Mythe ou réalité : devriez-vous porter un écran solaire 365 jours par an ?

On vous a déjà dit de mettre de la crème solaire avant de sortir, même si ce n'était pas l'été ? Vous vous demandez peut-être s’il y a des avantages à le porter toute l’année. Par surprise, la réponse est oui. Les rayons ultraviolets (UV) peuvent être présents en toute saison, ce qui rend une protection solaire adéquate essentielle 365 jours par an. La crème solaire est plus importante pour les soins de la peau qu’on ne le pense !

Cet article explorera l'importance de la protection solaire, comment intégrer un écran solaire à votre routine quotidienne de soins de la peau, ainsi que certains des meilleurs écrans solaires recommandés par les dermatologues. Poursuivez votre lecture pour découvrir de nombreux conseils et suggestions utiles.

L'importance de la protection solaire

À l'approche de l'été, les températures commencent à grimper et nous passerons bientôt plus de temps dehors. Avec une exposition accrue au soleil, la protection contre les rayons forts est cruciale pour prévenir les dommages cutanés. Bien que mai soit le mois de la sensibilisation au cancer de la peau, il est important de prendre les précautions de sécurité nécessaires tout au long de l'année.

De plus, toute personne utilisant des exfoliants chimiques et d'autres produits de soins intensifs pour la peau doit porter un écran solaire. Ces produits peuvent rendre votre peau plus sensible. Si vous ne portez pas de crème solaire lorsque vous utilisez ces produits, vous constaterez peut-être que votre peau est plus sensible aux effets secondaires négatifs de l'exposition aux UV.

Heureusement, une bonne protection de la peau vous permet de passer des journées relaxantes à vous prélasser au soleil et à obtenir un peu de vitamine D. En plus de réduire le risque de cancer, la crème solaire peut également aider à prévenir :

• Coup de soleil
• Taches de vieillesse
• Rides
• Affaiblissement
• Vaisseaux sanguins brisés

Comment ajouter un écran solaire aux routines de soins de la peau

Le port d'un écran solaire est un excellent moyen de protéger votre peau de l'exposition aux UV. Bien que les gens ne pensent généralement pas à porter un écran solaire au-delà des saisons les plus chaudes, l’appliquer toute l’année peut vous aider à promouvoir continuellement une peau saine. Même par temps froid et couvert, sachez que votre crème solaire peut toujours faire une différence considérable sur la santé de votre peau.

Dans cette section, nous explorerons quelques façons importantes d'intégrer un écran solaire à votre routine de soins de la peau habituelle en répondant à quelques questions fréquemment posées. Nous espérons que ces informations vous aideront à répondre à toutes vos questions ou préoccupations concernant la crème solaire !

1. Devriez-vous porter un écran solaire tous les jours ?

En bref, oui : nous vous recommandons de porter un écran solaire tous les jours. Dès que vous sortez par une journée ensoleillée, vous exposez votre peau aux rayons UV agressifs. Même lorsqu'il ne fait pas beau dehors, ces rayons peuvent traverser les nuages ​​et atteindre votre peau.

Ceux qui se trouvent à haute altitude doivent être particulièrement prudents, car l'atmosphère est minimale pour absorber les rayons UV. Au fil du temps, une exposition accrue aux rayons UV peut entraîner des dommages causés par le soleil, pouvant entraîner des rougeurs cutanées, un gonflement, des cloques, une pigmentation inégale ou un cancer de la peau.

Le port quotidien d'un écran solaire constitue une mesure de sécurité contre cette exposition. Bien que cela soit particulièrement important pour les peaux plus sensibles, tout le monde peut bénéficier de cette pratique. En prime, certains écrans solaires contiennent des ingrédients hydratants pour aider à hydrater la peau.

2. À quelle fréquence devriez-vous porter un écran solaire ?

Chaque jour, essayez d'appliquer une couche de crème solaire 30 minutes avant de sortir. Cela lui permet de bien se lier à votre peau. Ensuite, réappliquez-le toutes les deux heures. Si vous nagez ou transpirez pendant l'exercice, réappliquez-le immédiatement après.

3. Devriez-vous porter un écran solaire la nuit ?

Comme les produits de maquillage, nous vous déconseillons de porter de la crème solaire le soir avant d'aller vous coucher. Cela pourrait obstruer vos pores ou assécher votre peau pendant la nuit.

4. Devriez-vous porter un écran solaire à l’intérieur ?

En général, vous n'avez pas besoin de porter de crème solaire à l'intérieur, car le risque d'exposition aux UV est faible. Cependant, si vous restez assis près d'une fenêtre ouverte et exposée à la lumière directe du soleil pendant une longue période, vous pouvez envisager d'appliquer une couche légère.

5. Pouvez-vous ignorer la crème hydratante et utiliser un écran solaire ?

Nous vous déconseillons de remplacer votre crème hydratante par un écran solaire.Les crèmes hydratantes sont importantes pour l'hydratation et l'exfoliation de la peau. Lorsque vous vous lavez le visage le matin, veillez à appliquer votre crème hydratante avant votre crème solaire. À moins que votre crème hydratante ne contienne un SPF, il est préférable de les appliquer en deux étapes distinctes plutôt que de les mélanger.

En général, la crème solaire doit être le dernier produit de soin que vous appliquez avant le maquillage.

Meilleurs écrans solaires recommandés par les dermatologues

Comme tout autre produit de soin de la peau , il est important de prendre en compte votre type de peau lors du choix une crème solaire.Regardons quelques-uns des meilleurs écrans solaires recommandés par les dermatologues pour différents types de peau.

EltaMD UV Physical Broad-Spectrum SPF 41 Teinté : Avec son fini mat subtil et sa légère teinte, cet écran solaire SPF 41  est idéal pour les peaux grasses. Il contient des antioxydants pour aider à gérer l'impact des radicaux libres. Les oxydes de fer contenus dans cet écran solaire aident à protéger contre la lumière bleue nocive des appareils électroniques.

PCA Skin Sheer Tint Broad Spectrum SPF 45 : Ce SPF 45 teinté est idéal pour les peaux sèches en raison de ses propriétés hydratantes. Idéal pour presque toutes les carnations, il permet une application ultra-douce et une teinte transparente sans laisser de dominante blanche. Il contient de l'ubiquinone, un antioxydant, et il peut servir de base sous le fond de teint ou seul.

EltaMD UV Elements SPF 44 à large spectre non teinté : Ce SPF 44 est excellent pour les peaux sèches  peau, laissanting une belle finition rosée. Si vous n'aimez pas une apparence brillante, vous ne préférerez peut-être pas  celui-ci. Mais si vous souhaitez obtenir un joli éclat, ce produit est fait pour vous. Il contient de l'acide hyaluronique et a un peu plus de couverture que certains autres écrans solaires teintés. La version non teintée de ce SPF — EltaMD UV Replenish SPF 44 à large spectre— est également un fantastique SPF physique pour les peaux sèches.

Revision Skincare Intellishade TruPhysical SPF 45 : Ce SPF 45 apaise  la peau et est idéal si vous recherchez une couverture optimale. Si vous fréquemment portez du maquillage ou si vous avez la peau sèche,  vous aimerez probablement celui-ci.

EltaMD UV Sport SPF 50 à large spectre : Cette crème solaire est idéale pour les nageurs, les skieurs, les coureurs, les golfeurs et autres athlètes ou pour ceux qui aiment simplement être à l'extérieur. Ce SPF est résistant à l'eau, sans parfum, sans huile, sans parabène, sans sensibilité et non comédogène.

Une fois que vous aurez trouvé une crème solaire que vous aimez, vous serez probablement plus motivé à la porter tous les jours. Pensez à essayer un ou plusieurs de ces produits pour trouver celui qui convient le mieux à votre type de peau.

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Chez Exclusive Beauty Club, nous nous engageons à vous fournir des produits de soins de la peau de qualité pour vous aider à obtenir les meilleurs résultats. Quel que soit le type de produit que vous recherchez, nous avons quelque chose qui répond aux besoins uniques de votre peau.

Assurez-vous d'une bonne protection contre les rayons agressifs en achetant l'un de nos écrans solaires recommandés par les dermatologues ! Parcourez notre sélection de produits solaires pour trouver celui qui vous convient.

Pour toute question concernant nos crèmes solaires ou autres produits de soin, veuillez nous contacter à tout moment !