Dunkle Ringe unter den Augen können sich auf den ganzen Tag auswirken – sie lassen Sie nicht nur müde aussehen, sondern können auch dazu führen, dass Sie sich ausgelaugt fühlen, Ihr Teint stumpf wird und Sie einfach nur müde werden.

Aber lassen Sie sich nicht zu sehr verunsichern – ganz gleich, ob dunkle Augenringe Sie jeden Morgen oder nur ab und zu stören, es gibt viele Dinge, die Sie tun können, um den Auswirkungen entgegenzuwirken und Ihre Augen zum Strahlen zu bringen.

Hier erklären wir, was Augenringe verursacht, und sprechen über natürliche Heilmittel und Augenringe-Hautpflegeprodukte, die Ihnen schnell helfen können, von einem trüben Gefühl zu einem tollen Aussehen zu kommen.

Von allgemeinen Änderungen des Lebensstils bis hin zu superschnellen Make-up-Korrekturen: Betrachten Sie dies als Ihren ultimativen Leitfaden zur Bekämpfung von Augenringen.

Was verursacht Augenringe?

Es gibt eine Menge Dinge, die dunkle Ringe unter den Augen verursachen können. Die häufigsten sind:

Nicht genug Schlaf: Müdigkeit schadet Ihrem Körper und führt zu einer verminderten Durchblutung Ihrer Augen. Dies führt wiederum dazu, dass Ihre Haut blass aussieht und dunkles Gewebe und Blutgefäße leichter sichtbar werden – hallo, Augenringe.

Schlafmangel kann auch zu Flüssigkeitsansammlungen unter Ihren Augen führen, was zu einem geschwollenen, schläfrigen Aussehen führt.

Alter: Die Haut wird mit der Zeit dünner und verliert an Elastizität, wodurch das dunkle Gewebe und die Blutgefäße unter Ihren Augen stärker hervortreten.

Überanstrengung der Augen: Wenn Sie Ihre Augen über einen längeren Zeitraum zu stark auf etwas fokussieren – etwa auf Ihr Telefon oder Ihren Computerbildschirm –, führt dies zu Überanstrengung. Die Blutgefäße um Ihre Augen können größer werden, was zu einem dunkleren Erscheinungsbild führt.

Mängel: Dunkle Ringe unter den Augen können mit einem Mangel an Eisen und Nährstoffen wie einem Mangel an Vitamin K, E, A und C zusammenhängen.

Allergien: Allergische Reaktionen können dazu führen, dass sich Ihre Blutgefäße vergrößern, was zu einem dunklen Erscheinungsbild führt. Dies kann noch deutlicher auftreten, wenn Ihre Augen gereizt sind und Sie sie ständig kratzen oder reiben.

Dehydrierung: Wenn Sie dehydriert sind, verliert Ihre Haut ihren vollen und gleichmäßigen Ton, was dazu führen kann, dass Ihre Augen eingefallen und dunkel aussehen.

Zu viel Sonne: Übermäßige Sonneneinstrahlung kann zu einer ungleichmäßigen Färbung und Pigmentierung Ihres Gesichts führen, wodurch der Bereich um Ihre Augen schattig und dunkel aussieht.

Genetik: Manche Menschen sind genetisch dazu veranlagt, die Augenpartie dunkler zu färben. Die Knochenstruktur kann auch Schatten auf Ihr Gesicht werfen, wodurch der Bereich unter Ihren Augen dunkler aussieht.

So korrigieren Sie dunkle Augenringe

Die beste Methode zur Behandlung dunkler Augenringe hängt wirklich davon ab, was sie überhaupt verursacht.

Von allgemeinen Änderungen des Lebensstils bis hin zu spezifischen Produkten und Methoden gibt es eine Vielzahl von Dingen, die dazu beitragen können, das Aussehen zu verbessern und die Gesundheit Ihrer Haut zu fördern.

Beste Hautpflegeprodukte gegen Augenringe

Es gibt viele erstaunliche Produkte, die zur Behandlung dunkler Augenringe entwickelt wurden, indem sie Nährstoffe und Stimulanzien in den betroffenen Bereich injizieren. Wählen Sie von Anti-Aging-Cremes bis hin zu täglichen Feuchtigkeitscremes ein Produkt, das Ihren Bedürfnissen und Ihrer Routine entspricht.

Da es sich bei der Augenpartie um eine empfindliche Stelle handelt, ist es wichtig, die Inhaltsstoffe und Lösungen gegen Augenringe kennenzulernen, damit Sie sicher sein können, dass Sie die richtige Behandlung für sich finden.

Augencreme

Augencremes sind die beliebteste Behandlung gegen Augenringe und es gibt viele Arten, die Sie in Ihre tägliche Hautpflegeroutine integrieren können.

Verschiedene Inhaltsstoffe von Augencremes helfen dabei, bestimmte Ursachen für Augenringe zu bekämpfen:

• Aloe Vera: Entzündungshemmend, reduziert die Flüssigkeitszufuhr, enthält Vitamin E und Aminosäuren, die zur Reduzierung der Pigmentierung beitragen.
• Retinol: Stimuliert die Kollagenproduktion und stärkt die Haut.
• Vitamine A, C, E und K: Verringern die Pigmentierung, gleichen den Hautton aus, spenden Feuchtigkeit und steigern die Kollagenproduktion.
• Hyaluronsäure: Spendet der Haut Feuchtigkeit und stimuliert die Kollagenproduktion.

Die beste Augencreme gegen Augenringe

Einige unserer Lieblings-Augencremes gegen dunkle Augenringe sind:

Skinmedica Instant Bright Eye Cream 

Gesichtspeelings 

Gesichtspeelings können eine großartige Behandlung für Augenringe sein, da sie dazu beitragen können, Ihre Haut zu beruhigen und Pigmentierung zu reduzieren. Da Gesichtspeelings intensiver sind als tägliche Hautpflegeprodukte, sollten sie nur ein- bis zweimal im Monat angewendet werden.

Makeup

Wenn Ihr Terminkalender voll ist und Sie unter dunklen Augenringen leiden, kann Make-up der nötige Schub sein, den Sie brauchen, um Ihren Tag zu meistern:

• Beginnen Sie mit Foundation und Concealer, um den Hautton auszugleichen. Verwenden Sie einen Farbton, der heller als Ihr natürlicher Farbton ist, um dunkle Augenringe auszugleichen.
• Wenn Sie Concealer auftragen, klopfen Sie ihn sanft vom Augenwinkel bis zur Mitte auf und verblenden Sie ihn dann in glatten Linien nach außen.
• Wenn Sie vorhaben, Wimperntusche und Eyeliner zu tragen, entscheiden Sie sich für eine hochwertige, wasserfeste Variante, die den ganzen Tag über nicht verwischt und die Augenringe nachbildet, die Sie so meisterhaft kaschiert haben!

Einige unserer Lieblingsgrundierungen und Concealer sind:

 Osmosis Beauty Age Defying Treatment Concealer

Änderungen des Lebensstils zur Bekämpfung von Augenringen

Schlafen Sie mehr: Versuchen Sie, jede Nacht 7–8 Stunden lang gut zu schlafen. Erwägen Sie die Verwendung eines zusätzlichen Kissens, um Ihren Kopf hoch zu halten und die Durchblutung Ihres Gesichts zu fördern, was dazu beitragen kann, den Schatten unter den Augen zu reduzieren.

Trinken Sie mehr Wasser: Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr sorgt dafür, dass Ihre Haut voll und frisch aussieht, fördert eine gesunde Durchblutung und verbessert Ihre Gesamtfarbe.

Sonnenschutz tragen: Ja, ein weiterer Grund, Sonnenschutz zu tragen! Der Schutz Ihrer Haut vor UV-Strahlen sorgt für eine gleichmäßige Pigmentierung im gesamten Gesicht und beugt fleckigen Stellen und dem Auftreten von Augenringen vor.

Make-up vorsichtig entfernen: Entfernen Sie Ihr Make-up vorsichtig – verwenden Sie einen beruhigenden Balsam oder ein Öl und warmes Wasser. Vermeiden Sie es, die Augenpartie zu reiben, um Reizungen vorzubeugen.

Wie man Augenringe auf natürliche Weise beseitigt

Kalte Kompresse: Tragen Sie Eiswürfel oder ein kaltes, feuchtes Tuch auf den Bereich unter Ihren Augen auf – dies kann helfen, die Blutgefäße zu verkleinern, Schwellungen zu reduzieren und dunkle Schatten zu bekämpfen.

Kalte Teebeutel: Teebeutel ein bis zwei Minuten in kochendem Wasser einweichen, dann herausnehmen und in den Kühlschrank stellen, bis sie vollständig abgekühlt sind.

Positionieren Sie sie unter Ihren Augen und entspannen Sie sich 10–15 Minuten lang. Das Koffein und die Antioxidantien im Tee können dazu beitragen, die Blutzirkulation anzuregen, die Blutgefäße zu verkleinern und dunkle Farben zu reduzieren.

Gurke: Ja, dieser uralte Beauty-Klassiker kann wirklich helfen! Gurken enthalten Vitamin C und können dazu beitragen, Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu nähren.

Legen Sie zwei kalte Scheiben auf Ihre Augen, sodass sie den dunklen Bereich bedecken, und entspannen Sie sich etwa 15 Minuten lang.

Kartoffeln: Wenn Sie keine Gurken im Kühlschrank haben, können Kartoffeln ähnliche Ergebnisse erzielen! Sie sind außerdem reich an Vitamin C. Bedecken Sie Ihre Augen mit zwei kalten Scheiben.

Avocado-Gesichtsmaske: Avocado kann Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen, die Elastizität verbessern und die Durchblutung fördern. Zerdrücken Sie eine reife Avocado und verteilen Sie sie gleichmäßig auf Ihrem Gesicht (auch unter Ihren Augen).

Antworten auf häufig gestellte Fragen zu Augenringen

Dunkle Augenringe können oft durch eine Kombination aus der richtigen Hautpflege und einer gesunden Lebensweise verbessert werden. Hier beantworten wir einige der häufigsten Fragen, die wir zu dunklen Augenringen bekommen.

Welcher Mangel verursacht Augenringe?

Dunkle Augenringe können durch eine Vielzahl von Mängeln verursacht werden, darunter:

• Eisenmangel (Anämie): Wenn den Zellen nicht genügend Sauerstoff zur Verfügung steht, wird die Haut blass und dunkle Augenringe erscheinen durch.
• Vitamin-K-Mangel: Kapillargefäße zerfallen, wodurch eine dunkle Blässe entsteht.
• Vitamin A-, E- oder C-Mangel: Die Haut verliert an Elastizität und die Blutgefäße weiten sich, was zu einem matten Effekt führt.

Sind Augenringe dauerhaft?

Das kommt darauf an – wenn Ihre Augenringe genetisch bedingt sind, kann es schwierig sein, sie vollständig zu beseitigen. Sie können die Intensität jedoch durch eine gesunde Lebensweise und die Verwendung geeigneter Hautpflegeprodukte reduzieren.

Wenn Ihre Augenringe auf Schlafmangel, schlechte Ernährung oder einen Mangel zurückzuführen sind, können Sie sie möglicherweise mit den richtigen Veränderungen und Behandlungen beseitigen.

Reduziert Trinkwasser Augenringe?

Ja – eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr verbessert Ihre Gesamtfarbe und Ihr Aussehen und reduziert blasse Haut und ein schattiges, eingefallenes Aussehen.

Verursacht Kaffeetrinken Augenringe?

Es kommt darauf an – Kaffee kann Faktoren auslösen, die Augenringe verursachen, wie Dehydrierung und Schlafstörungen. Wenn Sie Kaffee trinken, versuchen Sie, dies nicht zu früh vor dem Schlafengehen zu tun und gleichen Sie dies aus, indem Sie über den Tag verteilt viel Wasser trinken.

Was sollte ich essen, um Augenringe zu entfernen? Welche Frucht ist am besten? 

Denken Sie bei der Auswahl von Lebensmitteln gegen Augenringe daran, Ihren Eisen- und Vitaminverbrauch zu erhöhen. Einige unserer Favoriten sind:

• Grünes Gemüse wie Brokkoli, Spinat, Grünkohl
• Blumenkohl und Kohl
• Linsen und Bohnen
• Nüsse, Samen und Sonnenblumenöl
• Fisch und Eier

 Zu den besten Früchten gehören:

• Zitrone
• Orangen
• Papaya
• Wassermelone
• Aprikose
• Mango

Ist Aloe Vera gut gegen Augenringe?

Ja, Aloe Vera kann eine wirksame Methode zur Behandlung dunkler Augenringe sein. Es enthält viele Dinge, die helfen können, schlechte Durchblutung und Mattheit zu bekämpfen, darunter Vitamin E und Aminosäuren, die helfen, den Bereich zu beruhigen, Entzündungen zu reduzieren und Pigmentierung auszugleichen.

Kann Eis Augenringe entfernen?

Ja, Eis kann bei der Behandlung von Augenringen helfen. Es reduziert Schwellungen und Schwellungen, indem es die Blutgefäße verkleinert, wodurch sie sich festigen und die natürliche Farbe Ihrer Haut wiederherstellen.

Wir wissen, wie frustrierend es sein kann, den ganzen Tag dunkle Augenringe mit sich herumzutragen. Mit der richtigen Wahl Ihres Lebensstils und einer guten Hautpflegeroutine können Sie Ihren Teint verbessern und Ihre To-Do-Liste selbstbewusst meistern.

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