Durante esses tempos de frio, a pele sofre muito. Você tem que lembrar que sua pele é um órgão que você deve cuidar dela. Imagine-a como uma planta, se você não lhe der água e nutrientes, ela trabalhará contra você. A pele desidratada é uma doença da pele que ocorre quando falta água na pele. A pele precisa de água para funcionar, para manter a aparência jovem e manter a elasticidade. Quando você está desidratado, você não consegue esconder isso. Isso fica evidente na sua pele. Neste artigo, discutiremos dicas para pele desidratada e como é a pele desidratada.

Sintomas de pele desidratada

Vermelhidão/irritação - Sem os cuidados necessários, a pele desidratada começará a ficar vermelha e a apresentar alguma irritação. Sem umidade, será difícil se proteger das intempéries, principalmente do frio. Pense nisso como uma planta murchando porque não é regada. As folhas começarão a amarelar e perderão rapidamente a umidade devido à falta de abastecimento de água.

Coceira - começará a coçar porque sua pele está murchando e secando. Sem água, você não pode se sentir bem. A pele desidratada fica super desconfortável e a coceira pode desaparecer.

Aparência opaca - Começará a perder seu brilho ou aparência brilhante. Será como se você tivesse perdido a cor. A pele desidratada suga sua vida no sentido literal.

Envelhecimento prematuro

Devido à falta de água. A pele desidratada começará a perder elasticidade e você envelhecerá um pouco mais rápido. As rugas serão mais abundantes ao redor dos olhos, lábios e rosto em geral. Você começará a ter aquela aparência “cansada” e sua pele parecerá que você não tem uma boa noite de sono há dias. Olheiras escuras também começarão a aparecer ao redor dos olhos. A pele começará a trabalhar contra você.

O que você pode fazer:

Hidrate-se - Beber água faz bem à saúde geral. Hidratar-se certamente combaterá a pele desidratada. Quando você estiver recebendo água suficiente, ela aparecerá primeiro na sua pele, antes de começar a hidratar todo o resto. Sua pele desidratada começará a parecer nova novamente, você começará a brilhar. Suas células se renovarão. O ser humano médio deveria ingerir cerca de 2 litros de água por dia, talvez mais quando você se exercita regularmente. Este deve ser o seu primeiro passo porque cuidar da pele é mais do que superficial. O corpo precisa ser cuidado de dentro para fora.

Sono - O descanso é super importante no dia a dia. Certifique-se de dormir o suficiente, pelo menos 7 horas por dia quando estiver ocupado. O sono é quando seu corpo está em repouso e trabalha mais para se recuperar. Ele recupera células, combate infecções e se cura melhor quando você está descansando. Pense nisso, seu corpo precisa de tempo para se recarregar do trabalho, combatendo doenças e estresse. Isso aparecerá em sua pele quando você não estiver descansando. É aqui que as olheiras ao redor dos olhos ficarão mais aparentes, desenvolvendo aquela aparência de “guaxinim”. Se você não dorme horas suficientes à noite, descanse durante o dia ou tire mais cochilos para ajudá-lo a funcionar.

Beba menos álcool/ Mantenha o café com moderação - Álcool e café desidratarão você se não forem consumidos com moderação. O café é ótimo para mantê-lo acordado de manhã ou ao longo do dia, mas elimina toda a umidade natural e água do seu corpo. O álcool faz a mesma coisa com seu corpo. Esteja atento à quantidade de ambos que você consome. Especialmente naquelas noites de trabalho ou fora com as meninas bebendo, por favor, tome um ou dois copos de água.

Cuidados com a pele

Cuidar da pele desidratada é o segundo passo. Só beber água não é suficiente. Você também deve trabalhar ativamente na hidratação externa. Aqui estão alguns passos que você pode seguir para adicionar à sua rotina de pele dia e noite

Chuveiros quentes 

Tomar banho em água quente é incrível durante o inverno. No entanto, esteja atento ao quão quente está o chuveiro. Certifique-se de que a temperatura da água não esteja irritando a pele. A água quente pode causar ressecamento e irritação da pele. A pele não suporta temperaturas extremamente quentes porque terá dificuldade em se proteger nessas condições. Você pode perturbar o equilíbrio natural de óleos e umidade da pele, o que pode causar queimaduras.

Abaixar a temperatura é a melhor forma de evitar isso e também não tome muitos banhos ao longo do dia. Muitos banhos durante o dia eliminarão toda a umidade da pele. Sua pele não será capaz de protegê-lo dos germes e bactérias do dia a dia. Não tome banho por muito tempo diariamente também.

Lavar-se é muito importante de manhã e à noite. Você quer ter certeza de que os produtos de limpeza que está usando não são agressivos para a pele, especialmente quando contém muitos álcoois nos produtos de limpeza. Produtos químicos agressivos irão estimular mais ressecamento e irritação. Aqui estão algumas sugestões.

Avene Gentle Milk Cleanser - É um limpador suave que você não precisa enxaguar. Ele removerá suavemente qualquer maquiagem que você usou durante o dia.

VMV HYPOALLERGENIC Leite de limpeza cremoso rico em umidade para pele seca - Este limpador é super rico e hidratante para a pele. Possui óleo de coco virgem e antioxidantes para manter a pele hidratada e fornecer nutrientes para nutrir a pele.

Solinotes Paris Shower Cream Tiare - Um limpador corporal que limpa suavemente a pele e a deixa hidratada após o banho.

Bioderma Atoderm Shower Oil - Um óleo de limpeza ultra nutritivo e anti-irritante para peles muito secas a atópicas.

Tonalização

Os toners são ótimos para refrescar a pele depois de retirar a umidade após a lavagem. Os toners irão restaurar e repor a umidade em sua pele.

EltaMD Skin Recovery Toner - Tônico suave e calmante que mantém a pele fresca e calma. É repleto de antioxidantes que ajudam a proteger a pele dos danos radicais do sol.

SkinCeuticals Conditioning Toner - É um toner condicionador e hidratante que remove as impurezas da pele.

Hidrate

A pele desidratada precisa ser hidratada após a limpeza para mantê-la flexível. Este é um passo que você não pode perder porque sua pele precisa de hidratação o dia todo. Os produtos para a pele são projetados para manter a pele desidratada, macia e protegida. Aqui estão algumas recomendações para manter a pele macia!

Solinotes Paris Body Balm Pomegranate - Um bálsamo corporal que é refrescante para o corpo e projetado para proporcionar hidratação duradoura durante todo o dia, especialmente se você adora o doce aroma da romã.

Epicuren Discovery Moroccan Rosemary After Bath - Um hidratante corporal leve que é ótimo para quem não gosta daquela sensação gordurosa. É embalado com óleo de alecrim para penetrar profundamente na pele.

Lembre-se que se você quer que sua pele o proteja, você tem que protegê-la. A pele desidratada não será capaz de protegê-lo do clima ou dos raios UV sem cuidados ou nutrientes. Atualize seus cuidados com a pele com base no clima e nas necessidades de cuidados com a pele. Com essas dicas de cuidados com a pele, sua pele será capaz de lidar perfeitamente com os agressores do dia a dia.