Ingrédients que vous pouvez et ne pouvez pas utiliser avec le rétinol

En matière de soins de la peau, le rétinol est la référence. Rien ne stimule la production de collagène, n'augmente l'élasticité et la fermeté, ne combat les rides et ridules, ne cible l'acné, n'élimine les dommages causés par le soleil et n'inhibe l'hyperpigmentation comme la vitamine A. Essentiellement, si vous n’avez pas déjà cet ingrédient superstar dans votre routine, c’est le moment de l’obtenir.

Mis à part les avantages du rétinol, il peut être un ingrédient difficile à intégrer dans votre routine. À lui seul, le rétinol peut provoquer une sensibilité et une desquamation (c'est pourquoi c'est une bonne idée de l'incorporer avec une faible concentration), mais lorsque vous le superposez à d'autres ingrédients actifs de soin de la peau, vous pourriez développer une irritation supplémentaire ou contrecarrer les avantages de l'ingrédient. dont tu ne veux pas.

Toujours confus ? Pas de soucis! Nous sommes là pour tout décomposer. Ci-dessous, nous avons mis en évidence les ingrédients que vous pouvez et ne pouvez pas utiliser avec le rétinol, donc tout est réuni au même endroit. Revenez à cet article de blog chaque fois que vous avez besoin d’un rappel sur ce qu’il faut mélanger avec votre fidèle vitamine A.

Ingrédients que vous pouvez utiliser avec le rétinol

Vous trouverez ci-dessous une liste d'ingrédients que vous pouvez utiliser dans la même routine avec votre rétinol. Les sensibilités cutanées de chacun diffèrent, alors avec ces associations, gardez à l’esprit votre propre type de peau et vos objectifs. Si une combinaison ne fonctionne pas pour vous, ne vous inquiétez pas, d'autres le feront !

Niacinamide

La niacinamide (alias vitamine B3) est l'un de ces ingrédients bien-aimés qui fonctionnent bien avec tous les autres actifs de soin de la peau, et le rétinol ne fait pas exception. Si vos objectifs en matière de soins de la peau incluent l'anti-âge et le traitement de l'acné, alors la niacinamide est un excellent ingrédient à associer au rétinol. La niacinamide peut également contribuer à améliorer la fonction de barrière cutanée, réduisant ainsi le risque d'irritation causée par l'utilisation du rétinol.

Vitamine C

Contrairement à la croyance populaire, la vitamine C et le rétinol peuvent être utilisés ensemble. En fait, de nombreux produits de soins de la peau formulent ensemble ces deux atouts. La vitamine C est l’un des antioxydants les plus puissants, elle peut donc contribuer à renforcer la protection du rétinol contre les facteurs de stress environnementaux et les dommages causés par les UV. C'est une association fantastique pour ceux qui souhaitent cibler l'hyperpigmentation et le vieillissement prématuré.

Cela dit, la combinaison peut être trop desséchante ou sensibilisante pour certains types de peau. Si vous appartenez à cette catégorie mais que vous souhaitez tout de même bénéficier du meilleur des deux mondes, utilisez de la vitamine C le matin et appliquez votre rétinol le soir.

Acide hyaluronique

L'acide hyaluronique (HA) est un humectant qui augmente l'hydratation de la peau en attirant l'eau de l'environnement extérieur vers la peau. L'HA – aux côtés d'autres hydratants comme la glycérine – peut être utilisé dans la même routine que le rétinol pour aider à minimiser la sécheresse, la desquamation, les rougeurs et les irritations.

Acide salicylique

L'acide salicylique et le rétinol sont tous deux anti-acnéiques, ils constituent donc une superbe association si vous essayez de traiter les éruptions cutanées. Cependant, même si les ingrédients peuvent se compléter, il n'est généralement pas conseillé d'utiliser un sérum ou une crème à l'acide salicylique avec du rétinol, car le combo peut être trop sec pour la plupart des types de peau. Si vous utilisez un nettoyant à l’acide salicylique (BHA), vous pouvez tout à fait l’utiliser avec votre rétinol.

Acide azélaïque

L'acide azélaïque est un acide naturel qui aide à lutter contre les affections cutanées telles que la rosacée, l'hyperpigmentation et l'acné. Le rétinol et l'acide azélaïque peuvent être utilisés ensemble, mais si vous développez une sécheresse avec l'association, réduisez votre utilisation.

Peptides et céramides

Les ingrédients favorisant la barrière cutanée, tels que les peptides et les céramides, peuvent également être utilisés en toute sécurité avec le rétinol dans le cadre de la même routine. Parce que ces ingrédients contribuent à l’hydratation de la peau, ils peuvent vous aider à mieux tolérer les effets secondaires desséchants et irritants du rétinol.

Crème solaire

La crème solaire est essentielle à toute routine de soins de la peau, surtout si vous utilisez du rétinol. Le port quotidien d'un écran solaire vous aidera à constater de meilleurs bienfaits du rétinol, notamment en ce qui concerne les dommages causés par le soleil et l'hyperpigmentation. Le revers de la médaille est également vrai. Ne pas protéger votre peau du soleil annulera essentiellement tous les bienfaits cutanés de l’utilisation du rétinol.

Ingrédients que vous ne pouvez pas utiliser avec le rétinol

Acides alpha-hydroxy (AHA)

Les AHA exfoliants tels que glycolique et l'acide lactique sont efficaces pour traiter la texture et le teint inégaux de la peau, mais ils ne doivent pas être mélangés avec du rétinol. Les deux types d’ingrédients exfolient la peau et, lorsqu’ils sont utilisés en tandem, peuvent perturber la barrière cutanée et déclencher une sécheresse, une irritation ou même une éruption cutanée. Pour de meilleurs résultats, utilisez les AHA une ou deux fois par semaine au maximum et évitez le rétinol les jours où vous utilisez ces exfoliants liquides.

Peroxyde de benzoyle

Le peroxyde de benzoyle est l’un des ingrédients anti-acnéiques les plus efficaces du marché. Cependant, l'utilisation du peroxyde de benzoyle et du rétinol (y compris la trétinoïne sur ordonnance) dans la même routine est contre-productive, car les deux ingrédients se neutralisent, diminuant ainsi leur efficacité. Pour minimiser leur interaction et tirer le meilleur parti de vos soins de la peau, utilisez du peroxyde de benzoyle le matin et conservez le rétinol dans votre routine nocturne.

Prêt à ajouter du rétinol à votre routine ?

N'oubliez pas que le rétinol peut être irritant pour certains types de peau. Alors allez-y doucement et lentement, en augmentant la concentration et la fréquence d'utilisation au fil du temps. Et si vous souhaitez minimiser votre risque d’irritation, associez-le à des ingrédients hydratants qui soutiennent la barrière cutanée. Si vous êtes un pro du rétinol, vous pouvez booster votre routine avec l’une des combinaisons approuvées ci-dessus.

En savoir plus sur le rétinol et ses bienfaits ici.