingt Ihre Feuchtigkeitscreme vor Ihrem Sonnenschutz auf. Sofern Ihre Feuchtigkeitscreme keinen Lichtschutzfaktor enthält, ist es besser, sie in zwei separaten Schritten aufzutragen, anstatt sie miteinander zu vermischen.

Im Allgemeinen sollte Sonnenschutz das letzte Hautpflegeprodukt sein, das Sie vor dem Make-up auftragen.

Beste vom Dermatologen empfohlene Sonnenschutzmittel

Wie bei jedem anderen Hautpflegeprodukt ist es wichtig,bei der Auswahl Ihres Ihren Hauttyps zu berücksichtigen >ein Sonnenschutz.Sehen wir uns einige der besten von Dermatologen empfohlenen Sonnenschutzmittel für verschiedene Hauttypen an.

EltaMD UV Physical Broad-Spectrum SPF 41 getönt: Mit seinem dezent matten Finish und der leichten Tönung ist dieser Sonnenschutz mit Lichtschutzfaktor 41  eignet sich hervorragend für fettige Haut. Außerdem enthält Antioxidantien, die helfen die Auswirkungen freier Radikale zu bekämpfen. Die Eisenoxide in diesem Sonnenschutz schützen vor schädigendem blauen Licht von elektronischen Geräten.

PCA Skin Sheer Tint Broad Spectrum SPF 45: Dieser getönte SPF 45 eignet sich hervorragend für trockene Typen aufgrund seiner feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften. Ideal für fast alle Hauttöne, ermöglicht eine ultra-sanfte Anwendung und eine transparente Tönung ohne einen Weißstich zu hinterlassen. Es enthält das Antioxidans Ubichinon und es kann als Grundierung unter der Grundierung oder allein verwendet werden.

EltaMD UV Elements Breitspektrum-Lichtschutzfaktor 44, ungetönt: Dieser Lichtschutzfaktor 44 ist hervorragend für trockene Haut  Haut hinterlässteinen schönen, taufrischen Abgang . Wenn Ihnen ein glänzendes Aussehen nicht gefällt, Sie vielleicht auch nicht bevorzugen  Dieses hier. Aber wenn Sie einen schönen Glanz erzielen möchten, ist dieses Produkt genau das Richtige für Sie. Es enthält Hyaluronsäure und bietet etwas mehr Deckkraft als einige andere getönte Sonnenschutzmittel. Die nicht getönte Version dieses Lichtschutzfaktors — EltaMD UV Replenish Broad-Spectrum SPF 44— ist auch ein fantastischer physikalischer Lichtschutzfaktor für trockene Typen.

Revision Skincare Intellishade TruPhysical SPF 45: Das LSF 45 beruhigt  die Haut und ist großartig, Sie suchen nach einer optimalen Abdeckung. Wenn Sie  häufig Make-up tragen oder trockene Haut haben,  Das wird dir wahrscheinlich gefallen.

EltaMD UV Sport Broad-Spectrum SPF 50: Dieser Sonnenschutz ist ideal für Schwimmer, Skifahrer, Läufer, Golfer und andere Sportler oder für diejenigen, die einfach gerne draußen sind. Dieser Lichtschutzfaktor ist wasserbeständig, parfümfrei, ölfrei, parabenfrei, empfindlich und nicht komedogen.

Sobald Sie ein Sonnenschutzmittel gefunden haben, das Ihnen gefällt, werden Sie wahrscheinlich motivierter sein, es jeden Tag zu tragen. Probieren Sie eines oder mehrere dieser Produkte aus, um das perfekte Produkt für Ihren Hauttyp zu finden.

Schützen Sie Ihre Haut mit dem exklusiven Beauty Club

Bei Exclusive Beauty Club ist es uns ein Anliegen, Ihnen hochwertige Hautpflegeprodukte zur Verfügung zu stellen, damit Sie die besten Ergebnisse erzielen. Ganz gleich, nach welcher Art von Produkt Sie suchen, wir haben etwas, das den individuellen Bedürfnissen Ihrer Haut entspricht.

Sorgen Sie für den richtigen Schutz vor den harten Strahlen, indem Sie eines unserer von Dermatologen empfohlenen Sonnenschutzmittel kaufen! Stöbern Sie in unserer Auswahl an Sonnenpflegeprodukten , um das Richtige für Sie zu finden.

Bei Fragen zu unseren Sonnenschutzmitteln oder anderen Hautpflegeprodukten können Sie sich jederzeit an uns wenden !