Busque estos ingredientes antiinflamatorios si tiene piel sensible y propensa a la rosácea
Cualquier persona puede sufrir inflamación de la piel, especialmente si ha estado expuesto al sol durante demasiado tiempo o ha experimentado con demasiados productos nuevos. Pero para aquellas personas con piel sensible o propensa a la rosácea, la inflamación puede ser algo habitual. Esta respuesta inmune biológica se activa cuando la piel u otro órgano interno percibe una amenaza. La inflamación de la piel puede ser provocada por varios factores, como la luz ultravioleta, los alérgenos, las bacterias, el estrés o los productos agresivos.
La inflamación aguda o crónica no solo puede causar barrera cutánea estrés, hinchazón, enrojecimiento, sensibilidad, etc., pero la inflamación a largo plazo puede afectar seriamente la salud general y la juventud de nuestra piel. Los factores internos y externos que desencadenan la inflamación de la piel pueden aparecer y desaparecer. Aquellos con afecciones de la piel como rosácea, eczema y psoriasis son más susceptibles. a desencadenantes de la inflamación como el estrés, los alérgenos y las temperaturas extremas.
Signos de inflamación de la piel
- Enrojecimiento o enrojecimiento de la piel
- Hinchazón
- Dolor o picazón
- Sobrecalentamiento
- Mayor sensibilidad
- Brotes de acné
¿Cómo funcionan los ingredientes antiinflamatorios para el cuidado de la piel?
Además de evitar posibles desencadenantes, los tipos de piel sensibles (o cualquier persona que esté sufriendo un ataque de inflamación) deben usar productos antiinflamatorios para el cuidado de la piel para pacificar la inflamación actual y prevenir futuros brotes. Los ingredientes antiinflamatorios para el cuidado de la piel hacen que la piel vuelva a su estado normal al inhibir la respuesta del cuerpo a los desencadenantes inflamatorios.
Algunos de los ingredientes antiinflamatorios más eficaces son los que se encuentran en la naturaleza, que ya poseen una gran resistencia a condiciones ambientales estresantes como la luz ultravioleta, el viento y el clima. Los exfoliantes y las fragancias fuertes pueden ser irritantes para la piel propensa a la inflamación, así que mantenga estos ingredientes al mínimo en su rutina.
Ingredientes antiinflamatorios
Antioxidantes
Si hay un ingrediente antiinflamatorio que necesitas más en tu rutina de cuidado de la piel, son los antioxidantes. Estos compuestos que combaten la inflamación combaten el daño de los radicales libres y otros desencadenantes que conducen a una respuesta inflamatoria. También ayudan a tratar los signos existentes de sensibilidad, como enrojecimiento, y aceleran la curación de la piel. Busque ingredientes vegetales así como vitaminas C y E en sus productos para el cuidado de la piel.
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Extracto de algas
Este ingrediente recientemente popular para el cuidado de la piel está enriquecido con antioxidantes, minerales, aminoácidos y muchas vitaminas, todos los cuales brindan un efecto calmante para la piel sensible. También se ha descubierto que los compuestos, como los fucoidanos, que se encuentran en ciertos extractos de algas tienen un efecto antiinflamatorio e incluso pueden aliviar síntomas como la picazón o el escozor.
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Aloe Vera
El aloe vera es un ingrediente calmante para la piel que todos conocemos y amamos. Su gel refrescante reduce la picazón, el enrojecimiento y la irritación mientras proporciona a la piel humedad, vitaminas, minerales y aminoácidos.
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Ácido azelaico
El ácido azelaico es una forma natural de ácido dicarboxílico sintetizado a partir de cebada y trigo. Es un ingrediente recomendado por dermatólogos por multitud de razones. Por un lado, ayuda a combatir el acné, la decoloración y las imperfecciones de la piel. El ácido azelaico también es seguro para todo tipo de piel, especialmente para las pieles propensas a la rosácea, ya que ayuda a tratar el enrojecimiento, la sensibilidad y las protuberancias asociadas con la rosácea.
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Caléndula
La caléndula (Calendula officinalis), también conocida como caléndula, es una planta con flores originaria de la región mediterránea. El aceite extraído de la planta es muy apreciado por sus beneficios calmantes para la piel. Además de frenar la inflamación, fortalece las defensas de la piel contra los irritantes, alivia las molestias cutáneas y reduce la pérdida de agua transepidérmica.
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Té verde
El té verde es un ingrediente calmante para la piel con poderosos efectos antiinflamatorios. Extremadamente rico en polifenoles, proporciona protección antioxidante contra los desencadenantes conocidos de la rosácea y pacifica la inflamación. Debido a que es tan suave, el té verde es un ingrediente que incluso las pieles más sensibles pueden utilizar.
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Minerales
Los minerales son esenciales para tantas muchas funciones esenciales de la piel, incluidas la curación y la reparación. Los minerales críticos como el magnesio, el selenio, el manganeso, el potasio, el zinc y el cobre frenan la inflamación al calmar las irritaciones de la piel, reducir el enrojecimiento, minimizar la hinchazón, mantener los niveles de pH de la piel, prevenir la sequedad y acelerar la curación.
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Ácidos grasos omega
Los ácidos grasos omega son necesarios para mantener la piel sana y es evidente cuando no se obtienen suficientes cantidades de estos ácidos grasos en la dieta (hola, sequedad de la piel, descamación e irritación). Si sus síntomas de sensibilidad cutánea incluyen piel crónicamente seca o escamosa, la incorporación de ácidos grasos omega-3 u omega-6 en su rutina de cuidado de la piel puede ayudar a aliviar parte de esa inflamación. Busque aceites de cártamo, semilla de uva, girasol, chía, onagra y salvado de arroz, que tienen un alto contenido de omegas. Otros productos pueden etiquetarlos como ácido linoleico (omega-6) o ácido linolénico (omega-3).
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Cúrcuma
Reconocida al instante por su pigmento amarillo soleado, la cúrcuma se ha utilizado durante miles de años en las culturas orientales y es conocida por sus potentes efectos antiinflamatorios. Se ha descubierto que su principal ingrediente activo, curcumina, tiene propiedades antiinflamatorias, antimicrobianas y antioxidantes que pueden tratar afecciones de la piel provocadas por una respuesta inflamatoria. Esto incluye acné, psoriasis, rosácea y dermatitis atópica. La curcumina también puede ayudar a hidratar la piel y favorecer la función de barrera cutánea.
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Hamamelis
El hamamelis es un astringente natural que contiene taninos y ácido gálico, compuestos que contienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias para proteger la piel estresada y restablecer el equilibrio. Además de controlar el enrojecimiento y la inflamación, el hamamelis limpia el exceso de grasa y promueve una tez clara.
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Protector solar
Está bien, el protector solar no es un ingrediente antiinflamatorio per se, pero es un producto imprescindible para todo tipo de piel, especialmente aquellas con piel sensible. Dado que la exposición al sol es un desencadenante común de brotes de rosácea o aumento de la sensibilidad, usar protector solar en su rutina de cuidado de la piel ayudará a mantener la inflamación. acorralado. Utilice un protector solar de amplio espectro con SPF 30 o superior, idealmente con filtros minerales de titanio u óxido de zinc, ya que son menos irritantes para la piel sensible.
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