Le sujet du jour est : Les rétinoïdes ~ La référence en matière d'anti-âge

Les rétinoïdes (un groupe d'ingrédients comprenant la trétinoïne et le rétinol) sont des dérivés de la vitamine A utilisés depuis des décennies pour traiter les affections cutanées telles que l'acné. L’utilisation de la trétinoïne sur ordonnance pour lutter contre le vieillissement a été découverte lorsque des patientes traitées pour de l’acné ont signalé une texture plus lisse et une diminution des rides après le traitement. Cela a stimulé la recherche pour déterminer son efficacité dans le traitement de la peau photovieillie.

Bien que le rétinol soit un ingrédient cosmétique, dans la formulation et la dose appropriées, il pénètre efficacement dans la peau et il a été démontré qu'il exerce des effets similaires à ceux de la trétinoïne sur ordonnance sur le récepteur de l'acide rétinoïque. Le rétinol est l’un des meilleurs ingrédients anti-âge que vous puissiez utiliser pour votre peau. Après la crème solaire, c'est ma façon préférée de combattre (et de prévenir) les signes du vieillissement. Quiconque cherche à améliorer ses soins de la peau ne devrait pas chercher plus loin.

Voici quelques-unes de mes options de rétinoïdes préférées sur le marché, disponibles sans ordonnance !

1. Complexe de rétinol SkinMedica 0,25 

2. Sérum de traitement Replenix Retinol Forte 3x

 3. Traitement intensif anti-âge PCA 0,5 %

Assurez-vous d'ajouter lentement du rétinol à votre régime (et en commençant par un pourcentage plus faible) pour éviter les irritations. Je recommande de commencer une nuit sur trois pendant deux semaines et, si toléré, d'augmenter une nuit sur deux pendant deux semaines. Finalement, vous devriez pouvoir augmenter chaque nuit. Pour plus de conseils sur la manière d'incorporer correctement les rétinoïdes dans votre programme de soins de la peau regardez ma vidéo IGTV ici !