So stellen Sie Ihre Hautpflegeroutine auf den Herbst um
Der September bringt mehr als nur Kürbisgewürz-Latte und Herbstdekoration bei Home Goods. Außerdem bringt es kühles, trockenes Wetter mit sich, das einige Veränderungen für unsere Haut bewirken kann. Unser feuchter, hydratisierter Sommerteint wird wahrscheinlich einem dehydrierteren und möglicherweise stumpferen Teint weichen.
Hier finden Sie einige Möglichkeiten, wie Sie Ihre Hautpflege für den Herbst anpassen können, damit Ihre Haut ihren jugendlichen Glanz behält!
1. Entscheiden Sie sich für eine stärkere Feuchtigkeitscreme. Sofern Sie keine sehr fettige Haut haben, müssen die im Sommer häufig verwendeten leichten Gel-Feuchtigkeitscremes gegen eine feuchtigkeitsspendendere Formulierung eingetauscht werden. Die Aufrechterhaltung einer gesunden Hautbarriere ist unglaublich wichtig, um Reizungen und Pickeln vorzubeugen und einen gleichmäßigen Glanz zu bewahren. Auch die Verwendung der richtigen Feuchtigkeitscreme kann das Auftreten von Falten mildern. Dies sind nur einige meiner Lieblingsfeuchtigkeitscremes für kühleres Wetter.
2. Verwenden Sie Hyaluronsäure nicht zu häufig. Verbraucher sehen oft Hyaluronsäure und denken sofort: „Feuchtigkeitsspendend“. Es stimmt zwar, dass HA in der richtigen Umgebung und in der richtigen Formulierung den Feuchtigkeitsgehalt der Haut erhöhen kann, es kann jedoch auch dazu führen, dass die Haut austrocknet, wenn die Bedingungen nicht optimal sind (z. B. trockene Herbstluft). Wenn Sie also ein einfaches HA-Serum verwenden, behalten Sie es nur in Ihrer Sommerroutine bei! Wenn Sie HA für Ihre Haut lieben, eignen sich die folgenden Seren hervorragend für den Winter, da sie Okklusiv- und Weichmacher enthalten, um Austrocknung vorzubeugen! Benutzen Sie danach Ihre Feuchtigkeitscreme, um die Feuchtigkeit wirklich zu speichern!
3. Verwenden Sie Reinigungsmittel für trockene Haut. Wenn Sie bisher einen Gel-Reiniger mit aktiven Inhaltsstoffen verwendet haben, um Verstopfungen durch Sommerschweiß und Sonnencreme zu lindern, ist es möglicherweise an der Zeit, für den Herbst auf einen cremigen, milchigen Reiniger umzusteigen. Bei trockener Haut verhindert die Wahl eines Reinigungsmittels mit milchiger oder cremiger Formulierung, dass die sehr wichtige Hautbarriere zerstört wird, und kann sogar barriereunterstützende Lipide auf der Haut ablagern. Hier sind ein paar feuchtigkeitsspendende und sanfte cremige Reinigungsmittel, die ich für meine trockenen Patienten liebe:
4. Überspringen Sie nicht den Lichtschutzfaktor. Die schädlichen UV-Strahlen der Sonne durchdringen Wolken und Fenster. Das bedeutet, dass es auch bei kühlem oder bewölktem Wetter (oder drinnen) wichtig ist, Ihre Haut zu schützen. UV-Licht der Sonne ist die häufigste Ursache für äußere Alterung. Ein täglicher Sonnenschutz ist absolut unerlässlich! Hier sind einige meiner beliebtesten feuchtigkeitsspendenden Sonnenschutzmittel für das Gesicht.
Geschrieben von: Amy ist eine Ärztin für kosmetische Dermatologie und begeistert sich für Hautpflege. Sie lebt und praktiziert in Miami, FL. Um mit ihr in Kontakt zu treten oder sie im Büro oder virtuell für eine Beratung zu sehen, kontaktieren Sie sie über ihr Instagram @the_skinthusiast
