5 conseils pour garder votre peau heureuse en hiver
Décembre est arrivé vite et précipitamment. C'était comme si novembre n'avait jamais eu lieu ! Tout comme les mois changent au cours de l'année, la météo change également, et elle ne devient pas plus agréable pour votre peau. Il est maintenant temps de reconsidérer votre routine cutanée afin que votre peau puisse s'adapter plus efficacement au temps plus froid.
L'air hivernal est brutal pour la peau et il est desséchant, surtout si vous habitez sur la Côte Est. Votre peau aura besoin de toute la protection possible, en plus de mettre un foulard ou un chapeau sur la tête. En hiver soins de la peau, votre peau a besoin d'une protection topique pour affronter les éléments.
Les températures froides et une faible humidité privent votre peau de son hydratation. L'air rigoureux de l'hiver peut laisser des fissures sur la peau et, parfois, des saignements si vous ne prenez pas soin de la peau rapidement. Il est désormais temps d'alterner vos produits de soins de la peau de l'été à l'hiver. Si vous souffrez d’eczéma ou de psoriasis, le froid ne fera qu’amplifier la maladie. Il y a plusieurs choses que vous pouvez faire avant d’endommager votre peau et pour maintenir sa santé optimale.
Vous trouverez ci-dessous quelques conseils d'hiver soins de la peau conseils pour garder votre peau nourrie et saine pendant les mois froids de l'hiver. . Avant d'intégrer de nouveaux produits à votre routine de soins de la peau, il est préférable de consulter votre dermatologue. De cette façon, vous pouvez vous assurer que vous n’utilisez que des produits qui aident votre peau.
1. Utilisez un nettoyant doux et apaisant
La première étape de toute routine de soins de la peau bien équilibrée est le nettoyage. Nos pores sont obstrués par le maquillage, la saleté et les huiles tout au long de la journée. Pendant les mois d’hiver, l’air sec provoque l’écaillage ou la gerçure de la peau, entraînant une production excessive d’huiles. Ces huiles peuvent provoquer des éruptions cutanées et un fini brillant. Nettoyer votre peau permet à vos pores de respirer et crée une toile idéale pour le reste de votre régime de soins de la peau.
Quel que soit votre type de peau, vous souhaiterez nettoyer votre peau au moins une fois par jour, en particulier le soir, après que votre visage ait emprisonné les impuretés tout au long de la journée. Si vous utilisez de l'eau dans le cadre de votre processus de nettoyage, choisissez de l'eau tiède pour protéger vos huiles naturelles. L'eau froide ne suffit généralement pas à nettoyer le visage de la saleté et de la crasse, et l'eau chaude peut assécher davantage votre visage.
Vous pouvez choisir un nettoyant puissant pour éliminer l'excès de saleté et de sueur qui s'accumule pendant la chaleur de l'été. Les nettoyants puissants sont essentiels en été, mais un nettoyant différent est nécessaire lorsqu'il commence à faire froid.Passez à un nettoyant doux pour éviter de priver votre peau de sa barrière d'hydratation naturelle en hiver.
Bien qu'il soit essentiel de nettoyer les accumulations, vous ne voulez pas frotter votre visage de manière trop agressive, sinon vous laisserez votre peau vulnérable aux éléments.Les nettoyants doux ou apaisants peuvent aider en retenant l’humidité tout en nettoyant les accumulations responsables de l’acné. Vous devriez commencer avec un baume ou une crème nettoyante spécialement conçue pour éliminer la saleté et hydrater la peau. Ensuite, appliquez un nettoyant simple et doux.
Voici quelques-uns de nos nettoyants préférés que nous recommandons pour lutter contre les éléments hivernaux :
- Baume nettoyant Osmosis Skincare : Ce nettoyant est riche en nutriments pour rétablir l'équilibre de la peau. Il élimine les accumulations tout en reconstituant l’hydratation, vous laissant un éclat sain et radieux.
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Crème nettoyante régénérante SkinCeuticals : Faites l'expérience d'un nettoyage en profondeur qui élimine le maquillage, la saleté et autres impuretés tout en emprisonnant les huiles naturelles. qui protègent votre peau du froid asséchant de l’hiver. Riche en acides aminés, ce nettoyant est parfait pour la saison hivernale.
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Lotion nettoyante douce Revision Skincare : La formule douce nettoiera votre peau du maquillage et de la saleté tout en préservant votre barrière d'hydratation naturelle. intact. Comme il est exempt de parfums et de colorants artificiels, il est parfait pour les peaux sensibles.
- Nettoyant crémeux pour la peau PCA : Maintenez les huiles naturelles qui maintiennent votre peau hydratée grâce à ce nettoyant crémeux. Les huiles contenues dans ce produit garderont votre peau lisse et éclatante, vous donnant une apparence jeune.
2. Réhydratez-vous avec des hydratants intenses
Le traitement des soins de la peau sèche en hiver commence de l'intérieur. Rester hydraté est important non seulement pendant les mois d’été mais aussi pendant les mois d’hiver. Faites de l’eau votre meilleure amie si ce n’est pas déjà fait.
La quantité d'eau que vous devriez boire chaque jour varie en fonction de vos besoins individuels, mais votrenotre corps est composé principalement d'eau et doit rester ainsi pour maintenir une bonne fonction corporelle et une bonne santé. Nous sommes des adultes occupés il est donc souvent facile d'oublier de maintenir notre consommation d'eau tout au long de la journée.
Assurez-vous de vous réhydrater avec beaucoup d'eau. L’eau est bonne pour la santé en général et garde également votre peau éclatante. L’eau vous permet également de paraître plus jeune car vous êtes bien hydraté. Cela limitera également l’apparence des rides, vous donnant une apparence plus jeune. L'élasticité durable provient principalement de l'eau potable pour éviter le dessèchement.
Le fait est que la peau est un organe qui recouvre tout votre corps. La peau est constituée constituée de nombreuses cellules qui ont besoin d'eau pour fonctionner correctement. . Si les cellules ne fonctionnent pas correctement, votre peau en souffrira. Lorsque votre peau ne reçoit pas suffisamment d’eau quotidiennement, elle se comporte comme n’importe quelle plante d’intérieur. Cela deviendra serré, démangeant et squameux. Il aura du mal à vous protéger des éléments climatiques. La peau sèche aura moins de résistance et vous rides tôt ou tard.
Personne ne veut vieillir plus vite qu’une rose. Si vous en avez assez de boire de l'eau toute la journée, remplacez-la par du thé ou ajoutez du citron à votre eau. Il existe également de l'eau aromatisée que vous pouvez préparer ou acheter à l'épicerie. Même manger des fruits comme la pastèque ou la mangue qui regorgent d'eau est un excellent moyen d'obtenir de l'eau et des nutriments dans votre corps. C’est la première étape de vos soins de la peau d’hiver.
Il est maintenant temps de changer un peu votre routine de soins de la peau . Les crèmes hydratantes légères que vous utilisez par temps chaud ne ne fonctionneront pas aussi bien dans le froid glacial, en particulier lorsque vous vivez dans des climats plus froids. Votre peau demandera plus d’hydratation. Une crème hydratante épaisse est ce dont vous aurez besoin pour éviter la sécheresse. Des hydratants puissants combattront les éléments hivernaux à votre place et vous offriront une couche supplémentaire de protection contre les températures glaciales. Ceci est important pour votre routine de soins de la peau sèche.
Pour les personnes ayant la peau sensible ou des affections telles que le psoriasis et l'eczéma, sauter l'hydratation n'est pas une option pour vous. Voici quelques recommandations :
- Hydratant repulpant Osmosis MD Skincare Hydrate : Après le nettoyage, votre peau sera repulpée et prêt pour la journée. Cela va aider à réduire les rides et ridules pour donner un éclat à votre peau !
- Crème protectrice réparatrice Avène Cicalfate+ : Protégez la peau des agressions extérieures tout en gardant une peau éclatante ! Si vous avez les lèvres gercées ou les mains sèches en hiver, vous pouvez également utiliser ce produit sur vos lèvres et votre corps pour une peau douce partout.
- Baume hydratant Replenix Pure Hydration : Régénérez l'hydratation de la peau avec ce baume hydratant pour aider à prévenir les rides et à ralentir le vieillissement. La peau terne sera revitalisée et paraîtra plus jeune après l'utilisation du baume.
- Obagi Hydrate Luxe : Cette crème hydratante offre une hydratation ultra-riche pendant la nuit et a une texture luxueuse semblable à celle d'un baume. Votre peau sera douce et souple avec une protection supplémentaire contre les éléments.
3. Exfoliez pour revitaliser votre peau
Croyez-le ou non, l'exfoliation est un autre élément clé des soins de la peau sèche. La peau doit se renouveler quotidiennement pour rester fraîche. Lorsque vous ajoutez l'exfoliation à votre routine de soins de la peau, vous éliminez les cellules mortes de la peau, créant ainsi une page vierge que vos autres produits peuvent absorber. De cette façon, votre peau a plus de chances de rester lumineuse et éclatante.
Il n'est pas nécessaire d'exfolier davantage chaque jour, mais nous recommandons au moins deux fois par semaine. Vous ne voulez pas trop exfolier car cela peut entraîner une irritation de la peau. Une exfoliation excessive peut également priver votre peau des huiles naturelles, qui agissent comme une barrière entre votre peau et les éléments. Entretenir votre barrière cutanée naturelle est encore plus essentiel en hiver lorsque les intempéries assèchent la peau et provoquent des desquamations et des gerçures. Ces dommages peuvent provoquer des rides, de l’acné et d’autres impuretés cutanées.
Exfolier régulièrement une exfoliation présente de nombreux avantages. Il débouche les pores, prévient l'acné, aide les produits de soins de la peau à pénétrer plus profondément, et stimule la circulation. Exfolier régulièrement stimule également la production de protéine de collagène. Le collagène aide à réduire le relâchement et les ridules tout en améliorant l'élasticité de la peau. Ces bienfaits maintiennent votre peau saine et jeune pour les années à venir.
Voici quelques de nos exfoliants secs de soin de la peau :
- Nettoyant exfoliant SENTE : Ce produit nettoie et exfolie en même temps ! C'est une affaire deux en un. En nettoyant votre peau en douceur, il la renouvelle afin que le nettoyant puisse pénétrer profondément dans ces pores. Il améliore le renouvellement cellulaire de la peau et l'apparence du teint.Puisqu’il s’agit d’un exfoliant chimique, les personnes ayant la peau sensible sont moins susceptibles de ressentir des rougeurs ou d’autres signes d’aggravation.
- Glytone Gel douche exfoliant : Ce gel douche lisse les bosses et unifie la peau grâce à l'acide glycolique, qui est un excellent exfoliant chimique. C'est un moyen idéal pour tamponner les peaux mortes pendant votre douche. Un nettoyant pour le corps à base d'acide laissera votre peau souple et toute neuve sans provoquer de micro-déchirures sur la peau comme certains exfoliants physiques.
4. Faites des huiles votre meilleure amie
Les huiles constitueront votre première ou votre dernière couche hydratante, selon votre routine et vos préférences. Beaucoup aiment utiliser des huiles naturelles pour sceller tout le travail qu'ils ont réalisé leur peau. Les huiles donnent à votre peau un éclat à la fin de votre routine, et il le reste tout au long de la journée. Les huiles donnent à la peau la dernière couche protectrice dont elle a besoin pour lutter contre l’hiver. Il aidera également à à garder votre peau souple et jeune.
Par exemple, l'huile d'argan et d'avocat contiennent de la vitamine E, des acides gras oméga-3 et des antioxydants qui fournissent des nutriments à votre peau. La vitamine E est très importante, donnant l'élasticité de votre peau. Les acides gras présents dans votre peau réduisent l'inflammation et reconstituent les membranes cellulaires de la peau.
Les huiles d’arbre à thé sont parfaites pour les personnes ayant une peau à tendance acnéique. L'huile d'arbre à thé possède des propriétés anti-inflammatoires qui calment les rougeurs et les inflammations. Cela peut également réduire l’enflure. Cette huile peut aider à remédier à l’acné qui apparaît en raison des rigueurs de l’hiver. Si vous avez des cicatrices d’acné ou une décoloration, l’huile de rose musquée est une option hydratante qui peut atténuer l’apparence de ces marques.
L'huile de jojoba aide à renforcer la peau. Il contient également des composés chimiques similaires aux huiles naturelles de la peau, il n'aura donc aucun problème à être absorbé.
Il existe de nombreuses huiles que vous pouvez utiliser pour favoriser la santé de la peau. Chaque huile a un effet différent en fonction de votre type de peau. Voici quelques-unes des huiles que nous recommandons pour redonner de l’hydratation à votre peau pendant les mois d’hiver :
- Huile pour le visage Artic Skyn d'Islande : Cette huile pour le visage nourrit la peau pour restaurer l'humidité perdue lors du nettoyage. Il équilibre également la peau pour la protéger des dommages.
- Huile de soin Avène : Cette huile légère et longue durée ne laisse pas la peau grasse. Il est rapidement absorbé par la peau et est rempli d'antioxydants pour garder votre peau saine.
- Huile Multi-Usages Nuxe Huile Prodigieuse : Cette huile sèche multi-usages nourrit et embellit. C'est parfait pour le visage, le corps et les cheveux. Cette huile protège également des polluants et aide à réduire l’apparence des vergetures.
5. Pensez à utiliser un humidificateur
Une routine de soins de la peau bien équilibrée utilisant la bonne combinaison de nettoyants, d'hydratants, d'exfoliants et d'huiles peut aider à prévenir la sécheresse et la desquamation causées par les rigueurs de l'hiver. Cependant, vous pouvez améliorer encore davantage votre routine de soins de la peau en ajoutant un humidificateur au mélange. Les humidificateurs ajoutent de l'humidité à l'air, ce qui est essentiel pendant les mois les plus froids, surtout si vous vivez dans un environnement particulièrement sec.
L'utilisation d'une chaudière pour chauffer la maison ajoute également plus d'air sec à l'environnement. Un humidificateur peut restaurer l’hydratation et atténuer la sécheresse de la peau, facilitant ainsi votre programme de soins de la peau. L’air humide retiendra également mieux la chaleur que l’air sec, réduisant ainsi la pression exercée sur votre système de chauffage.
Les humidificateurs fonctionnent très bien dans la chambre. Vous pouvez ajouter de l'humidité à l'air pendant que vous dormez, évitant ainsi les zones sèches et permettant à votre peau de conserver sa barrière naturelle d'hydratation.
Faire fonctionner un humidificateur pendant que vous dormez ou dans la maison peut être un excellent ajout à votre routine de soins de la peau et rendre votre maison plus confortable.
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Rester au top de votre routine de soins de la peau pendant les mois d'hiver grâce à des conseils pour les peaux sèches garantit une peau saine et vous permet de paraître plus jeune plus longtemps. Chez Exclusive Beauty Club, nous aspirons à vous proposer un régime de soins de la peau complet et personnalisé selon vos besoins individuels pour permettre à votre beauté intérieure et extérieure de briller.
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