Achten Sie auf diese entzündungshemmenden Inhaltsstoffe, wenn Sie empfindliche, zu Rosacea neigende Haut haben

Hautentzündungen können bei jedem auftreten, insbesondere wenn Sie zu lange in der Sonne waren oder mit ein paar neuen Produkten zu viel experimentiert haben. Aber bei Menschen mit empfindlicher oder zu Rosacea neigender Haut kann es regelmäßig zu Entzündungen kommen. Diese biologische Immunantwort wird aktiviert, wenn die Haut oder ein anderes inneres Organ eine Bedrohung wahrnimmt. Hautentzündungen können durch eine Reihe von Faktoren ausgelöst werden, darunter UV-Licht, Allergene, Bakterien, Stress oder aggressive Produkte.

Akute oder chronische Entzündungen können nicht nur Stress der Hautbarriere, Schwellungen, Rötungen, Empfindlichkeit usw. verursachen., aber eine langfristige Entzündung kann die allgemeine Gesundheit und Jugendlichkeit unserer Haut ernsthaft beeinträchtigen. Interne und externe Faktoren, die eine Hautentzündung auslösen, können kommen und gehen. Menschen mit Hauterkrankungen wie Rosazea, Ekzem und Psoriasis sind anfälliger auf Entzündungsauslöser wie Stress, Allergene und extreme Temperaturen zurückzuführen.

Anzeichen einer Hautentzündung

- Rötung oder Hautrötung

- Schwellung

- Schmerzen oder Juckreiz

- Überhitzung

- Erhöhte Empfindlichkeit

- Akneausbrüche

Wie wirken entzündungshemmende Inhaltsstoffe in der Hautpflege?

Empfindliche Hauttypen (oder alle, die mit einer Entzündung zu kämpfen haben) sollten nicht nur potenzielle Auslöser meiden, sondern auch entzündungshemmende Hautpflegeprodukte verwenden, um bestehende Entzündungen zu beruhigen und zukünftige Schübe zu verhindern. Entzündungshemmende Hautpflegeinhaltsstoffe bringen die Haut wieder in ihren normalen Zustand, indem sie die Reaktion des Körpers auf Entzündungsauslöser hemmen.

Einige der wirksamsten entzündungshemmenden Inhaltsstoffe kommen in der Natur vor und verfügen bereits über eine starke Widerstandsfähigkeit gegenüber stressigen Umweltbedingungen wie UV-Licht, Wind und Wetter. Scharfe Peelings und Duftstoffe können bei zu Entzündungen neigender Haut irritierend sein, daher sollten Sie diese Inhaltsstoffe in Ihrer Routine auf ein Minimum beschränken.

Entzündungshemmende Inhaltsstoffe

Antioxidantien

Wenn es einen entzündungshemmenden Inhaltsstoff gibt, von dem Sie mehr in Ihrer Hautpflegeroutine benötigen, dann sind es Antioxidantien. Diese entzündungshemmenden Verbindungen bekämpfen Schäden durch freie Radikale und andere Auslöser, die zu einer Entzündungsreaktion führen. Sie helfen auch bei der Behandlung bestehender Anzeichen von Empfindlichkeit, wie z. B. Rötungen, und beschleunigen die Hautheilung. Achten Sie in Ihren Hautpflegeprodukten auf pflanzliche Pflanzenstoffe sowie die Vitamine C und E.

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Algenextrakt

Dieser neu beliebte Hautpflegeinhaltsstoff ist mit Antioxidantien, Mineralien, Aminosäuren und vielen Vitaminen angereichert, die alle eine beruhigende Wirkung auf empfindliche Haut haben. Auch Verbindungen wie Fucoidane, die in bestimmten Algenextrakten vorkommen, haben nachweislich eine entzündungshemmende Wirkung und können sogar Symptome wie Juckreiz oder Stechen lindern.

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Aloe Vera

 Aloe Vera ist ein hautberuhigender Inhaltsstoff, den wir alle kennen und lieben. Sein kühlendes Gel reduziert Juckreiz, Rötungen und Reizungen und versorgt die Haut gleichzeitig mit Feuchtigkeit, Vitaminen, Mineralien und Aminosäuren.

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Azelainsäure

 Azelainsäure ist eine natürliche Form der Dicarbonsäure, die aus Gerste und Weizen synthetisiert wird. Es ist aus einer Vielzahl von Gründen ein von Dermatologen empfohlener Inhaltsstoff. Zum einen hilft es bei der Bekämpfung von Akne, Verfärbungen und Hautunreinheiten. Azelainsäure ist auch für alle Hauttypen sicher, insbesondere für zu Rosacea neigende Haut, da sie bei der Behandlung von Rötungen, Empfindlichkeiten und Unebenheiten hilft, die mit Rosacea einhergehen.

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Ringelblume

Calendula (Calendula officinalis), auch Ringelblume genannt, ist eine im Mittelmeerraum beheimatete Blütenpflanze. Das extrahierte Öl der Pflanze wird wegen seiner hautberuhigenden Wirkung geschätzt. Es dämmt nicht nur Entzündungen ein, sondern stärkt auch die Abwehrkräfte der Haut gegen Reizstoffe, lindert Hautbeschwerden und reduziert den transepidermalen Wasserverlust.

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Grüner Tee

Grüner Tee ist ein hautberuhigender Inhaltsstoff mit starker entzündungshemmender Wirkung. Es ist extrem reich an Polyphenolen, bietet antioxidativen Schutz gegen bekannte Rosacea-Auslöser und lindert Entzündungen. Aufgrund seiner Sanftheit ist grüner Tee eine Zutat, die selbst die empfindlichsten Hauttypen verwenden können.

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Mineralien

Mineralien sind für so viele wichtige Hautfunktionen, einschließlich Heilung und Reparatur, unerlässlich. Kritische Mineralien wie Magnesium, Selen, Mangan, Kalium, Zink und Kupfer dämmen Entzündungen ein, indem sie Hautirritationen lindern, Rötungen reduzieren, Schwellungen minimieren, den pH-Wert der Haut aufrechterhalten, Trockenheit verhindern und die Heilung beschleunigen.

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 Omega-Fettsäuren

Omega-Fettsäuren sind notwendig, um die Haut gesund zu halten, und das ist offensichtlich, wenn Sie nicht genug dieser Fettsäuren in Ihrer Ernährung zu sich nehmen (Hallo, trockene, schuppige und gereizte Haut). Wenn zu Ihren Hautempfindlichkeitssymptomen chronisch trockene oder schuppige Haut gehört, kann die Einbeziehung von Omega-3- oder Omega-6-Fettsäuren in Ihre Hautpflege dabei helfen, einige dieser Entzündungen zu lindern. Suchen Sie nach Distel-, Traubenkern-, Sonnenblumen-, Chia-, Nachtkerzen- und Reiskleieöl, die einen hohen Omega-Gehalt haben. Andere Produkte kennzeichnen sie möglicherweise als Linolsäure (Omega-6) oder Linolensäure (Omega-3).

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Kurkuma

Kurkuma ist sofort an seinem sonnengelben Pigment zu erkennen und wird seit Tausenden von Jahren in östlichen Kulturen verwendet. Es ist für seine starke entzündungshemmende Wirkung bekannt. Es wurde festgestellt, dass sein Hauptwirkstoff Curcumin entzündungshemmende, antimikrobielle und antioxidative Eigenschaften hat, die durch eine Entzündungsreaktion ausgelöste Hauterkrankungen behandeln können. Dazu gehören Akne, Psoriasis, Rosacea und atopische Dermatitis. Curcumin kann auch dazu beitragen, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und die Barrierefunktion der Haut zu unterstützen.

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Zaubernuss

Hamamelis ist ein natürliches Adstringens mit Tanninen und Gallussäure, Verbindungen mit antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften, um gestresste Haut zu schützen und das Gleichgewicht wiederherzustellen. Hamamelis bekämpft nicht nur Rötungen und Entzündungen, sondern entfernt auch überschüssiges Öl und sorgt für einen klaren Teint.

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Sonnencreme

Okay, Sonnenschutzmittel ist per se kein entzündungshemmender Inhaltsstoff, aber ein unverzichtbares Produkt für alle Hauttypen, insbesondere für Menschen mit empfindlicher Haut. Da Sonnenexposition ein häufiger Auslöser für Rosazea-Schübe oder erhöhte Empfindlichkeit ist, hilft die Verwendung von Sonnenschutzmitteln in Ihrer Hautpflege, Entzündungen vorzubeugen in Schach. Greifen Sie zu einem Breitband-Sonnenschutz mit Lichtschutzfaktor 30 oder höher, idealerweise mit mineralischen Titan- oder Zinkoxidfiltern, da diese für empfindliche Haut weniger reizend sind.

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