Das heutige Thema lautet: Retinoide – der Goldstandard für Anti-Aging

Retinoide (eine Gruppe von Inhaltsstoffen, zu denen Tretinoin und Retinol gehören) sind Vitamin-A-Derivate, die seit Jahrzehnten zur Behandlung von Hauterkrankungen wie Akne eingesetzt werden. Die Verwendung von verschreibungspflichtigem Tretinoin zur Anti-Aging-Wirkung wurde entdeckt, als Patientinnen, die wegen Akne behandelt wurden, nach der Behandlung über eine glattere Textur und weniger Falten berichteten. Dies regte die Forschung an, um die Wirksamkeit bei der Behandlung lichtgealterter Haut zu ermitteln.

Obwohl Retinol ein kosmetischer Inhaltsstoff ist, dringt es in der richtigen Formulierung und Dosierung effektiv in die Haut ein und übt nachweislich ähnliche Wirkungen wie verschreibungspflichtiges Tretinoin auf den Retinsäurerezeptor aus. Retinol ist einer der besten Anti-Aging-Wirkstoffe, die Sie für Ihre Haut verwenden können. Nach Sonnenschutzmitteln ist es meine liebste Art, die Zeichen der Hautalterung zu bekämpfen (und ihnen vorzubeugen). Wer seine Hautpflege verbessern möchte, sollte nicht weiter suchen.

Hier sind einige meiner Lieblings-Retinoid-Optionen auf dem Markt, die ohne Rezept erhältlich sind!

1. SkinMedica Retinol Complex 0,25 

2. Replenix Retinol Forte Behandlungsserum 3x

 3. PCA Skin Intensive Age Refining Treatment 0,5 %

Achten Sie darauf, Ihrer Kur langsam Retinol hinzuzufügen (und beginnen Sie mit einem geringeren Prozentsatz), um Reizungen zu vermeiden. Ich empfehle, zwei Wochen lang jede dritte Nacht zu beginnen und bei Verträglichkeit zwei Wochen lang auf jede zweite Nacht zu steigern. Irgendwann sollten Sie in der Lage sein, auf jede Nacht zu steigern. Weitere Tipps, wie Sie Retinoide angemessen in Ihre Hautpflege integrieren können sehen Sie sich hier mein IGTV-Video an!