8 款适合护肤新手的产品
打开护肤世界的大门就像打开潘多拉魔盒一样——里面有洁面乳、眼霜、爽肤水、精华液、去角质剂等等。 此外，还必须按照正确的顺序使用产品，并记录哪些产品适合早上使用，哪些适合晚上使用。 晚上，时间投入似乎不值得回报。
但是，制定护肤程序并不需要太复杂！使用本指南开始制定您的日常护肤程序。
初学者护肤程序
您可以按照以下顺序从简单的例行程序开始：
1。 洁面乳： 您应该在早上和晚上洗脸，清除污垢、环境污染物和化妆品。不同的清洁剂专门针对不同的皮肤类型配制。 适合您的产品可以清洁您的皮肤，同时又不会剥夺皮肤必需的营养物质、油脂和水分。
修丽可 LHA 洁面凝胶
添加到您的日常生活中的其他作品
洁面乳、保湿霜和防晒霜应该是您早晨护肤程序的基础。 一旦您巩固了日常工作的这一部分，您就可以开始添加更多符合您目标的步骤，无论您是想解决痤疮、发红、暗沉还是黑斑问题。 以下是初学者可以尝试的五种日常护肤产品，按照洁面后的使用顺序进行尝试：
- 爽肤水： 爽肤水 帮助日常使用的其他产品吸收，同时平衡肤色。 爽肤水绝对是您日常生活中的一个可选步骤，但如果您想尝试一下，可以寻找玫瑰水、绿茶、维生素 E、α 和 β 羟基酸等成分。
- 去角质剂： 去角质有助于去除死皮，使新皮肤焕发光彩。 化学去角质剂 通常是最佳选择。 不过，请谨慎使用 去角质剂 ，以免剥落皮肤。 每周在晚上使用它们最多 3 次就足够了。
- 精华液： 选择 皮肤增强精华液时，您几乎有无限的选择。 它们富含活性成分，可对抗痤疮、干燥、发红和暗沉等皮肤问题。 一些受欢迎的成分包括烟酰胺、透明质酸、维生素 C 和视黄醇。 您可以在早晚使用前三种成分，但视黄醇应保留在夜间。 使用类视黄醇时涂抹防晒霜也很重要，因为它们会使您的皮肤对阳光更加敏感。
- 痤疮治疗： 痤疮治疗 可以帮助您治疗痘痘。 常用于治疗痤疮的成分包括水杨酸、过氧化苯甲酰、阿达帕林和壬二酸。
- 眼霜： 20 岁以上的人应该 开始将眼霜 纳入早晚护肤程序中。 除了保湿霜外，使用 眼霜 会有所帮助，因为眼睛下方的皮肤特别娇嫩。
在使用这些产品后，再搭配保湿霜和防晒霜，以获得理想的日常护肤顺序。
预防成人痤疮的小贴士
经历成人痤疮可能会让人感到非常沮丧 - 毕竟，您可能听说过一旦离开青少年时期，您的皮肤就会“变得干净”。 如果您正在与成人痤疮作斗争，请尝试以下提示：
确定您的皮肤类型
如果您正在与成人痤疮作斗争，您可能使用了错误的面部产品。 皮肤类型 通常分为五类：
- 正常： 正常皮肤不太油腻或不太干燥，没有严重的敏感性，毛孔几乎不可见。
- 干性： 干性皮肤可能会出现片状或出现红色斑块，并且线条更明显且弹性较差。
- 油性： 如果您是油性皮肤，您可能会出现毛孔粗大、瑕疵和肤色发亮的情况。
- 混合性： 混合性皮肤可能有些地方干燥，有些地方油性，因此表现出两种皮肤类型的特征。
- 敏感： 如果您的皮肤敏感，当您的皮肤接触某些产品时，可能会出现发红、灼烧感、干燥和瘙痒等反应。
在推出新产品之间留出时间
在尝试新产品之间留出时间是明智的做法。 这使您可以更轻松地了解个别产品如何影响您的皮肤。 例如，如果您购买 维生素 C 精华液 和一款新的保湿霜，请一次向他们介绍您的日常护理。 如果您同时开始使用这两种产品并且您的皮肤出现不良反应，则很难确定是哪种产品引起了反应。
不要加倍使用活性成分
活性成分是治疗成人痤疮最有用的工具之一。 一些最有效的活性成分包括：
- 水杨酸： 水杨酸 是一种 β-羟基酸 (BHA)，可疏通毛孔并减少油脂分泌。
- 过氧化苯甲酰： 过氧化苯甲酰可以减少炎症并降低引起痤疮的细菌水平。
- 神经酰胺： 神经酰胺充当皮肤的“屏障”，保护皮肤免受可能堵塞毛孔的污染物的侵害。
您可以在护理产品、精华液和清洁剂中找到活性成分。 一种方法不一定比另一种更有效——尽管有些人认为清洁剂效果较差，因为它们是冲洗式治疗。 然而，在清洁剂和治疗中使用过氧化苯甲酰等活性成分会使您的皮肤干燥，特别是如果您的皮肤自然干燥。
给它时间
也许对抗成人痤疮最重要且最具挑战性的秘诀是保持耐心。 在某些情况下，一天甚至几周后您将看不到结果。 皮肤细胞需要 28 到 40 天 才能更新，因此您可能需要这么长时间才能开始看到效果。
与此同时，庆祝小小的胜利——也许你的一个痘痘被清除了，或者你的脸感觉更有弹性了——并保持耐心。 护肤与其说是目的地，不如说是一段旅程。
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