Procure estes ingredientes antiinflamatórios se você tiver pele sensível e com tendência à rosácea

A inflamação da pele pode acontecer com qualquer pessoa, especialmente se você ficou exposto ao sol por muito tempo ou experimentou muitos produtos novos. Mas para aqueles com pele sensível ou com tendência à rosácea, a inflamação pode ser uma ocorrência regular. Esta resposta imunológica biológica é ativada quando a pele ou outro órgão interno percebe uma ameaça. A inflamação da pele pode ser desencadeada por vários fatores, incluindo luz ultravioleta, alérgenos, bactérias, estresse ou produtos agressivos.

A inflamação aguda ou crônica pode não apenas causar barreira cutânea estresse, inchaço, vermelhidão, sensibilidade, etc., mas a inflamação a longo prazo pode afetar seriamente a saúde geral e a juventude da nossa pele. Fatores internos e externos que desencadeiam a inflamação da pele podem ir e vir. Pessoas com doenças de pele como rosácea, eczema e psoríase são mais suscetíveis a gatilhos de inflamação, como estresse, alérgenos e temperaturas extremas.

Sinais de inflamação da pele

- Vermelhidão ou rubor na pele

- Inchaço

- Dor ou coceira

- Superaquecimento

- Sensibilidade aumentada

- Acne

Como funcionam os ingredientes antiinflamatórios para cuidados com a pele?

Além de evitar possíveis gatilhos, os tipos de pele sensível (ou qualquer pessoa que esteja lidando com um surto de inflamação) devem usar produtos antiinflamatórios para a pele para acalmar a inflamação atual e prevenir futuras crises. Ingredientes antiinflamatórios para cuidados com a pele fazem a pele voltar ao seu estado normal, inibindo a resposta do corpo aos gatilhos inflamatórios.

Alguns dos ingredientes antiinflamatórios mais eficazes são aqueles encontrados na natureza, que já possuem uma forte resiliência a condições ambientais estressantes, como luz ultravioleta, vento e clima. esfoliantes e fragrâncias agressivos podem ser irritantes para a pele propensa a inflamações, portanto, mantenha esses ingredientes no mínimo em sua rotina.

Ingredientes antiinflamatórios

Antioxidantes

Se há um ingrediente antiinflamatório que você mais precisa em sua rotina de cuidados com a pele, são os antioxidantes. Esses compostos que combatem a inflamação combatem os danos dos radicais livres e outros gatilhos que levam a uma resposta inflamatória. Eles também ajudam a tratar sinais de sensibilidade existentes, como vermelhidão, e aceleram a cicatrização da pele. Procure vegetais vegetais, bem como vitaminas C e E em seus produtos para a pele.

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Extrato de Algas

Este ingrediente popular para a pele é infundido com antioxidantes, minerais, aminoácidos e muitas vitaminas - todos os quais proporcionam um efeito calmante para peles sensíveis. Compostos, como fucoidans, encontrados em certos extratos de algas também têm efeito antiinflamatório e podem até aliviar sintomas como coceira ou ardência.

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Aloe Vera

 Aloe vera é um ingrediente calmante para a pele que todos conhecemos e amamos. Seu gel refrescante reduz a coceira, vermelhidão e irritação, ao mesmo tempo que fornece à pele umidade, vitaminas, minerais e aminoácidos.

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Ácido azelaico

 O ácido azelaico é uma forma natural de ácido dicarboxílico sintetizado a partir de cevada e trigo. É um ingrediente recomendado por dermatologistas por vários motivos. Por um lado, ajuda a combater acne, descoloração e imperfeições da pele. O ácido azelaico também é seguro para todos os tipos de pele, especialmente para peles com tendência à rosácea, pois ajuda a tratar vermelhidão, sensibilidade e inchaços associados à rosácea.

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Calêndula

Calêndula (Calendula officinalis), também conhecida como calêndula, é uma planta nativa da região do Mediterrâneo. O óleo extraído da planta é apreciado pelos seus benefícios calmantes para a pele. Além de conter a inflamação, fortalece a defesa da pele contra irritantes, alivia o desconforto cutâneo e reduz a perda de água transepidérmica.

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Chá Verde

O chá verde é um ingrediente calmante para a pele com poderosos efeitos antiinflamatórios. Extremamente rico em polifenóis, fornece proteção antioxidante contra os conhecidos desencadeadores da rosácea e pacifica a inflamação. Por ser tão suave, o chá verde é um ingrediente que até os tipos de pele mais sensíveis podem usar.

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Minerais

Os minerais são essenciais para muitas funções essenciais da pele, incluindo cura e reparação. Minerais essenciais como magnésio, selênio, manganês, potássio, zinco e cobre reduzem a inflamação, acalmando irritações da pele, reduzindo a vermelhidão, minimizando o inchaço, mantendo os níveis de pH da pele, prevenindo o ressecamento e acelerando a cicatrização.

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 Ácidos graxos ômega

Os ácidos graxos ômega são necessários para manter a pele saudável, e isso é óbvio quando você não ingere esses ácidos graxos suficientes em sua dieta (olá, pele seca, descamação e irritação). Se os sintomas de sensibilidade da pele incluem pele cronicamente seca ou escamosa, incorporar ácidos graxos ômega-3 ou ômega-6 em sua rotina de cuidados com a pele pode ajudar a aliviar um pouco dessa inflamação. Procure por óleos de cártamo, semente de uva, girassol, chia, prímula e farelo de arroz, que são ricos em ômegas. Outros produtos podem rotulá-los como ácido linoléico (ômega-6) ou ácido linolênico (ômega-3).

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Cúrcuma

Reconhecido instantaneamente pelo seu pigmento amarelo ensolarado, o açafrão tem sido usado há milhares de anos nas culturas orientais e é conhecido pelos seus potentes efeitos anti-inflamatórios. Descobriu-se que seu principal ingrediente ativo, curcumina, possui propriedades anti-inflamatórias, antimicrobianas e antioxidantes que podem tratar doenças da pele desencadeadas por uma resposta inflamatória. Isso inclui acne, psoríase, rosácea e dermatite atópica. A curcumina também pode ajudar a hidratar a pele e apoiar a função de barreira cutânea.

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Avelã-bruxa

A hamamélis é um adstringente natural com taninos e ácido gálico, compostos que contêm propriedades antioxidantes e antiinflamatórias para proteger a pele estressada e restaurar o equilíbrio. Além de controlar a vermelhidão e a inflamação, a hamamélis limpa o excesso de oleosidade e promove uma tez clara.

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Protetor solar

Tudo bem, protetor solar não é um ingrediente antiinflamatório em si, mas é um produto obrigatório para todos os tipos de pele, especialmente aquelas com pele sensível. Como a exposição ao sol é um gatilho comum para surtos de rosácea ou aumento da sensibilidade, usar protetor solar em sua rotina de cuidados com a pele ajudará a manter a inflamação na baía. Escolha um protetor solar de amplo espectro com FPS 30 ou superior, de preferência com filtros minerais de titânio ou óxido de zinco, pois são menos irritantes para peles sensíveis.

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