去角质是去除死皮细胞、污垢和其他可能堵塞毛孔的杂质的过程。去角质剂是一种很好的产品，可以融入你的皮肤护理方案中，大多数皮肤科医生建议每周使用两到三次。

在洁面乳和爽肤水或精华液之间使用它，作为额外的清洁层。因为它们比单独使用洁面乳能够去除更多的污垢，所以您之后使用的任何护理都可以更深入地渗透到您的皮肤中，从而使它们发挥更好的作用。

去角质有两种方法：物理去角质和化学去角质。哪一种适合您取决于您​​的皮肤类型和敏感性以及您的个人喜好。在购买昂贵的去角质剂之前，请务必咨询皮肤科医生。他们可以帮助您了解哪些品牌和形式最适合您的皮肤。

物理去角质

物理或手动去角质使用小颗粒刮去死皮并露出下面的东西。它们可以是磨砂膏、果皮和丝瓜络。

物理去角质剂有害吗？

物理去角质剂还不错，但使用物理去角质剂时有一些注意事项。

避免使用坚果或果核的去角质剂，因为它们对皮肤特别刺激。另外，寻找对地球友好的产品，因为有些可能含有微塑料，尽管它们大多已被禁止。最后，即使您的目标是去除死皮，也要温和。过度去角质会导致皮肤出现微撕裂。

化学去角质

化学去角质剂会削弱皮肤细胞之间的结合，从而使死皮轻松脱落。与物理去角质相比，它可能需要更长的时间才能看到效果，因为它更加温和。化学去角质剂有两种类型：

• α-羟基酸：这些对干性皮肤效果更好。 AHA 以乙醇酸和乳酸的形式存在。
• β-羟基酸：这些更适合油性和易长粉刺的皮肤。 BHA 通常指的是水杨酸。

化学去角质比物理去角质更好吗？

许多人更喜欢使用化学去角质剂来治疗面部娇嫩的皮肤，而使用物理去角质剂来治疗身体其他部位较坚韧的皮肤。这取决于您的喜好以及您的皮肤的耐受性。

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