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¿Círculos oscuros bajo los ojos? Esto es lo que debes hacer

Los círculos oscuros debajo de los ojos pueden afectar todo el día; no solo te hacen lucir cansado, sino que también pueden hacerte sentir agotado, opacar tu cutis y, en general, desanimarte.

Pero no te desanimes demasiado: ya sea que las ojeras sean algo que te moleste todas las mañanas o sólo de vez en cuando, hay muchas cosas que puedes hacer para combatir sus efectos e iluminar tus ojos.

Aquí explicamos las causas de las ojeras y hablamos de remedios naturales y productos para el cuidado de la piel contra las ojeras que pueden hacer que rápidamente pases de sentirte aburrido a lucir fabuloso.

Desde cambios generales en el estilo de vida hasta arreglos de maquillaje súper rápidos, considera esta tu guía definitiva para combatir las ojeras debajo de los ojos.

¿Qué causa las ojeras?

Hay un montón de cosas que pueden causar círculos oscuros debajo de los ojos. Los más comunes son:

No dormir lo suficiente: La fatiga causa estragos en el cuerpo y provoca una disminución del flujo sanguíneo alrededor de los ojos. Esto, a su vez, hace que tu piel luzca pálida, lo que permite que el tejido oscuro y los vasos sanguíneos se vean más fácilmente: hola, ojeras.

La falta de sueño también puede provocar la acumulación de líquido debajo de los ojos, lo que crea esa apariencia hinchada y somnolienta.

Edad: La piel se vuelve más delgada y pierde su elasticidad con el tiempo, lo que hace que el tejido oscuro y los vasos sanguíneos debajo de los ojos se vean más prominentes.

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Cansancio ocular: Enfocar demasiado los ojos en algo (como el teléfono o la pantalla de la computadora) durante largos períodos de tiempo provoca fatiga. Los vasos sanguíneos alrededor de los ojos pueden agrandarse, creando una apariencia más oscura.

Deficiencias: Las ojeras debajo de los ojos pueden estar relacionadas con deficiencias bajas de hierro y de nutrientes, como niveles bajos de vitamina K, E, A y C.

Alergias: Las reacciones alérgicas pueden hacer que los vasos sanguíneos crezcan, lo que crea una apariencia oscura. Esto puede ser aún más prominente si tus ojos están irritados y te los rascas o frotas constantemente.

Deshidratación: Cuando estás deshidratado, tu piel pierde su tono completo y uniforme, lo que puede hacer que tus ojos se vean hundidos y oscuros.

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Demasiado sol: La sobreexposición al sol puede provocar una coloración y pigmentación desiguales en el rostro, lo que hace que el área alrededor de los ojos se vea oscura y sombría.

Genética: Algunas personas están genéticamente predispuestas a tener una coloración más oscura debajo de los ojos. La estructura ósea también puede proyectar sombras en el rostro, haciendo que el área debajo de los ojos se vea más oscura.

Cómo arreglar las ojeras debajo de los ojos

El mejor método para tratar las ojeras debajo de los ojos realmente dependerá de qué las está causando en primer lugar.

Desde cambios generales en el estilo de vida hasta productos y métodos específicos, existe una variedad de cosas que pueden ayudar a mejorar la apariencia y mejorar la salud de su piel.

Los mejores productos para el cuidado de la piel para las ojeras

Hay muchos productos sorprendentes que están diseñados para tratar las ojeras mediante la inyección de nutrientes y estimulantes en el área afectada. Desde cremas antienvejecimiento hasta humectantes de uso diario, elige un producto que se adapte a tus necesidades y rutina.

Debido a que el área debajo de los ojos es un área sensible, es importante conocer los ingredientes y las soluciones para las ojeras para asegurarse de encontrar el tratamiento adecuado para usted.

Crema para ojos

Las cremas para los ojos son el tratamiento más popular para las ojeras y existen muchos tipos que puedes incorporar a tu rutina diaria de cuidado de la piel.

Los diferentes ingredientes de las cremas para ojos ayudan a combatir las causas específicas de las ojeras:

  • Aloe Vera: Antiinflamatorio, reduce líquidos, contiene vitamina E y aminoácidos que ayudan a reducir la pigmentación.
  • Retinol: estimula la producción de colágeno y fortalece la piel.
  • Vitaminas A, C, E y K: disminuyen la pigmentación, igualan el tono de la piel, hidratan y aumentan la producción de colágeno.
  • Ácido hialurónico: hidrata la piel, estimula la producción de colágeno.
La mejor crema para ojos para las ojeras

Algunas de nuestras cremas para ojos favoritas para las ojeras son:

Crema para ojos brillante instantánea Skinmedica 


Gel para ojos Luminate de Jan Marini

Colorescience Total Eye Terapia de renovación 3 en 1 SPF 35

Neocutis MICRO EYES Crema reafirmante para ojos

Avene Retrinal OJOS

Gel revitalizante para ojos PCA Skin Ideal Complex

Exfoliaciones faciales 

Los exfoliantes faciales pueden ser un excelente tratamiento para las ojeras, ya que pueden ayudar a calmar la piel y reducir la pigmentación. Al ser más intensivos que los productos de cuidado diario, los peelings faciales sólo deben usarse una o dos veces al mes.

Maquillaje

Cuando tu agenda está apretada y las ojeras te deprimen, el maquillaje puede ser el impulso que necesitas para conquistar tu día:

  • Comience con base y corrector para igualar el tono de la piel. Utilice un tono que sea más claro que su tono natural para equilibrar las ojeras.
  • Cuando apliques el corrector, aplícalo suavemente desde el rabillo del ojo hasta el centro y luego difumina hacia afuera formando líneas suaves.
  • Si planeas usar rímel y delineador de ojos, elige una opción resistente al agua y de calidad que no se corra durante el día y recree las ojeras que has ocultado con tanta maestría.

Algunas de nuestras bases y correctores favoritos son:

Corrector cubriente "UN" de RMS Beauty

 Corrector de tratamiento que desafía la edad de Osmosis Beauty

 

Cambios de estilo de vida para combatir las ojeras

Duerma más: Trate de dormir entre 7 y 8 horas de calidad cada noche. Considere usar una almohada adicional para mantener la cabeza elevada y estimular el flujo sanguíneo en la cara, lo que podría ayudar a reducir la sombra debajo de los ojos.

Bebe más agua: Mantenerte hidratado mantendrá tu piel con un aspecto lleno y fresco, fomentando un flujo sanguíneo saludable y mejorando tu color general.

Use protección solar: Sí, ¡otra razón para usar protector solar! Proteger su piel de los rayos UV asegurará una pigmentación uniforme en todo su rostro, previniendo áreas con parches y la aparición de ojeras.

Quita el maquillaje con cuidado: Sea suave al quitar el maquillaje: use un bálsamo o aceite calmante y agua tibia. Evite frotar el área alrededor de los ojos para evitar la irritación.

Cómo deshacerse de las ojeras de forma natural

Compresa fría: Aplique cubitos de hielo o un paño húmedo y frío en el área debajo de los ojos; esto puede ayudar a encoger los vasos sanguíneos y reducir la hinchazón, combatiendo las sombras oscuras.

Bolsitas de té frías: Remoja las bolsitas de té en agua hirviendo durante uno o dos minutos y luego sácalas y ponlas en el refrigerador hasta que se hayan enfriado por completo.

Colóquelos debajo de los ojos y relájese durante 10 a 15 minutos. La cafeína y los antioxidantes del té pueden ayudar a estimular la circulación de la sangre, encogiendo los vasos sanguíneos y reduciendo la coloración oscura.

Pepino: Sí, ¡este antiguo clásico de belleza realmente puede ayudar! Los pepinos contienen vitamina C y pueden ayudar a hidratar y nutrir la piel.

Coloque dos rodajas frías sobre los ojos para que cubran el área oscura y relájese durante aproximadamente 15 minutos.

Patatas: Si no tienes pepinos en el refrigerador, ¡las papas pueden lograr resultados similares! También son ricos en vitamina C. Cúbrete los ojos con dos rodajas frías.

Mascarilla facial de aguacate: El aguacate puede hidratar la piel, mejorar la elasticidad y estimular la circulación sanguínea. Triture un aguacate maduro y extiéndalo uniformemente sobre su cara (incluso debajo de sus ojos).

Respuestas a preguntas frecuentes sobre las ojeras

Las ojeras a menudo se pueden mejorar con una combinación de una rutina adecuada de cuidado de la piel y opciones de estilo de vida saludables. Aquí respondemos algunas de las preguntas más populares que recibimos sobre las ojeras.

¿Qué deficiencia causa las ojeras?

Las ojeras pueden ser causadas por una variedad de deficiencias, que incluyen:

  • Deficiencia de hierro (anemia): cuando las células no tienen suficiente oxígeno, la piel se vuelve pálida y se muestran las ojeras.
  • Deficiencia de vitamina K: los capilares se descomponen, creando una palidez oscura.
  • Deficiencia de vitamina A, E o C: la piel pierde elasticidad y los vasos sanguíneos se ensanchan, creando un efecto apagado.

¿Son permanentes las ojeras?

Depende: si tus ojeras son el resultado de la genética, puede resultar difícil eliminarlas por completo. Sin embargo, aún puedes reducir la intensidad siguiendo hábitos de vida saludables y utilizando productos de cuidado de la piel adecuados.

Si tus ojeras están relacionadas con la falta de sueño, una mala nutrición o una deficiencia, es posible que puedas eliminarlas con los cambios y el tratamiento adecuados.

¿Beber agua reduce las ojeras?

Sí, mantenerse hidratado mejorará su coloración y apariencia general, reduciendo la piel pálida y una apariencia sombría y hundida.

¿Beber café causa ojeras?

Depende: el café puede desencadenar factores que causan ojeras, como deshidratación y dificultad para dormir. Si tomas café, intenta hacerlo no demasiado pronto antes de acostarte y equilibralo bebiendo mucha agua a lo largo del día.

¿Qué debo comer para eliminar las ojeras? ¿Qué fruta es mejor? 

Al elegir alimentos que combatan las ojeras, piense en aumentar su consumo de hierro y vitaminas. Algunos de nuestros favoritos son:

  • Verduras verdes como brócoli, espinacas y col rizada
  • Coliflor y repollo
  • Lentejas y frijoles
  • Nueces, semillas y aceite de girasol
  • Pescado y huevos

 Algunas de las mejores frutas incluyen:

  • Limón
  • Naranjas
  • Papaya
  • Sandía
  • Albaricoque
  • Mango

¿El aloe vera es bueno para las ojeras?

Sí, el aloe vera puede ser un método eficaz para tratar las ojeras. Contiene muchas cosas que pueden ayudar a combatir el flujo sanguíneo deficiente y la falta de brillo, incluida la vitamina E y los aminoácidos, que ayudan a calmar el área, reducir la inflamación e igualar la pigmentación.

¿Puede el hielo eliminar las ojeras?

Sí, el hielo puede ayudar a tratar las ojeras. Reduce la hinchazón y la hinchazón al encoger los vasos sanguíneos, lo que hace que se reafirmen y restablezcan el color natural de la piel.

 

Sabemos lo frustrante que puede ser arrastrar contigo todo el día las ojeras. Con las opciones de estilo de vida adecuadas y una buena rutina de cuidado de la piel, puedes mejorar tu cutis y completar tu lista de tareas pendientes con confianza.

Consulta nuestra colección completa de productos para ojeras. ¿Tiene sus propios consejos a prueba de fallos para tratar las bolsas debajo de los ojos? Compártelos con nosotros en las redes sociales.